Benessere Podcast

V zaključni epizodi leta 2024 odgovarjam na vaša vprašanja in delim največje lekcije, zmage in izzive, ki so zaznamovali moje leto. Govorim o svojih dosežkih, spoznanjih, najtežjih trenutkih, imposter sindromu, finančnih izzivih, Human Designu, strasteh in ciljih za leto 2025. Pridružite se mi na tem iskrenem in navdihujočem pogovoru ter skupaj zaključimo leto z mislijo na prihodnost! ____________...

V tokratni epizodi Podkasta Benessere gostimo Saša Mugerlija , duhovnika župnije Šempeter pri Gorici, ki z nami deli svojo navdihujočo življenjsko zgodbo, pogled na vero in duhovnost ter pomen božičnih praznikov. V podkastu raziskujemo, zakaj se je Sašo odločil za duhovniški poklic in kako vera oblikuje njegovo življenje. Dotaknemo se vprašanj o upadanju krščanstva v današnjem svetu in kaj lahko s...

V tokratni epizodi Podkast Benessere #43 gostimo Jasmino Kandorfer , predano raziskovalko naravnega življenja, TV voditeljico, gostiteljico oddaje Klepet ob kavi, holistično svetovalko ter poklicno biohackerko. Jasmina je skozi leta raziskovanja in preučevanja zdravega življenja, starodavnih zdravilnih praks, alternativne medicine in novodobnih biohackerskih tehnik nabrala zakladnico znanja o tem,...

V tretjem vlogu Podkasta Benessere raziskujem pomen pristnosti in delovanja iz sebe, brez iskanja odobritve ali pozornosti pri drugih. Delim tudi nova spoznanja o ljubezenskih razmerjih, izbiri partnerjev in vzpostavljanju globljih odnosov. P oleg tega vas popeljem na kratek ogled svojega domačega fitnesa. Pridružite se mi v poglobljenem razmisleku o življenju, ljubezni in osebni rasti! __________...

V 42. epizodi Podkasta Benessere se nam je pridružil dr. Matevž Arčon, strokovnjak za prehrano in fiziologijo, ki nas popelje v poglobljen svet znanosti o prehrani, hujšanju in dolgoživosti.  V pogovoru odkrivamo, zakaj je debelost danes tako razširjen problem in kateri dejavniki vplivajo na to globalno težavo. Matevž v pogovoru predstavi skrivnosti metabolizma, vpliv kalorijske restrikcije, kako...

V tem videu obiščem Metabolico2 Lab v Novi Gorici, kjer dr. Matevž Arčon nudi vrhunsko testiranje metabolizma in telesne sestave. Želiš izvedeti, kaj lahko takšna analiza razkrije o tvojem zdravju? Preveri, kako poteka test bazalnega metabolizma z indirektno kalorimetrijo in test telesne kompozicije z metodo bioimpedance in Bod Pod tehnologijo! Med obiskom se z Matevžem pogovarjava o tem, kako pot...

V tej epizodi Podkasta Benessere preizkusim inovativni izdelek za stalno in neprekinjeno spremljanje krvnega sladkorja – SIBIONICS GS1 .  V podkastu naredim unboxing , napravo si namestim na telo in pričnem z uporabo. Z vami delim svojo izkušnjo in mnenje o izdelku ter razkrijem, kakšna spoznanja sem dobil med uporabo izdelka ter kako mi je spremljanje krvnega sladkorja pomagalo pri izboljšanju po...

V tokratni epizodi Podkasta Benessere se nam je pridružia Ines Vidič, ki deli svojo izjemno zgodbo o tem, kako je uresničila svoje življenjske sanje kot del organizacije Olimpijskih iger v Parizu 2024 .  Ines v podkastu govori o tem, kako je skozi osebnostno rast in delo na sebi dosegla neverjetne uspehe, vključno s srečanji z zvezdniki, kot sta LeBron James in Novak Djoković . Epizoda razkriva za...

