Podlist - She Speaks

Ihr habt euch diese Folge schon lang gewünscht und endlich sprechen wir drüber, wie man die Finanzen in romantischen Paarbeziehungen fair regeln kann. Ein gemeinsames Konto? Drei Konten? Jeder sein eigenes? Und was wird dann wie bezahlt, zum Beispiel Einkäufe oder Urlaub? Wir gehen die verschiedenen Phasen der Beziehung vom Dating, über Zusammenziehen bis zur Elternzeit durch und besprechen, wie w...

300 Folgen SodaKlub! Zur Jubiläumsfolge sprechen wir über eine Frage, die viele Menschen am Anfang ihrer Nüchternheit beschäftigt: Was, wenn der Alkohol weg ist, aber die Freude gleich mit? Ausgangspunkt ist eine Mail einer Hörerin, die in ihrer sechsten Woche ohne Alkohol ist. Wir erinnern uns an unsere eigene frühe Nüchternheit: an emotionale Taubheit, überwältigende Gefühle, Wut, Orientierungsl...

Alle reden vom inneren Kind. Vom verletzten innere Kind, oder auch dem fröhlichen innere Kind, und in vielen psychologischen Strömungen geht es darum, wie wichtig es ist, sich gut um dieses Kind in uns zu kümmern. Aber wer genau macht das eigentlich? Wer ist da in uns, der tröstet, der ermutigt und der sagt: Komm mal her mein Schatz, es wird alles wieder gut, Du schaffst das? Für ein kleines Kind...

Im Nordosten Thailands steigen Taucher in einen Teich neben einem Dorftempel. Sie suchen nach Orathai, 46, die seit fast drei Wochen niemand mehr gesehen hat. Ihre Schuhe stehen noch zu Hause, ihre Kleidung liegt noch im Schrank. Ihr Ehemann, ein ehemaliger Lokführer aus der Schweiz, wartet derweil daheim. Er ist überzeugt, dass seine Frau nach einem Streit weggelaufen ist, vielleicht vor Leuten,...

💛Ein starkes Kontrollbedürfnis sieht von außen oft aus wie Macht. Dahinter versteckt sich aber häufig die Angst vor dem Unbeeinflussbaren, dem Unwägbaren, dem Unbekannten, und das liegt nun mal in der Natur des Lebens. Unsere Urängste, auch Grundängste genannt, stecken uns allen in den Knochen, einfach weil wir Menschen sind: die Angst vor dem Tod, vor dem Verlust von Sicherheit, vor Einsamkeit,...

Zum Kinostart der Verfilmung von „Identitti“ spricht Katrin mit Mithu Sanyal über Identität als etwas, das zwischen Menschen entsteht: durch Zuschreibungen, Erfahrungen und die Geschichten, die wir erzählen. Warum bedeuten Begriffe wie People of Color nicht überall dasselbe? Wann gibt Zugehörigkeit Halt, wann engt sie ein? Und wie lässt sich mit Identität spielen, ohne Diskriminierung auszublenden...

Der SJ-Weekly-Podcast gibt diesmal Vollgas, um alle Themen unterzukriegen. Unter anderem geht es um den Gerichtsstreit zwischen den Erben von Michael Crichton und „Emergency Room“ und „The Pitt“. Außerdem will Netflix mit einem „Stranger Things“-Prequel ab 2028 punkten und bei den DC-Studios gibt es nach vier Jahren einen neuen Chef, was einen von uns tierisch nervt. Außerdem Neuigkeiten „Maxton H...

In dieser Folge wird gewürgt - wenn Katrin den Mohnkuchen probiert und weil Christinas Kinder schon wieder Magendarm haben. Ansonsten sind wir aber bestens gelaunt: Christina, weil sie an Moritz’ Geburtstag mal durchgeschlafen hat, Katrin, weil sie kuschelige Zeit mit ihrer Freundin verbracht hat und Clare, weil ihr die Welt offen steht und sie sich selbst den Floh ins Ohr gesetzt hat, dass sie na...

