Transform Radio：誰でも明日は変えられる

中学受験。 それは子どもだけでなく、親にとっても大きなチャレンジです。 今回のエピソードでは、プレジデントオンラインに掲載された園田による、中学受験ママ向けインタビューをきっかけに、 ・親の焦りや怒りが生まれる背景 ・レッドゾーンに入りやすい理由 ・外圧で動かすことの限界 ・内発的動機をどう引き出すか ・第三者サポートシステムの可能性 について、リアルな体験を交えながら対話しています。 「こんなんじゃ受か...

何かが終わり、何かが始まるとき。 そのあいだにあるモヤモヤした時間を、どう過ごしていますか？ 今回のエピソードでは、Transform女性メンバー3人で、2月という季節の変わり目のリアルな近況から、「トランジション（転換期）」について対話しています。 卒園と入学を控えた家庭の変化。 確定申告や試験勉強に追われる日常。 役割が重なり合い、気持ちも物理的な環境も揺れる時間。 Transformで大切にしているエンド（終わり）と...

Transform Radioに、新しいシリーズが加わりました。 話す人が変われば、視点も変わる。 このシリーズでは、Transformで活動する女性3人が、それぞれの立場や日常のリアルな体験を通して、セルフマネジメントを語っていきます。 記念すべき第1回は、「なぜこのシリーズを始めたのか」。 ・男性3人とはまた違う視点から見えるもの ・リーダーシップ、キャリア、ホリスティックヘルスの重なり ・個人の活動とTransformの実践がどうつ...

変化の時代をどう生きるか。 その前提として欠かせないのが、「自分の状態」をどうつくるかという視点です。 今回のエピソードでは、 ・AIを優秀な部下として使うことで生まれる余白 ・グリーンゾーン／レッドゾーン／ブラックゾーンという状態の捉え方 ・睡眠や運動、歩くことが思考や感情に与える影響 ・止まった思考を動かすために「まず身体を動かす」という実践 といったテーマを、日常の具体的な体験を交えながら対話してい...

「変わらなきゃ」と思うほど、動けなくなることはありませんか？ 前回に続く後編となる今回は、 「何を変えて、何を変えないのか」をテーマに、3人で対話を深めていきます。 ・闇雲に変わろうとすると、なぜ疲れてしまうのか ・量のフェーズと質のフェーズの違い ・考えすぎて動けなくなるとき、何が起きているのか ・仮説よりも「実際に聞く」ことの力 ・トランジションの狭間（ミドルゾーン）で大切なこと ・直感とは何か。身体...

今回はテーマをあえて決めず、これまでTransform Radioで語ってきた「変化」というキーワードをあらためて見つめ直します。 これまでの対話を振り返る中で浮かび上がってきたのは、 「変化そのもの」よりも、「変化との距離感」という視点。 ・変わることを目的にしない、という考え方 ・意図がまだ見えないときに、まず動いてみること ・停滞と変化の捉え方 ・物理的に動くことと、視点や感じ方が変わること ・年齢やステージによ...

2026年、どんな本を読みたいか。 今回は、稲墻聡一郎と吉岡の2人で「これから読みたい本」を手がかりに、原点・軸・物語について対話しました。 稲墻があらためて手に取ろうとしているのは、 ピーター・ドラッカーの 『 経営者の条件 』 『 イノベーションと起業家精神 』 そして『 明日を支配するもの 』『 すでに起こった未来 』。 未来予測ではなく、本質を問い続けるドラッカーの言葉が、いまのTransformの実践やセルフマネジ...

2026年最初の対話は、「意図」をテーマにした3人回。 昨年から続く流れをどう捉え、今年をどう生きていくのか。 それぞれが今感じているキーワードやイメージを持ち寄りながら、個人のトランジションとアウトプットについて語り合います。 ・再生（リボーン）というテーマ ・「光」を意図として掲げる意味 ・インプットからアウトプットへと移行する感覚 ・声と文章、異なるアウトプットの役割 ・書くこと、話すことが人生を編集し...

