Les Locomotives

Ce que j’ai compris : la chose la plus précieuse dans notre vie, c’est le temps. Avant, je gâchais mon temps. Et je ne m’en rendais même pas compte. Je le perdais. Je ne le respectais pas. Notre plus grande peur : de mourir ? Pourquoi ? Parce qu’on n’a peur de mourir sans avoir eu le temps de réaliser nos rêves. Une minute passée est une minute que tu ne récupèreras jamais. Dans cet épisode je t’e...

Nina a 28 ans, elle est fille unique, a grandit dans une famille modeste et dans un environnement anxiogène auprès de sa maman malade. Elle commence à s'intéresser très jeune aux comportements des gens et à les analyser. Dès le collège, Nina démarre une thérapie pour comprendre sa relation avec ses parents. Petite, Nina rêvait de devenir business woman. Nina a un BAC+5, elle était commerciale et r...

Je pense qu’on minimise beaucoup trop l’importance de l’environnement dans lequel on évolue. Pourtant, c’est crucial pour réussir et pour atteindre ses objectifs. Dans cet épisode, je te parle : De mes rêves d’étudiante De ma prise de conscience suite à mon voyage à Dubaï Des solutions que j’ai décidé de mettre en place pour me sentir plus alignée avec mon environnement Comme d’habitude, je te dév...

Camille a 36 ans, deux enfants, et c’est aussi la fondatrice d’Imparfaite. L’histoire de Camille me fait beaucoup penser à l’histoire de Sophia Amoruso, la fondatrice de Nasty Gal Camille est une enfant miracle, c’est l’un des premiers bébés in vitro de France, dès sa naissance elle a été unique. Elle a connu une très belle enfance remplie d’amour au sein d’une famille très modeste. Elle partage a...

Si tu commences à envisager des changements dans ta vie, il se peut aussi que ton envie soit très vite calmée par des peurs. Ces peurs peuvent être réelles, construites ou inutiles. Elles te paralysent et t’empêchent d’avancer. Elles te poussent à rester dans ta zone de confort et sont un obstacle pour atteindre la vie dont tu rêves. Dans cet épisode je te parle de : la peur du regard des autres l...

Margo a 24 ans et on peut dire qu’elle est millionnaire. Son rêve de petite fille : être patronne et être riche! Aujourd’hui, elle accompagne les femmes à développer leur business en ligne. Margo est une passionnée, et une acharnée du travail. Étudiante elle était hyper fêtarde, ce n'était pas encore la girlboss qu’elle est devenue. Mais sa vie prendra un tournant. Elle fait 3 ans d’études de droi...

Dans cet épisode, je me livre concernant la croissance de mon entreprise actuellement. J'ai eu envie de faire une rétrospective sur l'évolution des Locomotives depuis 2 ans. Ma vie a été très mouvementée, beaucoup de choses évoluent dans mon entreprise et j’en suis super fière car on accompagne de plus en plus de femmes ! Mais ça nécessite un rythme de vie plus intense. Dans cet épisode je te parl...

Claire à 32 ans, elle vit à Paris et elle a fondé la marque de vêtements MEUF.  Claire a grandi dans une famille très pauvre et violente. Elle était très loin de s’imaginer qu’elle deviendrait cheffe d’entreprise. Claire a toujours voulu travailler dans le cinéma. Après une énième dispute familiale, elle se retrouve dans la rue à 19 ans avec 42€ sur son compte en banque.  Elle prend un billet pour...

Vous êtes très nombreuses à m'expliquer avoir un rapport à l'argent compliqué. J'ai donc décidé de parler argent !! Dans cet épisode : On va faire un petit point historique et culturel pour comprendre notre rapport à l'argent en France Je vais t'expliquer ce que révèle ton rapport à l'argent Et je vais te donner 5 méthodes pour améliorer ton rapport à l'argent : 1. Savoir de quoi dépend ton rappor...

Caroline a l'habitude de faire des podcasts très orientés business / marketing. Du coup j’ai eu envie de faire tout le contraire. J’ai eu envie d’embarquer Caroline dans une interview centrée sur elle, son histoire et son parcours pour comprendre les étapes qui ont forgé sa personnalité et son caractère. Elle n’hésitera d’ailleurs pas à nous donner des détails très précis sur certains passages clé...

Trouver le projet qui changera ta vie? Lancer un side project en parallèle de son job? C'est le rêve de beaucoup d'entre vous ! A un moment, moi aussi, j'ai eu cette fameuse prise de conscience : je ne veux plus être salariée, je veux lancer un projet à moi! Je vais t'expliquer dans cet épisode comment j'ai trouvé l'idée de mon side project. Quelle prise de conscience j'ai eu ? A quelle problémati...

Pauline a 36 ans, elle est maman solo, elle habite à Paris mais elle voyage énormément. Elle a créé l’appli UMAY, qui lutte contre le harcèlement de rue. Pauline a fait une fac de lettres, et un master en archéologie.  Elle a ensuite été prof de yoga et masseuse et c’est là qu’elle a commencé à rencontrer des femmes victimes de violences conjugales. Et comme cela qu’elle que débute sa prise de con...

