Лиза Гильман
Каша в голове
Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/
Szerző
Лиза Гильман
Kategória
A podcast weboldala
Legutóbbi epizód
2026. júl. 6.
Hol hallgathatod?
Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio HamarosanA podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz
Telepítsd ingyen
Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés
iOS hamarosan
Epizódok
#100 Выпуск! 🎉✔️ Ответы Вопросы 03.02.2025 39:28
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#99. Анна Титова - Про Редкие Пищевые Дефициты и Клиническое Питание 27.01.2025 51:04
Инстаграм Анны https://www.instagram.com/anna_titow/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#98. Как Научить Девочек Правильно Питаться И Не Развить У Них РПП? 20.01.2025 24:46
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#97. Трихолог Виктория Толстоносова - Как защитить волосы в зимний период? Жирные корни, секущиеся волосы. 13.01.2025 39:58
Инстаграм Виктории https://www.instagram.com/dr.tolstonosova/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#96. Почему Так Сложно Изменить Привычку?! 06.01.2025 18:08
✨ Ставим Цели на 2025! ссылка для регистрации https://forms.gle/KZ6keRNBkz6wMXFr5 Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/
#95. Новогодний Выпуск 🎉 Ответы На Личные Вопросы: отношения, переезд, заработок, собака 30.12.2024 40:53
✨ Ставим Цели на 2025! ссылка для регистрации https://forms.gle/KZ6keRNBkz6wMXFr5 Заявка в менторство - https://forms.gle/2w5LBjgosNb4kPse6
#94. Стоматолог Арам Давидян - Все Про Чувствительность Зубов 23.12.2024 38:36
Инстаграм Арама https://www.instagram.com/aram_davidyan/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#93. Как Питаться На Вечеринках? Правда про Суперфуды 16.12.2024 34:38
✨ Итоги и Рефлексии Года - ссылка для регистрации https://forms.gle/svFqwacCTESSCFcs5
#92. Дерматолог Майя Голдобина - Как Сахар Влияет на Старение Кожи? + Коллаген и Белок 09.12.2024 57:53
Подкаст Майи https://atypicalcosmet.mave.digital/ https://t.me/atypicalcosmetologist Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#91. Что Делать с Крейвингами? 02.12.2024 26:35
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#90. Гайд По Жирам (и Практические Лайфхаки) 25.11.2024 28:08
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#89. Ваш План Спасения После Срыва 18.11.2024 23:48
✨ Тренинг Empowered Mind 21.11 https://lizahilman.mykajabi.com/empowered-mind Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕
#88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей 11.11.2024 20:23
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт - Почему Вы Заедаете Эмоции? 04.11.2024 18:08
✨ Регистрация на Вебинар ✨ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJUlRLUzD7H6bXkc7j7NCgWWgSaHDjVrhAQgAmDKMgPy2VSA/viewform?usp=embed Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/
#86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must Do в уходе за кожей 30+ 28.10.2024 39:08
Возможно ли привыкание к ботоксу? Инъекции коллагена, уход за кожей, https://www.instagram.com/anna_vossss/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными о еде, установление стандартов для личностного роста. 21.10.2024 27:36
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов! 14.10.2024 14:10
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь Влияет на Сахар? 07.10.2024 24:00
Регистрация на Бесплатный Вебинар https://goo.su/BVSzi Курс для врачей https://goo.su/fDUbV Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/
#82. Как Я Мотивирую Себя Тренироваться После Перерыва? 30.09.2024 14:29
✨Предзапись на курс✨ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHj2PjOqKQSpHJNZVtLWpieEEBCLNXDfJPByiY0UwGOXw1RA/viewform Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb
#81. Клиентка Вера - "Колоссальная Трансформация! За Пару Месяцев Я Себя Не Узнаю" ✨ 16.09.2024 58:57
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Инстаграм Веры https://www.instagram.com/verapetrova_live Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#80. Что Делать После Срыва? Саморегуляция Вместо Самокритики 09.09.2024 18:47
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#79. Вопросы - Когда Лучше Тренироваться? Как Справляться Со Стрессом? 02.09.2024 19:34
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#78. Гайд - 7 Советов Как Снизить Холестерин Питанием. 20.08.2024 17:45
✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#77. Питание в Ресторанах - Нутрициолог-Повар Валя Шавкало 13.08.2024 57:03
Секреты и фишки еды в ресторанах - что нужно знать! Инстаграм Вали https://www.instagram.com/valya_shavkalo/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
#76. Если Вы Худеете, Но У Вас Мало Терпения - это для вас! 05.08.2024 22:55
Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Менторство https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/
Hasonló podcastok
Hallgasd a(z) Каша в голове podcastot a Replaióban
Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről
A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.