2026年最初の配信は、テーマを決めずにゆるっと語る雑談回。 年末年始をどう過ごしたのか、そしてその時間の中から、何が静かに立ち上がってきたのかを、3人で振り返ります。 藤田は、タイや熱海への旅を通して感じた「移動がもたらす、時間の密度の変化」について。 吉岡は、毎年恒例の妻の実家・小松で過ごす時間から見えてきた「安心できる場所」と「自然と力が抜ける感覚」について語ります。 稲墻は、家のリフォームをきっか...

今回のゲストは、自律神経と筋膜を探究するボディワーカーの 藤本靖 さん。 3回シリーズの最終回となる今回は、「緊張か、リラックスか」という一軸の捉え方から一歩進み、覚醒／停滞というもう一つの軸を加えた「二軸理論」をテーマに対話を深めていきます。 「リラックスしようとしても、うまくいかないのはなぜか」 「頭はぼーっとしているのに、体は緊張している状態とは？」 そんな日常の違和感を、神経システムの視点からひ...

ゲスト回、自律神経と筋膜を探究するボディワーカー・藤本靖さんとの対話、2回目のエピソードです。 今回は「心地よさ」をテーマに、ボディワークの視点から、その捉え方や段階について深めていきます。 私たちはつい、「心地よい／心地よくない」を一つの軸で判断しがちですが、藤本さんは心地よさにはいくつかのレイヤーがあると語ります。 ・何も感じないことで保たれている、無感覚の心地よさ ・刺激や緊張をともなう、活性化...

今回は、稲墻・吉岡に加え、 自律神経と筋膜を探究するボディワーカー・藤本靖さん をゲストに迎えた回です。 「変わりたい」と思ったとき、私たちはつい頭で考え、気持ちをコントロールしようとします。 けれど藤本さんは、そこにこそ限界があると語ります。 本エピソードでは、 ・頭から制御する「トップダウン」 ・身体の感覚から立ち上がる「ボトムアップ」 という2つのアプローチを軸に、身体・感情・思考の関係性や、近年注...

2025年最後の配信は、稲墻と藤田の2人回。 今年の振り返りをきっかけに、「アウトプット」「発信」「対話」というテーマが、自然と立ち上がっていきます。 noteを書く、言葉にする、声に出す。 それは単なる情報発信ではなく、自分の状態を知り、人とつながるための行為なのかもしれない。 発信することで頭が整理され、そこで生まれた言葉が、また次の対話やセッションに乗ってくる。 そんな連鎖が、個人にもチームにも起きている...

2025年のクリスマスイブに収録したエピソード。 今回は初の、稲墻と藤田の2人回です。 体調を崩す人が多かった12月を振り返りながら、 「戦略的に回復すること」 「自分にスペースをつくること」 そんな話題から、自然と1年の振り返りへと進んでいきます。 藤田はこの10年続けてきた大学教育の仕事を振り返りながら、自分が本当にフォーカスしたいテーマ 「学び手の創造」 「誰に、どんな価値を届けたいのか」 について語ります。...

スマホのカメラ性能が進化し、誰もが簡単に「きれいな写真」を撮れる時代。 そんな今だからこそ、今回のエピソードでは「良い写真とは何か？」を入り口に、意図・一貫性（インテグリティ）・選択について対話を深めていきます。 吉岡が最近あらためて向き合っている「写真」という表現。 iPhone 17 Pro をきっかけに思い出した、若い頃から大切にしてきたありのままを捉える感覚。 ・ただ綺麗なだけの写真と、心を動かす写真の違い...

今回のエピソードでは、「AI時代の学習意欲」をテーマに、藤田の問題意識を起点に対話を深めていきます。 AIがすぐそばにあり、答えや要約が簡単に手に入る今。 若い世代の「学ぶ意欲」や「考える力」は、どのように変化しているのでしょうか。 大学教育の現場で感じているリアルな変化や、目的意識の有無によって広がる学びの差、ディスカッションが上滑りしてしまう背景など、現場感のある視点が共有されます。 また、 ・スポー...

12月中旬、年末の慌ただしさを感じる中で収録された今回のエピソード。 前半は、京都で体験したリジェネラティブツーリズムや、自然・文化・食がつながる場の話からスタートします。 そこから話題は、「いま、何に好奇心を持っているか」というテーマへ。 AI、とくにChatGPTをはじめとするツールを、3人がどのように使い、どんな距離感で付き合っているのかを率直に語り合います。 ✔️ AIを生産性向上の道具ではなく、思考を深める...

