Z piekła do raju

Samotność to stan umysłu. Nie ma znaczenia czy masz partnera czy go nie masz. Możesz czuć się samotna albo spełniona i pełna życia, nie ważne czy w parze czy sama. Zapraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Zastanawiałaś się, po co jesteś na tej Ziemi? Jaki jest cel twego pobytu? Czy chcesz wnosić wartość w życie innych?  Tkwienie w toksycznej relacji powoduje, ze zapominasz o tym celu, i masz jeden cel, żeby przetrwać, żeby był spokój. Zapytaj siebie, czy chcesz takiego życia? Życia, które jest przetrwaniem i polem bitwy? Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej...

Jeśli jesteś w przemocowej, toksycznej relacji to na 100% gracie role w trójkącie dramatycznym. To jest pewne, że nie jesteś w swoim dorosłym, ale wchodzisz w rolę ofiary, kata i ratownika. Jedynym sposobem na opuszczenie trójkąta dramatycznego jest wyjście z gry, w która wciąga cię toksyk i zostanie w dorosłym, w obserwatorze. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj histor...

IHA, czyli Inner Healer Activation to jedno z narzędzi, którymi pracuję. To spotkanie z Twoją podświadomością i usunięcie blokad, które masz na poziomie ciałą, dzięki aktywacji twojej wewnętrznej mądrości. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Nagrywam ten podcast głównie dla kobiet, które doświadczyły lub dalej doświadczają jakiegoś rodzaju przemocy w swoim związku. Jestem dowodem na to, że możesz zmienić swoje życie. Po prostu podejmując decyzję i działając w kierunku jej realizacji. Zapraszam cię do posłuchania krótkiego podcastu pt"Jak wspieram?" Podcast "Jak wspieram?" Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj...

Możesz poznać swoje uleczenie traum, przepracowanie trudnych rzeczy z przeszłości po tym, czy toksyczni ludzie, potencjalni partnerzy, którzy wykazują toksyczne, unikające zachowania wobez=c ciebie, czy postrzegasz ich jako atrakcyjnych, czy wręcz przeciwnie. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Żeby zbudować dobrą relację z partnerem, to potrzebujesz mieć dobrą relację ze sobą. Całe Twoje życie jest odbiciem tego, co masz w środku. Tylko miłość i szacunek do siebie da Ci piękną relacje z inną osobą. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Manipulacje, zawłaszczenie, powtarzanie nieprawdy, obniżanie twego poczuca własnej wartości sprawia, że zaczynasz zatracać siebie, kontakt ze sobą, przestajesz ufać sobie. A w zamian twój umysł zaczyna produkować mużo różnych myśli. Myśli te są zdaniami, które przemocowiec wypowiadał do ciebie, są niepewnością co jest prawdą, zaczynasz się gubic w odbieraniu rzeczywistości swoimi oczami. To bardzo...

Automatycznie zrzucasz winę na agresora, że to wszystko jest jego wina. A zapominamy o opowiedzialności za swoje życie, że pzrecież to Ty jesteś odpowiedzialna w 100% za swoje życie i w 50% za swoją relację.  Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

To jest sposób, żeby doświadczać życia tu i teraz. A dzięki temu, że doświadczasz życia  i kontaktujesz się ze soba, możesz poczuć jak dana relacja, sytuacja na ciebie wpływa. A jak coś poczujesz, to łatwiej ci zadecydować o zmianie. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Opowiadam o mechanizmie mnipulacji, przez który zgadzasz się na przekraczanie swoich granic i zatracasz kontakt ze sobą i w konsekwencji stajesz sie zależna od toksyka. Co za tym idzie, nie wyobrażasz bez niego życia, mimo, że on cię ciągle krzywdzi. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Wiele ludzi, którzy zostali skrzywdzeni przez narcyza czy narcyzę, kiedy już odejdą i zobaczą manipulacje, jakim byli poddawani i uświadomią sobie ogrom cierpienia, jakich doznali z ich rąk, pragną się zemścić. To jest normalny, ludzki odruch. W tym odcinku tłumaczę, czy na pewno ma to sens. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój in...

