YOU DESERVE THIS

Diese Folge ist für Frauen, die nie wirklich über ihre Geburt sprechen konnten. Weil niemand gefragt hat. Weil es „doch gut gegangen ist“.Weil sie nicht wussten, wohin mit dem Schmerz. Mit der psychologischen Beraterin Jessica Hirthe spreche ich über Geburt, Trauma und das, was sich im Körper festsetzt, wenn niemand hinsieht. Sie begleitet Frauen mit belastenden Geburtserfahrungen – feinfühlig, kö...

Diese Folge war nicht geplant. Aber sie musste gesagt werden. Nach dem Amoklauf in Graz hat sich in mir alles bewegt – als Mutter, als Frau, als Raumhalterin. Und ich weiß: Ich bin nicht allein. Wir sprechen oft über Systeme, über Druck, über Trauma. Aber selten aus dem Moment heraus, in dem es uns selbst zerreißt. Diese Folge ist roh. Ehrlich. Schmerzlich. Und vielleicht brauchst genau du sie heu...

Es gibt keinen Preis für Durchhalten. Aber dein Körper zahlt ihn trotzdem. Diese Folge erinnert dich daran,dass du nicht funktionieren musst,um wertvoll zu sein. Du darfst aussteigen. Du darfst wieder atmen. Ein Gespräch mit  Kerstin Kolb  –Mental- & Resilienztrainerin mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung,der beratenden und begleitenden Arbeit. Sie begleitet vor allem Frauen da...

Manchmal merken wir erst viel zu spät, dass wir in Systemen leben, die uns klein halten. Anett hat es gespürt – und sich entschieden, nicht länger mitzuspielen. Heute steht sie auf Bühnen, schreibt Bücher und begleitet Unternehmen in eine neue Fehlerkultur. Aber nicht, weil sie perfekt ist. Sondern weil sie sich traut, sichtbar zu sein – auch mit Lippenstift am Blazer. Wenn du gelernt hast, deine...

Wie lange willst du noch fragen, ob du darfst? Ob du genug bist? Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger klein zu halten – und endlich in die radikale Verantwortung für dein Leben zu treten. Es geht nicht um Rebellion. Sondern um Wahrheit. Um deine Werte, deine Grenzen, deine Frequenz. Denn du brauchst keine Erlaubnis – du brauchst nur den Mut, dich zu zeigen, wie du wirklich bist...

Manchmal erkennen wir, dass das Leben, das wir führen, gar nicht unseres ist. Viktoria hat irgendwann gespürt: Es reicht. Sie hat den sicheren Job verlassen, ist losgezogen – mit einem Rucksack voller Verantwortung und einer Klarheit, die nicht jedem gefallen hat. Heute baut sie anders – nicht nur Häuser, sondern Räume. Räume für Wahrheit, Natur, Eigenständigkeit. Wenn du schon länger spürst, dass...

Ständig stellst du dich hinten an. Alle anderen sind viel wichtiger als du und deine Ziele? Wenn du das was du erreichen möchtest wirklich ernst nimmst, musst du heute etwas ändern! In dieser Episode verrate ich dir meine Geschichte wie ich es mir erlaube ich selbst zu sein.  Wenn du bereit bist die Reise mit mir weiter zu gehen, habe ich hier folgende Optionen für dich: #1 - Du folgst mir auf Ins...

Wann sind Feste Rituale und werden sie zur Routine? Gerda Urlich ist Ritualgestalterin & Humanenergetikerin und hilft uns wieder zurück zu den Wurzeln zu finden indem sie uns zeigt was Rituale wirklich sind. Und warum wir so wenig darüber wissen.  Alle Infos zur Gerda Ulrich:  Instagram - https://www.instagram.com/earthandheaven_bygerda/ Facebook - https://www.facebook.com/energetik.earthandhe...

Manchmal muss man andere Wege gehen, damit man weiß ob man glücklich wird. Helena hat sich gewagt während ihres Studiums selbständig zu machen. In dieser Episode erfährst du warum sie diesen Schritt gegangen ist.  Instagram: @mikloskaa  Instagram: @beyondeventsbyhm LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helena-miklo%C5%A1ka-ba-31576322b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=pr...

Was wäre wenn du dein Leben sich nach absoluter Freiheit anfühlen würde? Jeder einzelne Tag das was dich wirklich glücklich macht? Wärst du dann wirklich bereit 110% zu geben um das zu erreichen? Wenn du bereit für den nächsten Schritt bist, habe ich hier 3 Möglichkeiten für dich… #1 - Du folgst mir auf Instagram um die besten Tipps zum Thema Selbstverwirklichung, Embodiment & bedingungsloser...

Leonie hat etwas mit ihren jungen Jahren erlebt das wünscht man niemanden. Durch falsches einschätzten der Ärzte erlitt sie mit 19 Jahren ihre Wechseljahre aufgrund einer Endometriose. Durch die damit einhergehende Depression kam sie nur durch ihre heutige Leidenschaft und Selbstständigkeit wieder heraus.  Hier findest du alle Links von Leonie:  Instagram: @wyle.design LinkdeIn: http://linkedin.co...

Warum wir alle den Drang hatten uns ständig irgendwo zu heilen. Ohne davor etwas gemerkt zu haben. Und meine 3 Geheimnisse wie ich es geschafft, habe mich wieder auf mich zu konzentrieren. Wenn du bereit für den nächsten Schritt bist, habe ich hier 3 Möglichkeiten für dich… #1 - Du folgst mir auf Instagram um die besten Tipps zum Thema Selbstverwirklichung, Embodiment & bedingungsloser Selbstl...

