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Transform Radio:誰でも明日は変えられる

変わりたい。だけど、どうすれば?そんな思いを抱えるすべての人へ。①Core稲墻聡一郎(Transform共同経営者)、藤田勝利(Transform共同創業者)、吉岡芳明(ブランドディレクター)の3人によるシリーズ。セルフマネジメント、リーダーシップ、教育、ブランドづくりなど多様な切り口から「変わること」を探究します。②Lifestyle園田恭子(Transformエグゼクティブ・アドバイザー)、千葉紘子(Transformエンゲージメントマネージャー/ファシリテーター)、稲墻麻子(Transformエンゲージメントマネージャー/Holistic Health Practitioner)の3人によるシリーズ。それぞれの立場や日常の体験を通して、キャリア、健康、家族などの視点からセルフ...

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2026. szept. 29.

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Epizódok

#53 【ゲスト:中井伸子さん】内省と自己信頼——変化を恐れない人の土台|Transform Radio Core 17.05.2026

人事コンサルタントと料理家、ふたつの顔を持つ中井伸子さんをゲストにお迎えしました。VoicyではPodcastランキング上位の常連として知られ、30〜40代女性を中心に熱い支持を集めています。 Transform共同代表・稲墻、そしてブランディングプロデューサー・吉岡との3人で語り合ったのは、「変化との向き合い方」。リクルートで人材開発プログラムを手がけ、「人や組織が変容していく瞬間に心が動く」と語る伸子さんの言葉は、Trans...

Management #6 「強みと資質」:自分を知ることから、本当のマネジメントは始まる|Transform Radio 14.05.2026

今回は、「強み」をテーマに対話します。ドラッカーの言葉を軸に、「強み」と「資質」の違い、マネージャーが資質を知ることの意味、チームにおける多様性の見方まで、実践的な視点が詰まっています。 ・「一流の仕事をするなら、まず自己の強みを知ること」——ドラッカーが示した、自己を知ることとなすべき貢献の関係 ・「強み」と「資質」は別物。資質とは、自然にできてしまうこと——だから自分では気づきにくい ・資質は必ず強...

Lifestyle #8 無意識にエネルギーを奪う環境、回復させるリソース:里山移住で起きた変化|Transform Radio 12.05.2026

今回は、東京・浅草から長野県の里山へ移住した千葉の体験をきっかけに、「無意識に受けている刺激」と「自分を回復させるリソース」について対話しました。 都会での暮らしの中では気づかなかった、 ・音 ・情報量 ・人との距離感 ・視界に入るもの そうした日常の刺激が、実は知らないうちに体を緊張させ、エネルギーを消耗させていた——。 移住後わずか数日で感じた、 「体が楽」 「睡眠の質が違う」 「暴飲暴食が減った」 とい...

Core #52 「休み明けの自分の取り戻し方」:五月病の正体と、軸を持って戻るということ|Transform Radio 10.05.2026

今回のエピソードでは、ゴールデンウィーク明けを想定して、稲墻・藤田・吉岡の三人で「休み明けにどう自分を取り戻すか」をテーマに話しました。 前半は物の選び方をめぐるアイスブレイクから、後半は五月病・新卒離職・マネジメントまで、話は深まっていきます。 ・三月・四月でレッドゾーンを走り続け、連休でプツンと糸が切れる——五月病のメカニズムとは ・「休み疲れた」「体調を崩した」——何もしなさすぎても、やりすぎても...

Core #51 「戦略的休息」:休み方を知ることが、次へのエネルギーになる|Transform Radio 05.05.2026

今回のエピソードでは、ゴールデンウィーク真っ只中の収録から、稲墻と藤田の二人で「戦略的休息」をテーマに話しました。後半には吉岡も合流。休むとは何か、自分にとっての回復とは何か、三人のリアルな実践が詰まっています。 ・ゴールデンウィークにブラックゾーンへ落ちるのはなぜか——四月の緊張とアジャストが、連休で一気に抜けすぎる ・「休み疲れた」という日本人——何もしなさすぎる人も、やりすぎる人も、どちらも疲れて...