🔷 Du schläfst, Du machst Urlaub, und die Batterien werden trotzdem nie mehr richtig voll. Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert, und doch ist alles so viel. Dafür gibt es einen Begriff: existenzielle Erschöpfung. In dieser Mini erzähl ich Dir, warum mir ein Glücksratgeber gerade so quer lag, was die Philosophin Marina Christodoulou über diese Erschöpfung sagt und welche Frage mir wichti...

Vera Strauch teilt 6 konkrete Strategien, um Frust im Team aufzulösen und mehr Leichtigkeit in den Arbeitsalltag zu bringen. Schlechte Stimmung im Team drückt auf die eigene Energie, belastet Beziehungen und kostet Kraft und Nerven. Der erste Impuls ist oft: Probleme weglächeln, Positivität vorspielen oder hoffen, dass es von allein vorbeigeht. Doch genau das kostet Kraft und verschärft in der Reg...

Werbung* Das hier sind die ersten Minuten dieser Folge . Den Rest der Episode und auch die weiteren Folgen erscheinen in unserem 3-teiligen Amazon Music Special "Uncut" kostenlos bei Amazon Music - zum Hören einfach hier klicken ! Juni 1960, Bodom-See bei Helsinki. Vier Jugendliche brechen für eine Nacht zum Zelten auf, genau wie es an diesem See jedes Jahr unzählige andere auch tun. Es...

Vor 2,5 Wochen waren wir mit WeRoad in Südkorea. Dank Millennial Gruppenreise wurde alles für uns geplant, wir hatten keinen Mental Load und konnten die Freizeitblöcke mit Kaffee trinken und Korean Skincare Shopping füllen. Hat das so gut funktioniert, weil wir einfach der gleiche Reisetyp sind? Wir sprechen darüber, warum wir uns auf Reisen das Leben einfach nur schön machen wollen. Es geht darum...

Wir alle haben Angst vor Krebs. Davor, selbst zu erkranken, geliebte Menschen zu verlieren oder eines Tages eine Diagnose zu bekommen, die unser Leben auf den Kopf stellt. Und dann lese ich in einem Buch, dass Krebs keine Frage des Ob ist, sondern des Wann und Wo. Nicht gerade beruhigend, oder? Die Molekularbiologin und Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder hat dieses Buch geschrieben. Es heißt a...

Vertrauen ist mehr als eine Entscheidung. Nach einer Affäre, einer Lüge oder einem Betrug sagt irgendwann einer: „Okay, ich hab Dir verziehen, lass uns weitermachen.“ Erst ist da diese riesige Erleichterung, und ein paar Wochen später reicht eine kleine Irritation, vielleicht der Moment, wo Partner oder Partnerin einmal zu oft aufs Handy schaut, und alles ist wieder da. Warum ist das so? Und kann...

Werbung* Ab heute könnt ihr die erste Folge unseres 3-teiligen Amazon Music Specials "Uncut" kostenlos bei Amazon Music hören - einfach hier klicken ! Bei jedem Horrorfilm kommt irgendwann der Moment, in dem man sich sagt, dass es ja nur ein Film ist. Doch wenn die Worte „Nach einer wahren Begebenheit“ eingeblendet werden, fühlt sich der Filmabend nicht mehr ganz so entspannt an. Aber wa...

💛Eine kleine Bemerkung im Meeting, „da hätte man vielleicht strukturierter rangehen können“, und zack, Du fühlst Dich klein und ertappt. Im Kopf läuft „Ich hab's vermasselt“ und „Ich darf keine Fehler machen“, und Deine Reaktion ist viel größer als das, was eigentlich passiert ist. Dahinter stecken oft Introjekte, also Sätze und Bewertungen, die Du als Kind von Eltern, Lehrern oder der Gesell...

Eine langsame Streaming-Woche ist vorbei. Adam und Hanna haben in die neuen Netflixserien Blood Island, Minimum Wage und Haustausch geschaut, wobei kein Inhalt überzeugen konnte. Bei den neuen ZDF -Produktionen Das Licht und Wake Up wurde nur eines als interessant bewertet. Dafür gibt es im Newsbereich einige interessante Entwicklungen rund um den weiteren Ausbau der KI-Empfehlungen bei Netflix ,...

