Nature et Bien-Être – Fréquence Terre

Il y a un côté assez kitsch au titre de ma chronique ; elle me fait doucement penser à cette chanson de Sardou : Femme des années 80… Au-delà des connotations qu'elle peut contenir, j'invite les femmes, à travers ces trois minutes d'antenne, à repenser leur féminité.

Quand on parle de chlorophylle, on pense immédiatement aux plantes, car cette substance est à la fois un pigment qui donne aux végétaux leur couleur verte, mais aussi elle permet la photosynthèse.

Les jeunes actifs se disent de plus en plus fatigués selon de récentes études... Des solutions existent dont un plan d'action d'un médecin américain américain, présenté dans 7 chronique

Qui n'a jamais connu ces sensations d'inconfort et de ballonnements après un repas trop riche, ou pris à la va-vite ? Les gaz sont un trouble très fréquent et gênant dont on peut apprendre à se défaire en suivant des conseils hygiéno-diététiques simples.

Ça peut paraître des détails, mais quand on les accumule tous, on finit par faire une sacrée différence sur le plan de la santé, et sur la balance ! En effet, de petites habitudes alimentaires et culinaires modifient à la longue notre santé et notre bien-être.

Dans la cacophonie des messages de santé, qui croire, que penser, comment s'y retrouver ? Un homme averti en vaut deux dit l'adage populaire, dont le bon sens s'applique fort bien au sujet de cette chronique.

Des trucs pour remonter le taux de fer dans l'organisme quand celui-ci vient à manquer...

« Point de santé si l'on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement ». On doit cet aphorisme plein de sagesse au philosophe Arthur Schopenhauer. Or, plus de trois heures vingt par jour devant la télévision, c'est le temps consacré par les français à leur petit écran en 2004.

La sagesse populaire reconnaît facilement le lien entre corps et esprit. En témoignent les nombreuses expressions qui mettent en relation les émotions et certains maux ou malaises : « j'en ai eu le souffle coupé, il en a fait une jaunisse, ou encore j'ai une boule dans le ventre quand on est stressé ou contrarié, ça m'a donné un coup de vieux, j'en ai plein le dos… » pour n'en citer que quelques u...

La course aux régimes de toutes sortes ne cesse pas, malgré la démonstration de leur dangerosité pour la santé pour certains d'entre eux (carences, troubles digestifs…). Nous continuons à croire qu'il nous suffit de nous astreindre pendant une courte période donnée à certaines restrictions pour voir fondre à jamais notre indésirable embonpoint.

Avec le temps, les muscles se relâchent... de nombreuses plantes peuvent nous aider à garder un corps sculpté malgré les années qui passent...

Si vous êtes comme moi, le genre de femmes à paniquer devant le rayon yogourts au supermarché, cette chronique est pour vous. Car cette peur panique s'applique également au rayon cosmétiques : comment choisir au mieux face à cette offre aussi variable tant au niveau de la qualité que des prix ?

Le cancer, un mot qui effraie souvent, et que l'on associe encore trop à l'adjectif irrémédiable. Car même lorsque l'on parvient à s'en remettre, on est jamais tout à fait sûr qu'il ne revienne pas… Le cancer, un ennemi sournois, qui est la première cause de mortalité en France pour les hommes, et la seconde pour les femmes.

La vie moderne nous met en contact avec de nombreuses substances utilisées dans nos objets, nos logements, nos véhicules et notre alimentation. Chaque année dans le monde, ce sont plus de 400 millions de tonnes de quelques 70 000 produits chimiques différents qui sont déversés dans la nature.

On entend tant d'informations sur les effets de la caféine qu'à la fin, on ne sait plus trop quoi en penser. C'est que ses effets à la fois bénéfiques et moins heureux sont très nombreux. Ils varient selon la quantité consommée, et sur la période de temps pendant laquelle elle est consommée.

L'état de nos cheveux représente notre état de santé... Pour les bichonner sans dépenser, voici quelques conseils de bon sens, à appliquer sans modération !

Le glutamate monosodique est un additif alimentaire aussi présent dans notre alimentation que suspect......... Pour en savoir plus et tenter de lui échapper, écoutez cette chronique !

Parce qu'ils sont sans sucres, beaucoup d'adeptes de régimes pensent qu'ils peuvent sans problème consommer à volonté des produits contenant de l'aspartame ou autres substituts. C'est aussi beaucoup de cas des diabétiques, limités dans leur consommation de sucres.

L'oxygène est un élément absolument vital à notre organisme, lequel ne peut vivre plus de quelques minutes s'il en est privé. C'est dire l'importance de cet élément invisible, de cette activité automatique et la plupart du temps inconsciente : la respiration.

Bien que sa dangerosité ait déjà été maintes fois prouvée, l’aluminium n’a jamais été aussi présent dans notre vie quotidienne... Comment faire pour le limiter ? Voici nos conseils...

Le miso n'est pas vraiment un aliment qu'utilisait nos grands-mères, d'accord, mais quand même, il est tellement bénéfique à notre organisme qu'on aurait tort de ne pas en consommer !

Que penser de cette boisson ancestrale et naturelle, venue d'Orient et consommée depuis des siècles en Chine et en russie ?

L'ortie, bien plus qu'une mauvaise herbe. Découvrez ses vertus santé : minéraux, vitamines, anti-inflammatoire, beauté des cheveux et des ongles. Un trésor naturel méconnu.

Régimes : pourquoi échouent-ils sur le long terme ? Découvrez les alternatives durables : réapprendre à manger et pratiquer l'alimentation en pleine conscience.

Bien vieillir : les aliments antioxydants, alliés clés contre le vieillissement cellulaire. Découvrez les champions ORAC et l'importance d'une assiette colorée.