Cibo, mente e anima

Nella puntata di oggi ti parlo di quali sono le motivazioni più concrete dietro alla difficoltà a dimagrire Buon ascolto :) Prenota la tua call conoscitiva gratuita : https://tidycal.com/m4gwnkn/un-momento-solo-per-te 

Oggi parliamo di convinzioni autolimitanti e di come possono sabotarci nel raggiungimento del successo lungo la strada del dimagrimento (e non solo!) Buon ascolto! Prenota la tua chiamata gratuita : Un momento solo per te Accedi alla Libreria della pace con il cibo Puoi trovarmi qui: ▶️YouTube:  https://youtube.com/@sarabonacini 📲 Instagram: @sara.bonacini.dietista 🌐 bonacinisara.it

Una breve pratica di meditazione camminata che puoi ripetere quando vuoi Buona pratica:) Puoi trovarmi qui: Puoi trovarmi qui: www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me per fare pace con il cibo e con il tuo corpo. Clicca qui https://www.bonacinisara.it/richiedi-una-consulenza/

In questa puntata vi parlo un po' di me, della decisione di iniziare un podcast, con la paura di non essere costante e tante altre "paranoie" che utilizziamo per autosabotarci :) Prenota la tua chiamata gratuita "Un momento solo per te": 👉 clicca qui Esplora la Libreria della Pace con il Cibo con risorse gratuite per accompagnarti nel percorso verso un rapporto sereno con il cibo Puoi trovarmi an...

Una breve pratica per allenarsi al riportare la mente nel qui ed ora ed acquisire maggiore presenza e consapevolezza Se ti va, fammi sapere cosa ne pensi! Puoi trovarmi qui: Puoi trovarmi qui: www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me per fare pace con il cibo e con il tuo corpo. Clicca qui https://www.bonacinisara.it/richiedi-una-c...