今回のエピソードは、リスナーさんから届いた問いかけ 「頑なに変わることを拒むメンバーがいるのはなぜ？」 「そもそも自分自身は素敵に変わっていけるのか？」 を起点に、3人がじっくりと考えを深めていく回です。 変化を拒む抵抗は、単なる「やる気がない」ではなく、神経システムが防衛モードに入り、体が緊張しているサインかもしれない。 上司と部下、オフェンスとディフェンス—— 同じ景色を見ていても見えているものが違う...

今回取り上げるのは、リスナーさんから届いた、とても本質的な問い。 ■変わることは本当に良いこと？ ■変わりたくないように見える人は、どう扱えばいい？ ■変える部分と変えない部分の線引きは？ ■そもそも、変わることってそんなに怖いこと？ ■そして…自分自身はちゃんと素敵に変わっていけるのだろうか？ チームのメンバーを見ながら悩んだ視点と、自分自身への問いかけが同時に並んでいる、深いコメントです。 この問いを軸に...

今回のエピソードは、テーマを決めずに 3 人でゆるやかに話す雑談回。 とはいえ、話しているうちに自然と「スペースのつくり方」「グリーンゾーンでいる感覚」「歩くことの力」へと話題が広がっていきました。 京都での仕事の合間に山へ入り、漆のバリューチェーンを丸ごと見に行った稲墻の話。 犬の散歩の時間に頭の中をひとつずつ整えていく吉岡の習慣。 授業もミーティングも、座るだけが正解じゃないよね、と藤田。 忙しい日々...

今回の対話の中心にあるのは、ピーター・ドラッカーのこの言葉。 “There is surely nothing quite so useless as doing with great efficiency what should not be done at all.” （やるべきでないことを、どんなに効率的にやっても無意味である） 忙しくなると、人はつい効率よくこなすことに意識が向きがち。 でも、立ち戻るべきなのは 「そもそも、何をやるべきなのか？」 という意図の部分です。 今回のエピソードでは、 稲墻...

今回のテーマも「仕事と時間の棚卸し」。 稲墻、藤田に続くシリーズ第3回は、ブランディングディレクター・吉岡さんが自身のエピソードを紹介します。 多くのプロジェクトを抱えながら、どうやって自分の調子を整え、クリエイティブな思考を保っているのか。 吉岡さんが語るのは、朝の散歩、歩く瞑想、サウンドバス、シャクティマット、お昼の小さな休息…といった、日々の整える工夫について。 ポイントは「自分で決める時間」を増...

今回のテーマは「仕事と時間の棚卸し」。 忙しさに流されがちな毎日の中で、「本当に価値を生み出している時間はどこにあるのか？」を見つめ直します。 藤田が語るのは、ピーター・ドラッカーの教えにもある体系的廃棄（システマティック・アバンダンメント）という考え方。 長年続けてきた仕事でも、生産的でないと感じたら思い切って「捨てる」。 そこから、より意図的に自分の時間をデザインするプロセスが始まります。 ✔️ 忙し...

今回のテーマは、「顧客に起きた変化の瞬間」シリーズ第3弾。 ブランディングディレクターの吉岡が語るのは、仕事と自分がひとつにつながる瞬間に起きる変化のストーリーです。 多くの企業では、個人の想いよりも「リサーチ」や「データ」が重視されがち。 「私事ですが…」と前置きしなければ、自分の意見を言いにくい空気がある。 でも、ブランドの本当の強さは、“個”の情熱と物語が宿ったときにこそ生まれます。 ✔️ 仕事と自分の...

今回のテーマは、「顧客に起きた変化の瞬間」シリーズ第2弾。 稲墻聡一郎が語るのは、がんばり続けることを前提に生きてきた人が、思い込みに気づいた瞬間の変化です。 仕事も家庭も、どこかで「やらなければ」「こうあるべき」と無意識に力を入れてしまう。 でも、がんばることを少し手放したとき、初めて見えてくる景色があります。 ✔️ 「頑張ること」が習慣になっている ✔️ つい自分を後回しにしてしまう ✔️ 思考・感情・体のつ...