Core #50 「書くということ」:自分との対話が、言葉になる|Transform Radio 03.05.2026

今回のエピソードでは、ゴールデンウィーク目前の5/1、稲墻と藤田の二人で「書く」をテーマに語り合いました。 ジャーナリング、締め切りとの付き合い方、AIと書くことの関係まで、書くことを日常に持つ二人のリアルな実践が詰まっています。 ・書くことはアウトプット——エネルギーがいるからこそ、自分の状態を整えることが先決 ・集中できない時はジムへ。場所を変えたら十五分で九割書き終わった、という体験 ・五行以上書くな—...

Management #5 なぜあなたのチームは動かないのか?甲羅マネジメントからの脱出|Transform Radio 30.04.2026

今回は、管理とマネジメントの違いをさらに深掘りしながら、「インテンション(意図)」がチームと組織をどう変えるかを語り合います。 亀の甲羅のような「管理」では、資源はパンパンに詰め込まれるばかり。問題解決と効率化に追われ続けると、創造や創発の余白はどこにも生まれません。では、何が違いをつくるのか。 園田が語る、経験の浅いチームで臨んだ長距離国際線フライトの実話は、「管理をやめた瞬間に何が起きるか」をリ...

Lifestyle #7|「感覚と理屈のあいだで」トランジションのミドルゾーンを生きるということ|Transform Radio 28.04.2026

AIツールを使い始めたばかりの園田が、Plaud NoteやClaudeをお茶のレッスンに活用した体験談を披露。「手を動かしながら先生の話に集中できる」という新しい感覚と、気づいたらノートとペンを用意していた自分への気づきから、新しい技術を意図的に試してみることの意味を語ります。 今回のメインテーマは、トランジション。  千葉が5〜6年温め続けてきた「自然豊かな場所への移住」をついに決断した経緯を語ります。  長野県の小...

Core #49 「アウトプットのすすめ」:出すから磨かれる、声にするから前に進む 21.04.2026

今回のエピソードでは、前回の「場に出すこと」の話を受けて、アウトプットをテーマに二人の対話がさらに深まりました。 稲墻の2冊目の本の執筆宣言から始まり、AI活用、視点のずらし方、人と話すことの力まで、実践的なヒントが詰まっています。 ・稲墻が2冊目の執筆を公言——「言うと、勝手に進む」 ・1冊目から6年、「変化」をテーマに書き直すことで見えてくる成長の年輪 ・AIは編集者。でも、その良し悪しを見抜くには経験値と...

Core #48 「場に出すこと」:衝動で動く、歪まないエネルギー、芯があれば怖くない|Transform Radio 19.04.2026

今回のエピソードでは、稲墻の息子の小学校入学という「始まり」の話から、ものづくりとアート、アウトプットすることの意味へと、自然な流れで対話が深まりました。 ・小学校という新しいステージが、子どもだけでなく親の生活リズムをも変える ・ビジネス的アプローチとアート的アプローチ——似て非なるもの、でも芯は同じ ・「これやったら売上が」と頭で入ると歪む。心と体から入ると、エネルギーがまっすぐになる ・衝動でやっ...

Management #4 マネジメントはなぜ「自分から始まる」のか:創造と管理の分かれ道|Transform Radio 16.04.2026

今回は、「マネジメントとセルフマネジメントのつながり」をテーマに対話しています。 これまでの回で扱ってきた「マネジメントとは何か」「マネージャーの社会的な意味」を踏まえながら、改めて見えてきたのは、マネジメントは外側ではなく「自分から始まる」という視点でした。 多くの人が、チームや組織をどう動かすかに意識を向ける一方で、 ・自分は何をやりたいのか ・自分という資源をどう活かすのか という問いには、向き...

Lifestyle #6|「新しい世界に一歩踏み出す」自分のリミットを外すということ|Transform Radio 14.04.2026

今日の収録日は3月31日、年度末。 稲墻麻子の息子の保育園最終日、園田の子供の転職初日、娘の夫の転勤など、メンバーそれぞれの身近なトランジションの話題から今回の対話は始まりました。 今回のメインテーマは、「新しい世界に一歩踏み出す」こと。  稲墻が大阪で経験した、英語でのチームビルディング・ファシリテーションというチャレンジングな依頼を軸に、自分のリミットを外すことの大切さを語ります。 最初は「私にできる...