Człowiek tworzy sobie strategie ucieczkowe, żeby nie zmierzyć się z tym, co jest najtrudniejsze w jego życiu teraźniejszym lub w jego pzreszlości. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Mamy dwa rodzaje krytyki. Uważaj, bądź obecna, kiedy toksyczna osoba cię krytykuje. Krytyka najczęściej jest destrukcyjna i traktowana przez toksyczne osoby, jako narzędzie do obniżenia poczucia twojej wartości. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Jest kilka podstawowych cech rozmowy z toksyczną osobą. Zawsze po takiej rozmowie jest ci źle, czujesz się wyprana z energii. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Odejście od tokycznego, narcystycznego partnera nie dzieje się z dnia na dzień. Żeby móc odejść i nie wrócić, trzeba rozumieć dynamikę, schematy takiej relacji. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Opowiadam moją historię pierwszej próby, nieudanej, odejścia z przemocowej relacji. Jak ciężko jest odejść, kiedy jest zasysanie do relacji, kiedy nie wierzysz sobie, bo jesteś manipulowana, że z tobą jest coś nie tak, że jesteś chora psychicznie. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toks...

Statystycznie to mężczyźni częściej są przemocowi i narcystyczni. Ale oczywiście przemoc nie ma płci i są także kobiety, które są narcystycznie zaburzone, i mają przemocowe zachowania, manipulują. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia  

Finanse, możliweość utrzymania się samej jest podstawą do Twojej wolności. Dlatego przemoc ekonomiczna jest podstawową formą zniewolenia. To link do zapisu na webinar 2.01.25r. Odzyskaj swoją moc i odejdź z przemocowej relacji: https://www.monikarakowicz.pl/strona-zapisu-na-webinar/ Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A...

Przemocowy partner, narcyz jest mistrzem manipulacji. Wchodząc z nim w kłótnie, rozmowy, odpierając jego ataki, tracisz tylko siły i pozwalasz zabierać jemu, swoją energię. Jedynym sposobem na wygranie i uratowanie siebie jest, nie wchodzenie w jego gry i nie słuchanie jego. Zapraszam na konsultację ze mną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj o...

Pamiętaj, że jeśli jesteś regularnie krytykowana, obrażana, wpędzana w poczucie winy, to nie jest twoja wina. To jest przemocowy człowiek i jesteś w przemocowej relacji. Przemoc psychiczna tak samo boli, jak fizyczna. To również przemoc. Jeśli twój partner regularnie ciebie krytykuje, a ty mu ciągle próbujesz wytłumaczyć, że nie ma racji, albo cały czas czujesz się winna w wyniku jego krytyki, to...

Ból jakiego doswiadczamy w  życiu można podzielić na dwa rodzaje. Ten, który towarzyszy podczas trwania w toksycznej relacji i doznawaniu przemocy, to ten zły. On informuje, że jest ci nie dobrze. I jeśli nie zmienisz swojej sytuacji, on nie zniknie. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia   Zapraszam na konsultację wstępną,...

Zauważ, ze uległość i brak stawiania granic trzyma cię w toksycznej relacji. Uległość to oprogramowanie, które można zmienić. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia   Zapraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Czas wybrania siebie i odejścia od przemocowego partnera jest najgorszym okresem w życiu. Jest barzdo trudny, bo zewnętzrnie i wewnętrznie musisz się mierzyć z wieloma trudnymi rzeczami. To lista czynnośc, dzięki którym było mi lżej przechodzić przez ten trud. Zaobserwuj mnie na instagramie: mój instagram A tutaj odsłuchaj historię mojej toksycznej relacji:  moja historia   Zapraszam na konsultacj...