Reset Your Mind

Beaucoup de coachs viennent des RH. Pas moi. Je viens du Business. Et pourtant… ce n’est pas antinomique. C’est peut-être même ce qui m’a naturellement rapprochée de mon invitée du jour Amandine MILGROM . RH à temps partagé, business partner assumée, entrepreneure et maman de trois enfants.  Une femme brillante qui a choisi de ne jamais choisir : ni le camp de l’entreprise, ni celui des salarié·es...

Ce que tu ne changes pas, tu le choisis Lorsque l’on est au bout du rouleau. Fatigué·e de douter, de réfléchir, de devoir toujours trancher. Alors on cherche à l'extérieur pour être sauver … en espérant que l'on nous dise quoi faire. Parceque cette personne saura … mieux que nous ! Sauf que NON. Ça ne marche pas comme ça. Parce que le seul héros de l’histoire, c’est VOUS ! 👉 Attendre que l’on vou...

Le leadership, c'est être charismatique. Toujours sûr·e de soi. Travailler 70h/semaine. Faire passer le boulot avant tout. Ne jamais douter. 📢 FAUX. Et nous allons debunker ces croyances une par une ! Dans cet épisode, parlons des fausses règles du leadership , celles qui vous épuisent, vous enferment et vous empêchent d’être vraiment efficace et aligné·e . Parce qu’il est temps d’arrêter de joue...

Pourquoi refuser "de faire de la politique" vous freine plus que vous ne le pensez ? 👉 Vous travaillez dur, vous obtenez des résultats… et pourtant, vous avez l’impression de ne pas être entendu.e ? 👉 Vous voyez d’autres monter plus vite alors que vous êtes plus compétent.e ? 👉 Les décisions stratégiques se prennent… sans vous ? Si vous avez déjà pensé "Moi, je n’aime pas faire de politique", c...

Pourquoi changer est si difficile (et pourquoi ne pas changer est encore pire) 💡 Tout le monde veut changer… mais qui le fait vraiment ? Dans ce nouvel épisode, on plonge dans une vérité inconfortable : On rêve tous de changement – dans nos vies, nos carrières, nos méthodes de travail – mais peu d’entre nous passent réellement à l’action. 👉 Pourquoi notre cerveau panique à la moindre tentative d...

Personne n’aime faire des erreurs. Et pourtant, elles sont inévitables. Dans le business, dans le leadership, dans l’entrepreneuriat, il y a ces moments où une décision tourne mal, où un projet s’effondre, où l’on se dit : "C’est fini. Tout le monde va voir que je ne suis pas à la hauteur." 🚨 Stop. Respire. Ton cerveau dramatise. Dans cet épisode, déconstruisons ensemble : ✅ Pourquoi les erreurs...

Lorsque chaque choix semble critique, comment garder une vision lucide et éviter le piège de l’overthinking. Prendre une décision business, ce n’est jamais anodin. Cela peut être exaltant, terrifiant, ou les deux à la fois. Que faire quand une opportunité semble alléchante, mais qu’elle ne rentre pas dans votre vision ? Comment dire NON à un partenariat ou à une collaboration, même si cela fait pe...

Dans ce nouvel épisode de Reset Your Mind , nous explorons une école du leadership souvent sous-estimée, mais d’une efficacité redoutable : celle des introverti·es. Dans un monde où le bruit et la visibilité sont valorisés, ces forces tranquilles offrent une autre voie, basée sur l’écoute, la réflexion profonde et la cohérence. 👉 Pourquoi les introverti·es sont les leaders dont nous avons besoin...

🎧 Et si la parentalité était la meilleure école du leadership ? Être parent, c’est gérer des crises, fixer un cadre clair, inspirer par l’exemple et jongler avec l’imprévu. Cela ne vous rappelle pas… votre rôle de leader ? 👀 Dans cet épisode, je vous partage comment mes enfants m’ont permis d’être une meilleure Leader. A naviguer avec plus de patience, d’écoute et d’adaptabilité. Parce que, que...

🎙️ Boostez vos entretiens annuels : faites-en un levier de progression et de motivation Bienvenue dans ce nouvel épisode de Reset Your Mind ! Aujourd’hui, on s’attaque à un rendez-vous incontournable, souvent sous-estimé et surtout mal mené : l’entretien annuel . 👉 Vous le voyez comme une corvée ? 👉 Vous êtes fatigué·e des feedbacks génériques et des objectifs "pour la forme" ? Cet épisode est f...

🎙️ L’imperfection : Et si c’était votre super-pouvoir ? 👉 Cadres dirigeant·es, leaders, solopreneur·es : arrêtez tout. Vous pensez que la perfection est le Saint Graal de votre réussite ? Et si elle était, au contraire, votre plus grand frein ? Dans cet épisode de Reset Your Mind , nous déconstruisons le mythe de la perfection à travers des histoires inspirantes et des leçons tirées de Brenée Bro...

🎧 "Du Débordement à l’Impact: Le secret des leaders qui maximisent leur impact" Dans cet épisode de Reset Your Mind , Je vous emmène à la rencontre d’une leader inspirante qui a transformé sa manière de travailler – et de vivre. 🎯 Cadre dirigeante, mère de trois enfants et aux commandes d’une équipe, elle était, comme beaucoup, submergée par les responsabilités. 🛑 Entre les deadlines, 🛑 Les ur...

