¿Y si voy a Terapia?

Un podcast para mujeres valientes (o con ganas de serlo) que se han preguntado q ué pasa realmente en una sesión de psicoterapia. Aquí hablamos sin filtros sobre cómo es ir a terapia, qué puedes esperar, por qué a veces da miedo... y por qué vale tanto la pena. Soy psicóloga, pero también soy una mujer como tú : con dudas, con historias, con heridas que aún estoy sanando. He pasado por terapia (varias veces) y sigo buscando mi lugar en el mundo. En cada episodio te acompaño desde la autenticidad, compartiendo experiencias, explicando conceptos psicológicos de forma clara y dándote tips prácticos para tu bienestar. Este no es un espacio de diagnósticos, es un lugar de compañía. Porque a veces, todo empieza con una simple pregunta: ¿Y si voy a terapia...?