6 Jahre ein auf und ab um zu erkennen, das es immer nur ein Schutzmeachanismus meiner wahren Größe war. Ich hatte Angst vor all den Möglichkeiten und warum das auch gut sein kann. Wenn du bereit für den nächsten Schritt bist, habe ich hier 3 Möglichkeiten für dich… #1 - Du folgst mir auf Instagram um die besten Tipps zum Thema Selbstverwirklichung, Identität & bedingungsloser Selbstliebe im Ei...

Immer wieder stehen wir in unserem Leben vor Herausforderungen. Manche scheinen unüberwindbar und trotzdem gehst kannst du sie nicht loslassen. Du hast ein Ziel. Und dafür lohnt es sich zu kämpfen. Und ja es kann auch mal vorkommen, das die Puste draussen ist. Dann benötigst du den Support, den du überall siehst.  In diesem Momenten sehnst du dich nach dieser Anerkennung. Du möchtest für das was d...

Manchmal haben wir in erster Linie gar nichts damit zu tun, das sich unsere Träume nicht erfüllen. Manchmal sind unsere tiefsten Konditionierungen dafür verantwortlich.  Als ich das für mich entdeckt habe, wurde mir klar das wir uns selbst gar nicht im Weg stehen sondern immer nur anderen Menschen zuviel „Wert“ schenken.  In dieser Episode lasse ich mein Jahr revue passieren und gleichzeitig erfäh...

Stefan kam vom Bundesheer und wollte dort Karriere machen. Der Traum wurde schnell zum Albtraum, denn er wachte auf in einem aussichtslosen und trostlosen Job der im so nicht versprochen wurde. Mit einer gewaltigen Abneigung zum Network Marketing fand er schlussendlich dort seine wahre Berufung.  In diesem Interview sprechen wir darüber wie es ist sich nicht selbst zu verstellen und auch über eine...

Du kannst deinem Verstand nicht trauen! Dennis Del Tiglio erklärt uns warum unser Herz eine so wichtige Rolle in unserem Leben spielt und warum es viel wichtiger ist deiner Energie zu folgen anstatt auf das zu hören was dir dein Kopf verrät. Sei gespannt was in dieser Stunde alles auf dich wartet. Das erwähnte Buch: Der Alchemist Wenn du bereit bist auf die nächste Stufe zu steigen habe ich diese...

Hast du schon mal etwas von der äußeren Abwärtsspirale gehört? Ich berichte dir gerade ein kleine Life-Update und erkläre dir warum diese Spirale dich ins Burnout bringen kann, wenn du nicht aufpasst. Ausserdem hab ich dir zum Schluss meinen heißbeliebten Tipp mit auf dem Weg gegeben, der dich erinnern soll, warum du wirklich auf dieser Welt bist. Ausserdem habe ich meine 1:1 Plätze wieder ab Okto...

Ich weiß das, es Schmerzhaft ist, doch wir wachsen nur wenn wir an unsere äußersten Grenzen gehen. In dieser Episode sprechen wir ein wenig darüber warum genau diese Schritte so wichtig sind. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, ist der Körper dein Schlüssel zum Erfolg. __ Anna-Carina Hausegger, Creator von ‚you deserve this‘ inspiriert durch ihre eigene Geschichte. In YDT tauchen wir tiefer ein in die eigene Anerkennung sowie die Verkörperung der wahren Persönlichkeit. Wichtige Links für dich zusammengefasst: BIO:  https://bio.site/anna.c.hausegger DreamLife Suit...

Alle Menschen, die am Rande der Masse sind, verändern die Welt! Gehörst du zu den Mitläufern oder den Vorausgeher? Die Antwort zu dieser Frage wurde mir erst gestern wirklich bewusst. Sei gespannt wie es ausgeht. Und hier kommst du zu Manifest → https://book.stripe.com/00g9DMec66fD6nS3cm  Anna-Carina Hausegger, Creator von ‚you deserve this‘ inspiriert durch ihre eigene Geschichte. In YDT tauchen...

Der einzige Schlüssel um deine Träume wirklich erreichen zu können. Und was haben Body, Mind & Soul zu tun? Ich habe lange gebraucht um diesen Punkt zu finden und möchte dir hier die Abkürzung schenken. Hier geht's zum Butterfly Effect - https://butterflyeffect.crd.co Der DreamLife Letter - https://annachausegger.beehiiv.com/ ____ Anna-Carina Hausegger, Creator von ‚you deserve this‘ inspirier...

Warum du manchmal einfach einen Schlussstrich ziehen musst, oder was die Bewertung der anderen mit deinen eigenen Werten zu tun hat. Vor allem wenn du dir das Leben deiner sehnlichsten Wünsche aufbauen möchtest. Genau dann solltest du heute besonders zuhören. ____ Anna-Carina Hausegger, Creator von ‚you deserve this‘ inspiriert durch ihre eigene Geschichte. In YDT tauchen wir tiefer ein in die eig...

Hast du es satt, dich klein zu halten und deine Träume in die letzte Ecke deines Kopfes zu stellen? Wie oft, wirst du dich in dir selbst noch verurteilen und klein halten, weil deine Träume für die Gesellschaft zu klein sind?  Wie lange wird es noch dauern bis du schließlich verstehst, das diese Träume für diese Gesellschaft sind! Das du ein Schlüssel zu einer besseren und schöneren Welt bist.  ...

Diese Folge hat es in sich! Ich zeige dir meine Sichtweise über das Phänomen "That Girl" und hab auch noch eine coole Überraschung in der Zwischenzeit entwickelt. Alles Infos zum Mentoring findest du 👇 ____ Anna-Carina Hausegger, Creator von ‚you deserve this‘ inspiriert durch ihre eigene Geschichte. In YDT tauchen wir tiefer ein in die eigene Anerkennung sowie die Verkörperung der wahren Persönl...