Nature et Bien-Être – Fréquence Terre
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7 oct. 2026
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Épisodes
Découvrez les aliments aux effets naturellement probiotiques ! 10.09.2025 3:04
La chicorée, une plante sauvage, est un excellent probiotique. Il en va de même des boissons fermentées comme le Kéfir ou le Kombucha •
L’équilibre acido-basique partie 2/2 03.09.2025 2:24
Équilibre acido-basique : quand le pH du corps s'acidifie, fatigue, douleurs et inflammations apparaissent. Découvrez les solutions alimentaires pour rétablir l'équilibre.
L’équilibre acido-basique – équilibrez l’acidité de votre corps (1/2) 27.08.2025 2:50
Équilibre acido-basique : comprenez ce concept clé pour votre santé. Alimentation, pH, symptômes d'acidose et solutions pour rétablir l'équilibre naturellement.
Le B-A BA des associations alimentaires 20.08.2025 3:00
Bien digérer : tout est dans l'association des aliments. Protéines, glucides, légumes, fruits : découvrez les bonnes combinaisons alimentaires pour une digestion optimale.
Qu’est-ce que le yoga ashtanga, quelles sont ses particularités ? 13.08.2025 2:31
Le Yoga Ashtanga est une discipline évolutive en trois phases. Pour nous l'expliquer, j'ai interviewé Tracey Farrell, prof de Yoga à Bordeaux. •
Plus de 6 sortes de Yoga existent, lequel choisir ? 06.08.2025 3:37
Vous souhaitez vous inscrire à un cours de Yoga à la rentrée ? Il existe plus de 6 sortes de Yoga. Je vous aide à choisir le Yoga qui vous convient. •
Repenser sa féminité au naturel : changer pour des protections menstruelles écologiques 30.07.2025 3:06
Après 7 années de réflexion, j'ai essayé les coupes menstruelles. C'est une habitude à prendre, mais je le conseille pour l'hygiène et le portefeuille ! •
La vraie vie d’un végétalien 23.07.2025 3:37
Végétalisme en France : défis, santé et idées reçues. Comment éviter les carences et gérer la vie sociale sans produits animaux.
Des idées originales pour des vacances vraiment différentes ! 16.07.2025 2:41
•
Pourquoi faut-il apprendre à consommer moins de médicaments ? 09.07.2025 2:36
Podcast Nature et Bien-Être sur Proxima : abuser des médicaments n'est à terme, pas bon pour la santé. Conseils pour apprendre à s'en passer. •
Comment bichonner naturellement ses articulations ? 02.07.2025 2:53
Soin naturel articulations. "Point de santé si l'on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement". Plantes et massages. Podcast bio ! •
Thérapie quantique : arnaque ou médecine du futur ? 25.06.2025 3:15
Que penser de la thérapie quantique, une médecine holistique qui travaille sur le corps et l'esprit ? Analyse et première approche avec Marie Thoris. •
Prévenir et limiter la chute des cheveux (après une grossesse) 18.06.2025 3:01
La chute des cheveux est inévitable mais il est possible de la ralentir et donner un second souffle à sa chevelure avec des traitements naturels. •
Carence en Zinc, les symptômes et les remèdes naturels 11.06.2025 2:47
Podcast Proxima Nature et Bien-Être : ongles cassants, pertes des cheveux... comment remédier naturellement à une carence en Zinc ? •
Psyllium • LE remède NATUREL du système digestif ! 04.06.2025 2:44
Podcast Proxima • Nature et Bien-être : La poudre de psyllium (plantain blond) un remède naturel efficace pour les problèmes digestifs •
Pour notre santé, faut-il arrêter de manger du pain ? 28.05.2025 2:47
Podcast Nature et Bien-Être Proxima : Pour notre santé, faut-il arrêter de manger du pain ou même de la farine de blé ? Ma réponse dans cet article. •
Comment la science nous aide-t-elle à gérer nos émotions ? 21.05.2025 2:56
Podcast Nature et Bien-Être sur Proxima : signe des temps, la science nous apprend qu'il est possible de gérer nos émotions. Découvrez comment. •
Devenir végétarien sans manquer de protéines, c’est facile ! 14.05.2025 3:08
Podcast Nature et Bien-Être : devenir végétarien sans manquer de protéines, c'est facile ! Je vous explique comment dans ce podcast
Le Kudzu : La plante pour accompagner et optimiser le sevrage alcoolique et tabagique. 07.05.2025 2:52
Podcast Nature et Bien-Être : découvrez le Kudzu, une plante envahissante venue d'Asie qui aide à arrêter de fumer et au sevrage alcoolique •
Pourquoi faire une cure de printemps ? 30.04.2025 2:48
Découvrez la cure de printemps : ses bienfaits détox, les plantes alliées, et les changements alimentaires pour purifier votre organisme et retrouver l'énergie.
5 bonnes raisons de laisser tomber son gel douche pour le savon 23.04.2025 2:57
Podcast Santé et Bien-Être sur Proxima : 5 bonnes raisons de laisser tomber son gel douche pour le savon. Économique et moins dangereux. •
Pourquoi et comment diminuer sa consommation de sel 16.04.2025 3:03
•
L’arachide : de vrais bénéfices santé ! 23.06.2022 3:40
On a de l'arachide une image souvent fausse : grasse, salée, elle serait à fuir... Mais en réalité, il s'agit d'un aliment aux effets bénéfiques... Les détails en écoute !
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