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Stefano Santori

Biohacking per la mente e il corpo

Health IT ↓ 12 épisodes

MBH nasce grazie a oltre 25 anni di esperienza PERSONALE di Stefano Santori nel mondo del coaching, della formazione e del cambiamento, mentale e non solo, e si sviluppa grazie a un TEAM di persone STRAORDINARIE, serie e affidabili che hanno testimoniato, e testimoniano con le loro AZIONI quotidiane, come hanno superato (e continuano a farlo) i loro limiti, mentali e fisici. Non si distingue dalla massa di siti che promettono miracolose cure, muscoli che vengono su dal nulla, pasticche magiche per divenire più intelligenti e altre idiozie simili, solo per il suo Comitato tecnico Scientifico. S...

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Auteur

Stefano Santori

Catégorie

Health

Site du podcast

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Dernier épisode

23 avr. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

Biohacking e coaching: intervista a Radio 24 23.04.2025

Radio24 intervista Stefano Santori per parlare della nuova Professione di Biohacking Coach. 

#11 La dieta del BioHacker e i suoi principi 12.10.2022
#10: Intervento su Radio 105 - Episodio 7 "Misurare per migliorare" 19.04.2021
#9: Intervento su Radio 105 - Episodio 6 "Routine per il risveglio" 19.04.2021
#8: Intervento su Radio 105 - Episodio 5 "Routine per dormire" 19.04.2021
#7: Intervento su Radio 105 - Episodio 4 "Autodisciplinarsi" 12.04.2021
#6: Intervento su Radio 105 - Episodio 3 "Il freddo che fa bene" 08.04.2021
#5: Intervento su Radio 105 - Episodio 2 "Respiro anti ansia" 06.04.2021
#4: Intervento su Radio 105 - Episodio 1 "Strategie per mangiare bene" 02.04.2021
#3: Aumenta la tua salute con la "regina" delle Vitamine 07.11.2020

Per prenderci cura delle nostre difese immunitarie dobbiamo saperne di più, non c'è dubbio! Partiamo dalla Vitamina D3, "regina" delle vitamine!

#2: Il solo responsabile della tua salute.... sei tu! 09.10.2020

In un sistema sanitario a tratti sano a tratti corrotto, a tratti efficace a tratti fallace noi siamo le vittime, i prodotti di una macchina che fabbrica malati, sempre più ricca e potente. Ma la colpa è nostra e solo noi possiamo cambiare. Come? Prendendo RESPONSABILITA' TOTALE della nostra salute e del nostro benessere, cambiando Mindset e smettendo di delegare la nostra salute.

#1: Benvenuti nel mondo del Mindset Bio Hacking 16.09.2020

#1: Il viaggio inizia da qui!

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