Victoria Soulier
Beyond the Mat
Un podcast pour aller au-delĂ du tapis. đ Des conversations avec des experts en psychologie, thĂ©rapies, yoga, accompagnements et pratiques de transformation â pour dĂ©couvrir des outils et soutenir chacun sur son propre chemin.đ Des mĂ©ditations guidĂ©es sur diffĂ©rentes thĂ©matiques. Un podcast pour explorer, expĂ©rimenter et continuer dâĂ©voluer. CrĂ©Ă© par Victoria Soulier, professeure de yoga et thĂ©rapeute en Ayurveda, passionnĂ©e par les pratiques de bien-ĂȘtre qui nous aident Ă Ă©voluer et Ă vivre avec plus de conscience. Mon univers & retraites : www.victoria-soulier.com (http://www.victoria-soul...
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Auteur
Victoria Soulier
Catégorie
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Dernier Ă©pisode
12 avr. 2026
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Ăpisodes
MĂ©ditation de la montagne | 10 minutes pour s'ancrer 12.04.2026 12:52
En 10 minutes, je vous invite Ă ralentir, Ă revenir dans votre corps et Ă retrouver un espace stable en vous - mĂȘme quand lâextĂ©rieur est agitĂ©. Une visualisation simple, qui pourra aussi vous accompagner vers un sommeil plus apaisĂ©! Un rappel que tout passe, et que vous pouvez, vous aussi, rester ancré·e au cĆur du mouvement. Câest une pratique vers laquelle je reviens souvent, pour me recentrer...
Blessures Ă©motionnelles et mĂ©canismes inconscients : comment sâen libĂ©rer ? | Avec HĂ©lĂšne Sekla (Cosmic Flowers) 11.03.2026 36:03
Et si les schĂ©mas que nous rĂ©pĂ©tons depuis des annĂ©es Ă©taient guidĂ©s par des blessures dont nous nâavons mĂȘme pas conscience ? Comment aller voir ces blessures et les guĂ©rir en douceur ? Dans cet Ă©pisode, je reçois HĂ©lĂšne Sekla , connue sous le nom de â Cosmic Flowers â , thĂ©rapeute spĂ©cialisĂ©e dans la guĂ©rison des traumas de lâenfance et coach en projets porteurs de sens. Nous parlons de : âą Comm...
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