Vous êtes au cœur de l’action, avec des décisions à prendre, des équipes à mobiliser, des résultats à livrer… Et pourtant, au fond, une question persiste : "Est-ce que je pilote vraiment ma vie… ou est-ce qu’elle me pilote ?" Dans ce nouvel épisode, parlons réalité , pas de bonnes résolutions qui s’éteignent avant février. 👉 Si 2025 était l’année où vous décidiez de devenir enfin votre propre pri...

Procrastination … je t’aime moi non plus Les fêtes de fin d’année, c’est aussi la saison des grandes résolutions… mais pourquoi attendre janvier pour commencer à agir ? Et surtout, pourquoi est-ce si difficile de passer à l’action ? Dans cet épisode Best-Of, nous explorons ce phénomène universel qu’est la Procrastination : 👉 Pourquoi repoussez-vous toujours à plus tard ce que vous pourriez faire...

Et si le problème n’était pas le sommeil ? Les fêtes de fin d’année, c’est magique… mais soyons honnêtes, pas toujours reposant. Entre les réunions familiales, les to-do lists interminables, et les repas qui s’enchaînent, on termine souvent décembre encore plus fatigué·e qu’on ne l’était au départ. Dans cet épisode spécial Best-Of , on va plus loin que le simple "manque de sommeil". Et si votre én...

Maîtriser et s'épuiser est souvent le leitmotiv des dirigeants et managers surtout en cette fin d’année. Et si lâcher prise, accepter l’imperfection était une force ? Ne nous leurrons pas, le contexte actuel est rude : 👉 Les embauches stagnent, les budgets fondent, et la pression sur la rentabilité écrase. 👉 La technologie avance à une vitesse folle, mais elle laisse beaucoup sur le bord de la r...

Le paradoxe du leader bienveillant : Jusqu’où aller sans se faire marcher dessus ? La bienveillance en leadership… Ce mot que l’on voit placardé sur les murs des entreprises, cité dans les valeurs ou les séminaires, mais qui, dans la réalité, est souvent : 👉 Mal compris 👉 Mal utilisé 👉 Et souvent méprisé. 🌀 Comment allier empathie et fermeté sans perdre son autorité ? 👉 Pourquoi la fausse bie...

Pourquoi des leaders talentueux/ses et admiré/es choisissent-ils/elles de tout quitter ?  Ce phénomène, que j’appelle l’opt-out , incarne une véritable révolution silencieuse, particulièrement chez les femmes. Dans cet épisode, nous explorons les raisons profondes de ces départs :  👉 Le poids du burn-out,  👉 La perte de sens,  👉 Le rejet des attentes extérieures.  Pour les femmes, la pression e...

Le leadership au féminin… Un concept qui fait beaucoup parler, mais qu’en est-il vraiment dans la réalité ? Dans cet épisode, je reçois une femme exceptionnelle, une leader que j’admire profondément. Avec son expérience internationale, son parcours impressionnant, et sa capacité à questionner les idées reçues, elle nous offre un regard unique sur ce que signifie être une femme leader aujourd’hui....

Dans cet épisode de RESET Your MIND , nous plongeons dans un sujet universel et pourtant si tabou : la COMPARAISON.  Manager, leader, dirigeant·e, ou simplement dans ta vie perso, cette petite voix qui chuchote que tu n’es « jamais assez » peut s’avérer un véritable poison.  Et si on osait l’examiner de plus près ?  🌀Que cherche vraiment notre cerveau en se comparant sans cesse ?  🌀Quels impacts...

Bienvenu.e sur Reset Your Mind, Votre podcast dédié au leadership personnel et professionnel. Leadership personnel ?  He oui être leader c’est tout d’abord être aux commandes de sa vie. A l’heure où l’on parle de leadership continuellement, dans tous les médias, où l’on promeut le succès selon certains critères prétablis, … Il y a une chose que l’on oublie souvent d’évoquer … c’est que l’on ne nou...

Dans ce 29ème épisode, plongeons au cœur d’un sujet qui nous touche tous/tes, que l’on soit leader expérimenté/e ou en devenir : l’AUTO-SABOTAGE 🌀 Pourquoi repoussons-nous des décisions cruciales, même en sachant qu’elles pourraient tout changer ? 🌀 Pourquoi restons-nous bloqué/es dans des comportements qui nous empêchent d’avancer, de briller ? Dans cet épisode, décortiquons ensemble ces freins...

Dans ce monde en perpétuel évolution où tout bouge, tout change, plus vite que nous n’avons le temps de le dire,  Nous sommes mis à rude épreuve, notre cerveau est mis à rude épreuve ! Lui qui aime la stabilité et la constance …il se retrouve très vite dans le rouge, dans cette inconstance perpétuelle qu’est notre 21°siècle. Dans ce nouvel épisode de notre série sur le leadership, plongeons dans u...

Dans cet épisode de Reset Your Mind , plongez au cœur de la marque personnelle et découvrez comment elle peut transformer votre carrière et votre vision de vous-même. Vous en avez assez d’attendre que vos résultats parlent d’eux-mêmes ?  Frustré.e de ne pas obtenir la reconnaissance que vous méritez ?  Dépitée de ne pas réussir à sortir de cette spirale infernale et dépréciative, où l'on se sent i...

Équipes éparpillées au 4 coins de la france, du monde ou tout simplement en Télétravail ? 🌀 Comment créer du lien malgré la distance pour fluidifier les collaborations ? 🌀 Comment créer une dynamique d’équipes lorsque l’on est dispersé géographiquement tout en préservant la performance et l'engagement ?  👉 Dans cet épisode, je fais la peau aux mythes du management traditionnel appliqué au trava...