洋务老友X

📣 老友X小广播： 本期我们从社会性霸凌问题聊到了个体的“自我霸凌”。许多被霸凌者长期处于负面环境，或者由于心理处在低位、弱势的状态，导致自身无法从泥潭中挣脱，也就更谈不上改变自己的处境。那么，我们究竟应该如何屏蔽外界强势的声音，正确认识自己，一步步从自己的困境走出，树立自我的边界，从而成为更好的自己呢？ 📖  本期内容 00:00:00 自己霸凌自己，乍听诡异但随处可见 00:10:08 亲爱的自己，这不是反思是反刍 00:11...

📣 老友X小广播： 谁说我们不能以大见小，从中美贸易窥见日常非典型性隐性霸凌。我们由本心出发，用觉察反思，愿换得一份内心的无霸凌净土。这期节目源于小寒老师一个“跳跃”的联想——从中美关系关税之争联想到了“霸凌”话题。尽管关税战的热度已经过去，但是霸凌这一常见的话题引发我们更多的思考，从学校到职场再到生活方方面面，霸凌不仅仅是言语羞辱、肢体侵害，而是关于边界、权力、资源的争夺，有着深层次的心理本源。所以我们...

📣 老友X小广播： 本期节目是MBTI的下半场：老友MBTI大揭底之吐槽大会！这部分我们辩证地讨论了各种测试，取其精华、去其糟粕，让工具回归工具，更好地帮助我们认识和挖掘内心深处的自己。 本期内容 00:36 开启MBTI的吐槽大会 05:05 分类型人格测试的弊端：用简单粗暴的标签解读复杂的人性 06:32 荣格八维又是什么？ 22:43 多维共生：你的副驾和后座坐着谁？ 25:57 在流动中找稳定：老邢由分到总的策略看清自我探索中的变化 34:33...

📣 老友X小广播： 本期我们三位老友通过重新测试MBTI和一个调查问卷，彼此深度分析挖掘对方性格，发现了很多“意外之喜”。调查问卷大公开后，自己心中的定位和别人眼中的自己差别有多大，是否会给我们带来纠结？这期“实验”又让我们有了哪些自我认知与反思？期待通过这一期在播客另一端的听友们更好的认识我们，同时也可以和你的自我探索之旅上有小小的共振。 本期内容 00:00 片头 03:07 由MBTI开始的自我探索之旅 05:40 好友大揭密...

📣 老友X小广播： 00:00 片头 00:43 被搬家耽误了的过年。没有山西烧肉的年那就没有过年啊  06:02 流浪地球的这十几年我们竟然都搬过10多次家 06:56 喜欢搬家带来的生活重启 vs 强迫症的体力精神大挑战 08:42 老公单独搬家，男人的搬家是一个动作，女人的搬家是一个过程 14:16 搬家前奏的整理大大满足了渴求秩序感的心理需求。对于极致的掌控不断的搬家也是一个治病的过程。 17:10 大型吃瓜现场，老邢通过搬家遇到了爱情。鬼...

📣老友X小广播：春去秋来，2024悄悄过去，2025已拉开帷幕，也意味着又到了喜闻乐见的设目标立flag的时候。在我们我们这里既有“年年立年年倒”和“从不立从不倒”的典范，还有反复横跳的纯P人，不知音波那头的你是怎样看待新年目标的呢？新年的一年你又有哪些期许与愿望呢？洋务三人组决定新年新气象，一起竖起大旗，屹（pa）立（pa）不（da）倒（lian）！【请自行脑补运动员进行曲】 📖本期内容 00:01:39 开篇，新年计划是立还是...

欢迎来到“洋务老友X”第一期。本期我们聊到“人生时刻表”这件事，尤其是女性在这样的“时刻表”下的处境。 由于我们毫不含糊地贯彻“洋务”路线以及有时差、工作等因素，节目上线和录制时间相差略久。第一部分包含了婚姻以及生育这两方面的内容，听完这期内容也请大家期待第二部分的职场生活的部分。 另外，这期上线的时间也是一个特别的日子，结尾会有一个小彩蛋，敬请期待～ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

洋务老友X，是三个即将奔向35的老友组成的播客。我们有共同的青春时期，也有长大成人后拥有了几乎完全不同的生活轨迹，横跨两个大洲三个城市，再次相聚。我们能擦出怎样的火花，站在35岁新的起点，向未来出发。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.