Core #47 「頭は嘘をつく」:体に聞く、自分で決める、自分で伝える|Transform Radio 12.04.2026

今回のエピソードでは、前回までのスペース・エネルギー・体系的廃棄の話を受けて、より実践的なテーマへと対話が深まりました。 ・「食べたいもの」を頭で考えるのではなく、お腹に聞いてみたら? ・脳が作り出すロジックやストーリーと、体が感じていることのズレ ・仕事でも同じ——「やらされ感」が体にどう出るか ・出るミーティングを自分で決める、夜以降のメールに返信しないと宣言する ・自分で決めて、自分で伝える、とい...

Core #46 ドラッカーは「やらないこと」を決めていた:スペースとインテンションの話|Transform Radio 07.04.2026

今回のエピソードでは、忙しさや変化の多い時期を背景に、 ・スケジュールに余白があると感じたときの「焦り」 ・情報や予定を入れすぎることで見えなくなるもの ・あえて立ち止まり、スペースをつくることの意味 ・時間だけでなく「エネルギーの使い方」という視点 について対話しています。 何かを足すのではなく、あえて減らしてみると、自分の中にすでにあるものや、本当にやりたかったことが見えてくる。 その中で印象的だっ...

Management #3 マネージャーがいなくなると社会はどうなる?ドラッカーのマネジメント論|Transform Radio 02.04.2026

今回は、ピーター・ドラッカーの思想を手がかりに「マネジメントとは何か」をさらに深掘りしていきます。 日々のニュースを見ると、世界ではさまざまな出来事が同時に起きています。 一見遠くの出来事のように感じる社会の問題も、実は私たちの仕事や組織のあり方と無関係ではありません。 ドラッカーが見ていたのは、人と社会の関係、社会を変える大きな力が「組織マネジメント」にあると考えました。 もし会社のマネジメントが機...

Lifestyle #5|「完璧な健康はある?」セルフマネジメントと体の声を聞くということ|Transform Radio 31.03.2026

花粉やアレルギーの話題から始まった今回の対話。 アーユルヴェーダ、植物療法(フィトセラピー)、食養生などを学んでいる3人が、さまざまな健康のアプローチを通して共通して見えてきたのは、 まず自分の状態を知ることの大切さ でした。 そして話しているうちに気づいたのは、これが実は セルフマネジメントと同じ考え方 だということ。 「完璧な健康」というものはあるのか。 情報があふれる時代の中で、私たちは何を基準に選...

Core #45 今どこにいる?:変化の途中で迷うときに知っておきたいこと|Transform Radio 29.03.2026

変化やトランジションのなかで、エンディングのあと、ニュービギニングのフェーズに進みたいのに、なぜか前に進めない。 そんな「途中」にいる感覚はありませんか? 今回のエピソードでは、ファスティングや睡眠といった日常の実践をきっかけに、変化の前の状態づくりについて対話しています。 後半では、トランジションのフレームをもとに、 ・エンディング/ミドルゾーン/ニュービギニングという流れ ・ぐるぐると揺れ動くミド...

Core #44 「終わり」は本当に終わりなのか?:トランジションとニュービギニング|Transform Radio 24.03.2026

何かが終わるとき、それは本当に「終わり」なのでしょうか。 今回のエピソードでは、ブランディングディレクター吉岡が、自身が一から作ったブランドを手放すという実体験をきっかけに、エンディング・ミドルゾーン・ニュービギニングというトランジションのプロセスについて語ります。 長く関わってきたものを離れるとき、人は混沌や迷いの時間を通過します。 しかしそのプロセスを経ることで、過去への感謝が生まれ、経験は次の...

