Rumbos

El ácido úrico es una sustancia química que se genera en el organismo como producto de la degradación de las purinas, componentes presentes en los núcleos celulares de todos los seres vivos y, por tanto, en prácticamente todas las proteínas que asimilamos. Cuando los niveles de ácido úrico en sangre son elevados de forma prolongada, se diagnostica hiperuricemia. Esta condición puede provocar la fo...

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, no contagiosa pero con un componente hereditario, que se caracteriza por la aparición de lesiones escamosas, engrosadas e inflamadas. Puede afectar cualquier parte del cuerpo, como codos, rodillas y cuero cabelludo, e incluso presentarse en las uñas. En la sección "Nuevos rumbos hacia una vida sana" del programa Rumbos, el doctor Edua...

La jubilación es una etapa más de la vida que, lejos de significar el final, puede convertirse en un período de gran crecimiento y satisfacción si se afronta con una actitud positiva y una adecuada preparación. Enfocarse en nuevas oportunidades, proyectos personales y el disfrute del tiempo libre es clave para mantener una buena calidad de vida durante esta fase. Sobre el tema conversamos en el pr...

En un contexto donde el acceso a medicamentos puede ser complejo y las arbovirosis como el dengue representan una amenaza constante para la familia pinareña, conocer las alternativas que nos ofrece la naturaleza resulta una herramienta de gran valor. A propósito, en una nueva emisión de “La solución natural”, del programa Rumbos, el profesor Carlos César Callava Couret reveló a la audiencia las in...

¿Cómo repercute la viudez en el adulto mayor? Ese fue el tema escogido por la doctora Daniela Díaz Rodríguez, especialista en geriatría y gerontología, para dialogar con la audiencia del programa de variedades Rumbos, de Radio Guamá, en una de sus emisiones. Tras la viudez el abuelo o la abuela experimenta cambios fundamentales en su estilo de vida –manifestó- y explicó que esta condición influye...

La psicología juega un papel fundamental en la comprensión de las relaciones humanas, ya que nos permite explorar los mecanismos inconscientes y sociales que influyen en nuestro comportamiento. Esta disciplina científica analiza cómo las personas nos adaptamos a diferentes contextos, por qué ocultamos ciertos aspectos de nuestra personalidad y qué consecuencias tiene esta adaptación en nuestro bie...

Las enfermedades malignas, especialmente el cáncer, representan uno de los mayores desafíos para la salud global, siendo la segunda causa de muerte en Cuba. Su impacto físico y emocional afecta a pacientes y familiares. La multicausalidad de estas enfermedades—desde factores genéticos hasta hábitos de vida—las convierte en un enemigo complejo, pero la prevención y los avances científicos ofrecen u...

En el programa "Rumbos", dedicamos un espacio al tema sobre la discapacidad visual, en donde conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes. Precisamente cada 15 de octubre celebramos el del Día Mundial del Bastón Blanco, una fecha que busca concienciar sobre la ceguera y la discapacidad visual, haciendo un llamado a la inclusión y comprensión de esta condición. El especialista explicó...

La historia de las guerras por la independencia de Cuba suele centrarse en las figuras políticas y militares, dejando en un segundo plano aspectos cruciales como la medicina de campaña y los recursos para la supervivencia de las tropas. Un capítulo particularmente olvidado, y con poca bibliografía divulgada, es el del uso estratégico de la medicina natural. Ante la escasez de fármacos, los mambise...

En Rumbos, conversamos sobre un tema crucial: "El ABC de la salud mental" con la Doctora en Ciencias Damaisy Miranda Otero, Decana docente de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades de la Universidad de Pinar del Río y Máster en Psicología Clínica. La especialista desglosó los pilares fundamentales para construir y mantener el bienestar psicológico, abordando los elementos clave que toda pe...

En la actualidad, la depresión se ha convertido en un problema de salud global de proporciones alarmantes. Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 332 millones de personas la padecen, siendo la principal causa de discapacidad derivada de trastornos mentales. Sobre este tema conversó el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes en el espacio “Nuevos Rumbos hacia una Vida Sana” del p...

En una entrega especial dedicada a celebrar el Día del Adulto Mayor, el segmento "La Solución Natural" del programa Rumbos, destacó la importancia de las plantas medicinales como una alternativa accesible y con menos efectos adversos que los medicamentos convencionales para las personas de la tercera edad. El especialista Carlos César Callava Couret, anfitrión de la sección, explicó que muchas hie...