V tej posebni epizodi Podkasta Benessere, ki izhaja na svetovni dan duševnega zdravja, bom spregovoril o ključnih vzrokih za svoje težave z duševnim zdravjem in kako jih premagujem. Govoril bom o pomembnosti utrujenosti, prehrane, stresa, spanca, gibanja in vplivu sezonskih dejavnikov na naše počutje in duševno zdravje. Razkril bom, kako umetna okolja, pretirano premišljevanje in nabrana čustva vp...

Sponzor in podpornik te podkast epizode je podjetje SIBIONICS: pionir na področju naprav za stalno merjenje krvnega sladkorja. Preberi si več o njihovih izdelkih in ponudbi na povezavi . Uporabi kodo JANI10 za popust pri nakupu njihovega izdelka GS1, ki omogoča brezskrbno spremljanje krvnega sladkorja. https://www.sibionicscgm.com/ _________________________________ V tokratni epizodi Podkasta Bene...

V 39. epizodi podkasta Benessere se nam je pridružil eden najbolj cenjenih slovenskih odbojkarjev, Dejan Vinčić, ki nas je popeljal skozi svojo bogato športno kariero. Od skromnih začetkov na domačih igriščih do igranja na največjih svetovnih odbojkarskih odrih, vključno z olimpijskimi igrami v Parizu 2024. Dejan v pogovoru razkrije najpomembnejše trenutke svoje kariere, vključno z vrhunskimi dose...

Reši se začaranega kroga utrujenosti z našim strokovno vodenim programom , ki ti omogoča popolno prenovo telesa, uma in duha. Pridobi nadzor nad svojo energijo, odkrij vzroke za izčrpanost in jih preoblikuj v vitalnost, zdravje in notranji mir. Revolucionarna pot do celostne regeneracije in dobrega počutja  Pozabi na začasne rešitve. Naš tečaj ti ponuja trajno preobrazbo: od utrujenosti do vitalno...

Jure Bergant je bivši profesionalni plesalec, učitelj plesa in podjetnik. Jure v svojem plesnem studiu experience-dance.si skozi plesne tečaje, individualne ure, preplesavanja, teambuildinge in vse ostale plesne aktivnost želi širši množici predstavit, kaj ples predstavlja v resnici in omogočit, da izkusijo ples v celoti. Vendar je Jure več kot le to: sebe opiše kot večplastnega in osebo, ki se no...

Spoznor te epizode je Klet Brda : Družinski vinogradi. Več o njihovi zgodbi in ponudbi si poglejte na spletni strani klet-brda.si . ____________________________________ V 37. epizodi Podkasta Benessere gostimo goriško alpsko smučarko Ano Bucik Jogan. Ana Bucik Jogan je ena izmed najboljših slovenskih alpskih smučark v tehničnih disciplinah, ki vrsto let nastopa v samem vrhu svetovnega alpskega smu...

V tej Mini in solo epizodi Podkasta Benessere se poglobimo v svet dremežev in dremanja.  Raziskujemo pomen dremežev in kako vplivajo na naše vsakdanje življenje, zdravje in dobro počutje. Obravnavamo dremanje danes in v preteklosti, ter kako se je koncept dremanja spreminjal skozi čas. Dotaknemo se tudi zgodovine dremanja in odkrijemo, zakaj so narodi širom sveta in vplivni posamezniki skozi zgodo...

Sponzor in podpornik epizode je podjetje Vitanest , pooblaščeni uvoznik in distributer MITSUBISHI ELECTRIC za klimatske naprave, toplotne črpalke in prezračevalne naprave z rekuperacijo. Več o njihovi ponudbi lahko preverite na njihovi spletni strani vitanest.si ______________________________________ V tokratni epizodi Podkasta Benessere gostimo Karmen Komparo, direktorico goriškega podjetja Vitan...