Core #43|エンディングから始まる変化:トランジションに必要な「終わり」|Transform Radio 22.03.2026

春先で変化が起きやすい時期。「何か新しいことを始めなきゃ」と焦る時ほど、実は足元に「終わらせるべきこと」が眠っています。 今回のエピソードでは、トランジション(内面の変化)のプロセスにおいて重要な「エンディング」というフェーズについて対話します。 ウィリアム・ブリッジズのトランジション理論では、変化には次の3つのフェーズがあるとされています。 エンディング(何かが終わる) ニュートラルゾーン/ミドルゾ...

Management #2 マネジメントはなぜ生まれたのか:ドラッカーが問い続けた「人と社会の幸福」|Transform Radio Management 19.03.2026

今回は、ピーター・ドラッカーの人生とマネジメントへの思いをテーマに対話します。 マネジメントの父と呼ばれるドラッカーは、藤田と稲墻が留学したドラッカー・スクールの設立もしています。しかし彼が本来関心を持っていたのは、「人と社会はどうすれば幸福に、健全に機能するのか」という問いでした。 ファシズムの時代を背景に社会を観察し続けたドラッカーは、ジェネラルモーターズでの経験を通して、ある重要な気づきに至り...

Lifestyle #4|「母親が感情マネジメント?」中学受験から見える親の状態|Transform Radio 17.03.2026

中学受験の現場では、子どもの勉強以上に、親の感情が大きく揺れることがあります。 今回のエピソードでは、園田がプレジデント社で開催した「中学受験ママのための感情マネジメント」セミナーの様子をもとに、受験期の親子関係とセルフマネジメントについて対話します。  講座には、新4〜6年生の子どもを持つ母親たちが参加。 「どうしたら受かるか」ではなく、自分の感情をどう扱うかを学びたいという関心が集まりました。 中学...

Management #1 【新シリーズ】組織マネジメントとセルフマネジメントをつなぐ対話|Transform Radio 15.03.2026

Transform Radioに、新しいシリーズ 「Management」 が加わりました。 このシリーズでは、Transform共同経営者の 稲墻聡一郎・藤田勝利 、そしてTransformエグゼクティブ・アドバイザー 園田恭子 の3人が、 ・組織のマネジメント ・セルフマネジメント という2つの視点を行き来しながら、「変わること」を探求していきます。  記念すべき第1回は、 「なぜこのシリーズを始めたのか」 。 以前3人で行ったプログラムで、組織のマネジ...

#042 インテグリティが生む強度:言葉と行動が一貫するとき、ブランドとリーダーシップは動き出す|Transform Radio 10.03.2026

「この人、ぶれないな」 そう感じるとき、私たちは自然と心を動かされます。 今回のエピソードでは、モチベーションの話から発展し、ブランディングとリーダーシップに通底するキーワード “Integrity(インテグリティ)” について対話しました。 Integrityとは、単なる「誠実さ」ではなく、integrate=統合されていること。 自分の内的動機と日々の仕事、言葉と行動、個人の物語と組織のパーパスが一本の線でつながっている状態。...

#041 「なんでやってるんだっけ?」:モチベーションと対話の力|Transform Radio 08.03.2026

モチベーションは、気合いで上げるものなのか。 それとも、モチベーションが湧くための「条件」を整えるものなのか。 前回に続き「目的」と「強み」を軸にモチベーションについて会話している今回は、 ・レッドゾーン/ブラックゾーンではモチベーションは湧きにくい ・グリーンゾーンという“神経系の条件”を整えることの重要性 ・大きすぎる目標が、逆にモチベーションを下げてしまうこともある ・小さな意図と小さな達成感を積み...

#040 モチベーションとは何か:目的と強みがつながる動機づけのプロセス|Transform Radio 04.03.2026

今回のテーマは「モチベーション」。 動機づけとは何か。 それは単なるポジティブな感情だけではなく、動き出すきっかけ。 藤田が語るのは、 ・他者を動機づけることで自分もエネルギーを感じるという原体験 ・目的(どこを目指すのか)と強み(どう強みを活かし動くのか)という2つの要素 ・引き出しの多さが、誰かの可能性を広げるという視点 稲墻はIRマップを手がかりに、 ・望む結果(意図)がクリアであることの重要性 ・グリ...

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