Los  meses de septiembre y octubre suelen ser los más peligrosos de la temporada ciclónica. A propósito, en el programa Rumbos, el Dr. Carlos Alberto Miranda Sierra, director del Centro Meteorológico Provincial en Pinar del Río, alertó sobre los riesgos que enfrenta la región en esta etapa del año, a partir de datos históricos y pronósticos actualizados. Aunque el recién finalizado mes de septiemb...

En su más reciente emisión, el segmento "Rumbo a una Vida Sana" de la revista Rumbos, abordó en profundidad la parálisis cerebral, anticipándose a la conmemoración de su Día Mundial el 6 de octubre. El doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, anfitrión de la sección, guió a la audiencia a través de una explicación integral de esta condición, desde su definición y causas hasta las más recientes espe...

El estrés y la ansiedad son padecimientos que no se limitan a una simple molestia pasajera. En algunos casos afectan la concentración en el trabajo o los estudios, dañan las relaciones con nuestros seres queridos y atenúan la alegría de los momentos que antes nos gratificaban. La psicología juega un papel fundamental en el tratamiento de ambos trastornos, ya que proporciona las herramientas necesa...

En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar nuestra salud, nos encontramos con ciertos recursos, que gracias a su composición única, pueden complementar la dieta moderna y ofrecer apoyo en el manejo de condiciones de salud prevalentes. Precisamente la Stevia Rebaudiana, es una planta de gran valor, utilizada para tratamientos terapéuticos y como componente nutricional que permite mejorar...

La enfermedad cerebrovascular (ECV) es un conjunto de trastornos que afectan a los vasos sanguíneos del cerebro, provocando una disminución o interrupción del flujo sanguíneo. Esto daña las neuronas, las células fundamentales del sistema nervioso, ya que el cerebro depende por completo del oxígeno y la glucosa que transporta la sangre. En el programa Rumbos, dentro de su sección "Nuevos Rumbos hac...

En el programa conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre la meningoencefalitis, una enfermedad grave que combina la inflamación de las meninges (las membranas que envuelven el cerebro) y del encéfalo. El experto hizo especial énfasis en su impacto y la importancia de la vacunación como método de prevención, un legado del científico cubano Gustavo Sierra. El doctor Cecilia Par...

En nuestro país, el aguacate es un alimento arraigado profundamente en la cultura culinaria y la dieta cotidiana. Su consumo es bastante común ya que puede ser cultivado incluso en los patios de las casas. Es un elemento indispensable en la mesa, ya sea para acompañar el tradicional arroz con frijoles negros, en ensalada o simplemente disfrutarlo solo con un toque de sal. Su sabor y textura cremos...

En Rumbos conversamos con la doctora Daniela Díaz, especialista en geriatría y gerontología, quien habló sobre los entornos amigables para las personas mayores. La doctora enfatizó que para fomentar un envejecimiento saludable y activo es preciso un enfoque integral que involucre tanto a las personas mayores como a las instituciones gubernamentales y sociales. Destacó que en Cuba, este proceso se...

En Rumbos, la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra abordó el tema de las relaciones tóxicas, fenómeno que puede causar un profundo daño emocional y del que, en ocasiones, las personas no son plenamente conscientes. La experta definió estas relaciones como aquellas que se basan en dinámicas negativas y perjudiciales, destacando que, al igual que algo tóxico envenena el cuerpo. So...

Los diuréticos son fármacos que se usan para eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo. Por eso, forman parte del tratamiento para muchas enfermedades como la hipertensión arterial y otros trastornos vasculares. Pero, ¿sabías que desde la medicina natural también puedes encontrar alternativas con las mismas propiedades diuréticas? El Guisazo de Caballo y la Caña Mexicana constituyen dos opciones...

En Rumbos, conversamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quien abordó el tema de las arbovirosis, haciendo especial hincapié en el virus del dengue, su comportamiento actual y las medidas esenciales para su prevención y control. El dengue representa un serio problema de salud pública en Cuba. Toca de cerca a nuestras familias, pues es una de las enfermedades más comunes y que mayor ma...

La obesidad es una epidemia global con graves repercusiones en la salud y la calidad de vida de las personas. Está directamente relacionada con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, llegando a causar millones de muertes prematuras anuales. Combatirla requiere un cambio de conciencia y de hábitos. La medicina natural y tradicional presenta alternativas accesibles...

En el programa Rumbos, el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes habló sobre la enfermedad renal crónica (ERC) en la sección Nuevos rumbos hacia una vida sana. Durante la emisión, explicó el comportamiento, el cuadro clínico, los estadíos y el tratamiento de este padecimiento, además de compartir datos epidemiológicos relevantes a nivel mundial y en Cuba. La ERC es una afección caracterizada por l...