YOU ROCK Podcast

In deze aflevering gaat Lies in gesprek met Greet Thijs, die onlangs na een jarenlange relatie koos voor een scheiding. Greet deelt openhartig hoe deze moeilijke periode haar niet alleen uitdaagde, maar ook op een verrassende manier groeikansen bood - zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Samen ontdekken ze waarom we ons soms kleiner maken dan we zijn, hoe je die patronen kan doorbreken...

In deze aflevering gaat Lies in gesprek met coach, trainer en scherp observator van groepsdynamieken, Peter Elsemans. Ze bespreken wat het betekent om jezelf te kunnen zijn en waarom we ons soms kleiner en onzichtbaarder dan we werkelijk zijn? Hoe kan je daar verandering in brengen, en wat levert het op, zowel individueel als binnen groepen en bedrijven? Peter vertelt openhartig over zijn eigen zo...

Welkom bij de achtste aflevering van de YOU ROCK-podcast! In deze aflevering gaat Lies in gesprek met Jeroen Medaer, stemacteur en producent van luisterboeken. Samen onderzoeken ze wat gebeurt er als je een job vindt die écht bij je past? Jeroen vertelt over zijn boeiende en soms hobbelige parcours; van acteerdromen en een bouwbedrijf, tot een sabbatjaar vol experimenten, en uiteindelijk zijn huid...

Welkom bij een nieuwe aflevering van You rock! In deze aflevering ontvangt Lies Patricia Oeyen in de studio. Patricia is een ervaren hr-professional en oprichter van de Recruiters Academy. Ze deelt haar missie om verder te kijken dan cv’s en functietitels en focust op wie mensen écht zijn en waar ze van opbloeien. Ze vertelt hoe belangrijk het is dat werknemers zichzelf kunnen zijn en waarom bedri...

In deze aflevering schuift Elke Van Parys aan bij Lies in de studio. Elke is sprekerscoach, oprichtster van trainingsbureau Heydays en auteur van het boek ‘De perfecte presentatie’. Samen duiken ze in de wereld van presenteren en jezelf durven tonen - niet alleen op het podium, maar ook tijdens meetings op het werk en zelfs in het dagelijks leven. Verwacht je aan praktische tips over lichaamstaal,...

Welkom bij de vijfde aflevering van YOU ROCK! In deze aflevering spreekt Lies met Karolien Denoo, specialist in personal style branding en drijvende kracht achter Styles & Stories. Samen duiken ze dieper in de vraag waarom we onszelf soms letterlijk onzichtbaarder maken dan we zijn – en vooral: hoe je daar verandering in kan brengen. Karolien Denoo gelooft dat je kleding véél meer is dan enkel...

Welkom bij de vierde aflevering van deze YOU ROCK-podcast! Vandaag gaat Lies in gesprek met Jill Geens, branding expert, vormgever en docent aan de hogeschool. Maar deze keer duiken we niet in de wereld van business of branding – we praten over échte, persoonlijke keuzes. Jill vertelt openhartig over haar beslissing om kinderloos door het leven te gaan, een keuze die nog steeds reacties oproept en...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de YOU ROCK podcast! Deze keer gaat auteur en host Lies in gesprek met Maaike Verbruggen, tattoo-artiest en ervaringsdeskundige als het gaat om het volgen van je eigen pad. Samen duiken ze in de vraag waarom we onszelf soms kleiner maken dan we zijn, en hoe je meer kleur, durf en goesting in je leven brengt. Maaike deelt het bijzondere verhaal van haar theologi...

Welkom bij de allereerste aflevering van de YOU ROCK-podcast! In deze speciale aflevering draaien we de rollen eens om: host Lies Cattersel schuift aan als gast en wordt geïnterviewd door haar uitgever Nancy Kemps. Samen duiken ze in het hart van het boek "You Rock!". Waarom maken we ons kleiner of onzichtbaarder dan we werkelijk zijn? Waarom durven we ons niet te tonen? Hoe doorbreek je...

In deze aflevering schuift Margot aan bij Lies, die haar favoriete (en enige) zus direct voor deze aflevering uitnodigde. Samen duiken ze in een bijzonder relevant thema: gender en hoe onze samenleving kijkt naar mannen en vrouwen. Wat betekent het om jezelf te tonen? Welke onzichtbare regels en verwachtingen spelen al van in de kindertijd een rol en hoe bepalen die onze plek in het leven, thuis e...

Hoe vaak hou jij jezelf in? Hoe vaak kies je ervoor om gewoon te knikken en te zwijgen, om toch maar niet de lastige of de ambetante te zijn? Hoe vaak grijp je naar een veilige outfit, om toch maar niet op te vallen? We doen dat allemaal wel eens. En dat is oké. Maar wat als het je belemmert om je te tonen zoals je bent? Ik ben Lies, schrijver van het boek YOU ROCK en in deze podcast zoek ik uit w...