La santé mentale est un sujet très important pour moi et pour nous les locomotives. Quand j’étais plus jeune, je me sentais invincible. Je pensais que les soucis psychologiques étaient faibles ! Jusqu’à ce que le burn out me frappe de plein fouet. Dans cet épisode, je te parle : De lâcher prise D’aller à son rythme Des objectifs avec la méthode des petits pas De se faire passer en priorité Et d’êt...

Chloé a 28 ans, elle est créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle parle de sujets engagés, comme les droits des femmes ou encore de confiance en soi. Elle est suivie par presque 300 000 abonnés sur insta.  Sa mission : aider les femmes à se sentir mieux dans leur peau Quasiment toutes femmes ont des complexes et Chloé essaie d’aider les femmes à se libérer de leurs complexes. Le "body sh...

Quand j’étais plus jeune, j’avais zéro confiance en moi. Je t’explique dans cet épisode comment j’ai réussi à gonfler ma confiance en moi et comment je fais pour la nourrir au quotidien. Dans cet épisode je t’explique que la confiance en soi se travaille au quotidien. Je te donne des clefs, telles que : Le fait d’oser De prendre conscience de tes capacités De cultiver les pensées positives à ton é...

Dorith a plus de 68 000 abonnés sur Linkedin, plus besoin de la présenter sur Linkedin, tout le monde connaît Dorith.  Elle parle diversité, inclusion, management bienveillant, thématique employeur, culture d’entreprise.  Elle est ce qu’on appelle : ghostwriter, c’est à dire qu’elle écrit les postes Linkedin des chefs d’entreprises. Elle forme aussi les équipes à Linkedin, elle est chroniqueuse té...

Pour commencer cette année, quoi de mieux qu'un épisode bilan pour vous expliquer les 10 leçons que je retiens de 2023. Une année clairement challengeant pour moi, que ce soit dans ma vie pro ou perso. 10 leçons qui vont t'aider à tout déchirer en 2024. Au fil de ses 10 leçons je parle : Energie Santé mentale Mission de vie Organisation Etat d'esprit Entourage Money mindset Prise de risques Très b...

Justine a 27 ans et elle forme les femmes à devenir Community Manager. Plus jeune, Justine était l’intello de sa classe et voulait devenir photographe. Et elle a même une licence 2 de mathématique fondamentale. Elle abandonne le fait de vouloir devenir photographe et ouvre son compte insta en 2015 pour poster du contenu sport et course à pied. Elle se retrouve finalement à partager de plus en plus...

Un épisode un peu particulier dans lequel j'avais envie de t'expliquer ce qu'il s'est passé ces dernières semaines. Des semaines difficiles, une épreuve de vie douloureuse. Parce que sur instagram ce n'est pas la réalité et je voulais aussi vous dire que moi aussi je vis des choses de la vie. Des belles et des moins belles. Alors comment on fait pour gérer ce type d'épreuve, d'autant plus lorsque...

Yasmine est CEO et fondatrice de deux sociétés : Riskintel Media et Risk Summit. Elle a pour objectif devenir le média de référence en matière de risques et de cybersécurité  Yasmine c’est un peu la queen de la cybersécurité. C'est-à-dire les risques liés à l’univers numérique. Et à partir du moment où tu as un ordinateur et un téléphone, tu es exposé à ces risques. Au cours de son expérience prof...

Diane a 26 ans, elle a été élue miss France en 2022, elle a été animatrice radio, fait de l’influence et est marraine de plusieurs associations. J’ai littéralement adoré notre échange avec Diane qui est totalement à l’image de notre rencontre, je l’ai tagué dans une story pour passer dans le podcast et elle a dit oui. Diane était une enfant mi timide mi turbulente. Diane ne savait pas ce qu’elle v...

As tu déjà entendu parlé du fameux "DREAM BIG" ?  Pour ma part, je mange, je dors et vis "DREAM BIG". Je pense qu'il est temps, que toi aussi, tu adoptes ce mindset de winner.  Pourquoi s'empêcher de rêver grand?  Non rêver grand, ça ne veut pas dire être naif. Ca veut dire être ambitieux :) Dans cet épisode, je te parle de l'importance de rêver grand et je casse quelques mythes autout de ce sujte...

Coraline a 23 ans, c’est la cofondatrice et présidente de Kanaya, des patchs à base de CBD pour atténuer vos douleurs de règles. Elle a fait une licence de biologie, un bac scientifique, son truc c’était la biologie cellulaire. Elle n’est pas prise là où elle voulait étudier.  Elle décide donc de chercher un travail de coordinatrice de projet en recherche clinique.  Elle a démissionné il y a un an...

Avoir des objectifs c'est très bien mais c'est encore mieux si on sait comment les atteindre ! Sinon, à quoi ça sert d'avoir des objectifs ?  Mais comment faire pour être certaine d'atteindre les objectifs que l'on se fixe ?  Pour cela, il existe des méthodes et des clefs à connaitre et un état d'esprit à avoir.  Si il y a bien une chose qui me carrectérise, c'est ma détermination. Dans cet épisod...

A seulement 22 ans, Sixtine est la cofondatrice du Crayon groupe composé du crayon media, des pépites de fr, de l’agence le surligneur et l’agence le pinceau. Sixtine a toujours été très ambitieuse mais elle n’avait jamais pensé devenir entrepreneuse.  Comme elle l’explique, elle voulait devenir présidente de la république, elle adorait traîner avec les profs et s’habillait comme une daronne. Ayan...