V tej epizodi se pogovarjamo o fascinantni temi spanja in genetskih variacijah, ki omogočajo nekaterim ljudem, da potrebujejo manj spanja.  V tej mini solo epizodi se pogovarjamo o fascinantni temi spanja in genetskih variacijah, ki omogočajo nekaterim ljudem, da potrebujejo manj spanja. Pred kratkim je Ivo Boscarol na podkastu AIDEA, povedal, da že leta spi le dve uri na noč in deluje optimalno....

Vida Igličar je umetniška direktorica, grafična oblikovalka, ilustratorka, ambasadorka duševnega zdravja in avtorica knjig Vse je v redu in 100 dni za boljšo mene. Vida ima zelo globoko razumevanje tematik povezanih z duševnim zdravjem in o njih govori zelo odprto, brez sramu in na zelo sočuten način, kar je v današnjem svetu in družbi zelo dobrodošlo in zaželjeno. Tokratni pogovor z Vido, ki je b...

Številni pa se ob povečanem mentalnem delu poslužujemo dopolnil, saj nam pomagajo do boljšega spomina, priklica besed, koncentracije in mentalnega dela na sploh. To so tako imenovani “nootropiki”, ki so zadnja leta poželi veliko priljubljenosti med ljudmi, ki stavijo na mentalni performans.  Pojem “nootropik” izvira iz angleške besede “nootropic” in zajema skupino živil in dopolnil, ki nam pomagaj...

Uporabi kodo BENESSERE10 za -10% popusta na izdelek MagicRooty: https://www.feelrooty.com/?rfsn=8000964.93164e ___________________________________ Grega Gostinčar se je leta 2015 podal na pot optimizacije delovanja možganov. V tem času je testiral preko 250 različnih prehranskih dodatkov, se udeleževal naprednih treningov možganov, testiral protokole in orodja za optimizacijo možganov, hkrati pa s...

V tej mini epizodi Podkasta Benessere se poglobimo v tematiko ljubezni do sebe, raziskujemo njen pomen in razkrivamo, kako jo gojiti v vsakdanjem življenju.  V podkastu delim: - svojo osebno zgodbo o tem, kako sem odkril pomen ljubezni do sebe in kako je to spremenilo moje življenje - raziskujem, zakaj je ljubezen do sebe temelj našega duševnega in fizičnega zdravja - kaj dejansko pomeni ljubezen...

Sponzor in podpornik epizode je Varuh Zdravja, Vzajemna.si Zavarovanje Zdravstvena polica Nagradna igra Zdravi na vsakem koraku ________________________________________ V tej epizodi Podkasta Benessere gostimo Anjo Suska, ki se je uveljavila kot radijska voditeljica, vplivnica in promotorka zdravega načina življenja.  Anja deli svojo navdihujočo življenjsko zgodbo in pot na področju zdravega življ...

Z veseljem sporočamo, da smo na Youtubu lansirali Podporniški klub! V tem podcastu vam predstavljamo vse ekskluzivne ugodnosti, ki smo jih pripravili samo za naše člane: * Dostop do posebnih videov * Zgodnji dostop do novih vsebin * Ekskluzivni emojiji in značke * Popust na uradne izdelke * Kratka majčka in hoodiji iz kolekcije Podkasta Benessere * Posvet in svetovanje za optimizacijo dobrega poču...

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere _________________________________ V najnovejši epizodi našega podcasta gostimo Evo Kobal in Tinkaro Loverčič, znani pod imenom Duo Kamikazete, ki sta si pridobili slavo in prepoznavnost s svojim izjemnim delom v svetu pole d...

Eknjiga Jejmo kot naši predniki! Zgodovina prehranskih navad od prazgodovine do danes Uporabi kodo PODKAST za 5€ popusta na ceno eknjige V tej mini epizodi Podkasta Benessere govorim o tematiki, ki je meni osebno zelo pri srcu in s katero sem zaključil svojo univerzitetno izobraževanje: zgodovini prehrane.  Zgodovina je učiteljica življenja in s pomočjo zgodovine prehrane lahko bolje razumemo dana...