In dieser Kaffee Kuchen Folge gibt es Verpackungskuchen und einen kleinen Plausch über die Dreißiger-Lebenswelt-Extreme. Christina feiert den ersten Geburtstag ihrer zweiten Tochter und blickt auf das Babyjahr zurück. Wir sprechen darüber, wer eigentlich was zum Kindergeburtstag bekommen sollte (Mütter oder Kinder?!) und Christina zeigt uns stolz ihre DIY-Kerze. Gleichzeitig kauft Clare nach dem A...

🔷„Eigentlich ist doch gar nichts passiert. Er hat mich ja nicht betrogen.“ Und trotzdem ist das Vertrauen weg. Denn selten stirbt Vertrauen mit einem großen Knall, viel öfter wird es ausgehungert, durch kleine Brüche, die niemand Betrug nennt. In dieser Mini erzähl ich Dir, was diese kleinen Brüche sind und wie Du sie reparieren kannst. Ich beantworte zwei Fragen, die mir immer wieder begegnen: W...

👉 Jetzt anmelden zum kostenlosen Spotlight mit Magdalena Rogl & Vera Strauch: Die Imposter-Befreiung am 04.11. von 11-12 Uhr. Die Große-Ambitionen-Formel: fünf erprobte Routinen, mit denen du deine großen Pläne schrittweise freilegst und konsequent verfolgst – ganz ohne noch mehr Druck auf deine To-do-Liste zu packen. Podcast Host Vera Strauch teilt im Female Leadership Podcast Impulse und St...

Vom 23. bis 27. November ist es wieder soweit: Das Serien- und TV-Film-Festival TeleVisionale öffnet zum zweiten Mal in Weimar seine Pforten und wir sprechen im Vorfeld mit Festivalleiter Urs Spörri. In diesem Jahr wurden weniger Serien eingereicht, was aber nicht zu einem Qualitätsabfall geführt haben soll. Die fünf nominierten Serien umfassen die fünfte Staffel von "Babylon Berlin", di...

Wenn du gerade denkst: Moment, bin ich jetzt beim sechzig.-Podcast statt bei dreißig., dann warte kurz. Weil ja, wir wissen es: Testament klingt nach etwas, das nur Reiche und Alte brauchen. Aber in dieser Folge überzeugen wir dich wahrscheinlich vom Gegenteil - beziehungsweise Verena tut es. Sie ist Erbrechtsanwältin und erklärt uns und dir, was wir dringend regeln sollten, wenn es um Vorsorge, T...

Was verändert sich, wenn Menschen mit Suchterfahrung nicht mehr nur Gegenstand von Forschung und Behandlung sind, sondern selbst mitreden und mitgestalten? Auf dem Deutschen Suchtkongress werden seit drei Jahren neue Wege erprobt, Menschen mit eigener Suchterfahrung stärker in Wissenschaft und Fachwelt einzubeziehen. Mika war dort unterwegs und spricht mit Vincent Verhülsdonk, Nathalie Stüben, Pet...

Vertrauen, das ist ein Riesenthema in unserem Leben. Viele von uns haben es nicht leicht damit, dabei brauchen wir das Vertrauen unbedingt, wenn wir uns einlassen wollen auf das Leben, auf Beziehungen, auf uns selbst. Vertrauen ist der Boden, auf dem wir unser Beziehungshaus bauen. Wenn er erschüttert ist, wird das Haus einbrechen, egal wie sehr wir uns bemühen, es schön zu machen. Ist es also gut...

Auf einem Tisch in einem Wohnhaus in Borchen liegt ein vierseitiger, handgeschriebener Brief. Jemand berichtet von Gewalt und einem aussichtslosen Kampf auf Leben und Tod gegen den eigenen Ehemann. Nur wenige Türen weiter machen die Verwandten, die wenig später eintreffen, eine Entdeckung, die das, was im Brief steht auf den ersten Blick bestätigt: Die 76-jährige Mutter der Familie liegt tot in ih...