Work-life-sport balance PODCAST

Książka to taka życiowa pieczątka z napisem: "Tu byłem. To przeżyłem. Tego się nauczyłem. Było warto”. Nagła śmierć mojego znajomego dobitnie przypomniała mi, że naprawdę nie mamy zbyt wiele czasu… A jednocześnie i paradoksalnie, wcale nie jest tak oczywistym, jak żyć dobrze. Życie stawia przed nami trudne wybory, każdego dnia. Pasja, czy rodzina? Pracować, czy zamknąć komputer? Zdrowie, czy przyj...

Szymon Karwasz jest jak każdy z nas. Ma swoje mocniejsze i słabsze strony. A jednak jest wyjątkowy i swoją postawą udowadnia niejednemu, że pasja może być silniejsza niż poważne, fizyczne ograniczenia. Jak dla mnie: imponujące. Szymona znamy jako konsultanta Linkedin, a także twórce społeczności #Zlinkowani. Mam tę ogromną przyjemność, a zarazem wyzwanie, że pomagam Szymonowi w rozwoju jego biznes...

Networking to jedno z narzędzi (sposobów) wyjścia ze swojej bańki kontaktów. To także cenna kompetencja społeczna, zwłaszcza w czasach, gdy komunikujemy się ze sobą głównie online. Jak polubić rozmawianie z obcymi ludźmi? W jaki sposób prowadzić rozmowy? O co pytać, od czego zacząć? Mam nadzieję, że znajdziecie dla siebie jakieś rozwiązania lub choćby refleksje, by wyjście do społeczności biznesow...

Co ukształtowało jednego z najbardziej cenionych fotografów biznesowych w Polsce? Jaką drogę przeszedł, by znaleźć swoje miejsce w biznesie? Czy fotografia jest jego pasją? Na te i inne pytania odpowie mój dzisiejszy gość: Marian Chrzan. Dla mnie osobiście człowiek przeciekawy, a flow tej rozmowy dało mi nie tylko ogromne poczucie satysfkacji, ale także pewność, że dostarczę dla Was naprawdę dobrą...

Coś dla tych, którzy na co dzień potrzebują promować swoje usługi własnym wizerunkiem. A także dla fotografów, którzy ten wizerunek swoim klientom sprzedają. Zapraszam Was do kolejnego odcinka podcastu #WorkLifeSportBalance, tym razem mocno skupionego na wartości, jaką w naszą codzienną przestrzeń biznesową wnoszą zdjęcia. Odcinek podzieliłem na dwie części: 1) Pierwsza część poświęcona jest proce...

Julia Reguła-Bruzda to bardzo aktywna na Linkedin psycholog i coach. Jej teksty chłonie się jak gąbkę bo są życiowe i mądre. Miałem przyjemność już dwukrotnie tworzyć dla niej fotografie pod publikacje, ale także korzystać z jej usług coachingu. Serdecznie rekomenduję. Dziś zapraszamy Was do naszej rozmowy o wysokiej wrażliwości oraz wspieraniu innych. Jak to jest być po drugiej stronie problemu i...

Jest nas 15-30%. Po mistrzowsku łączymy kropki i tworzymy abstrakcyjne rzeczy. Te talenty mają jednak swoją cenę. Jaką? Zapraszam Cię do subiektywnej opowieści podpartej badaniami dr Elanie Aron, która stworzyła definicję cechy, jaką jest Wysoko Wrażliwa Osobowość (Highly Sensitive Person).  Muszę szczerze przyznać, że opisanie WWO przychodzi dużo łatwiej i skuteczniej w formie pisemnej. Zderzenie...

Jakim był negocjatorem? Czemu jako Mistrz Świata w teakwondo nie czuł spełnienia? Po co biegł dwa razy po największej pustyni w Europie? I wreszcie: Czym są według niego dzisiejsze Social Media? Pierwszym Gościem podcastu #WorkLifeSportBalance jest Marcin Banaszkiewicz. Mentor, trener, konsultant, event director. Profesjonalista w każdym calu. A przy tym świetny człowiek oraz partner biznesowy. Ko...

Tworzysz media społecznościowe? A może chcesz zacząć? Ten odcinek nie pozwoli Ci się nudzić!  Po części merytorycznej mam dla Was bonus - zawodowy lektor, Paweł Wódczyński przeczyta dla Was jedno z moich fabularyzowanych opowiadań biznesowych!  Miłego odsłuchu! 0:00 - wstęp 0:50 - intro 1:41 - czym jest profesjonalna marka osobista? 4:00 - kryteria i decyzje wyboru platformy 6:00 - wybór pomiędzy...

Chcesz metodycznie podsumować swój miesiąc? Zapraszam Cię do wspólnej pracy! #RocznyProgramMentoringowy w wersji audio to skondensowana forma ćwiczeń, które pozwolą Ci określić swoje życiowe i zawodowe status quo. Na podstawie analizy kalendarza według prostych kategorii poukładasz sobie swoje sprawy i odzyskasz sprawczość. Audio składa się: 1) Ze wstępu, w którym dowiesz się, dlaczego warto poświ...

Powyższy audiobook zawiera wstęp do mojej książki "Zasada zdrowia, umiaru i fantazji", którą kieruję do wszystkich sportowców i amatorów jako nieszablonowy poradnik trenerski. Znajdziesz tu wieloaspektowe podejście do uprawiania sportu przez pryzmat wielu tematów: fizjologii, psychologii, organizacji czasu, odżywiania, budżetu, itd. Szczegółowa zawartość książki na końcu odcinka. Kup na: www.rados...

Piotr mieszka, pracuje i trenuje na północy Szwecji. Rozmawiamy o życiu na skraju świata - o tym co jest normą w miejscu gdzie latem nie ma nocy, a zimą dnia. Kiedyś mój klient, dziś przyjaciel, którego chciałbym, abyście mieli okazję poznać. :)

Psycholgia sportu wydaje się być coraz bardziej potrzebną kategorią wsparcia zawodników - zarówno zawodowców, amatorów oraz dzieci. Sukces Igi Świątek jest tego mocnym przykładem. Gościem kolejnego odcinka podcastu WLSB będzie Anna Truchlewska - psycholog sportowy. Z Anią porozmawiamy otwarcie o jej historii oraz specyfice jej zawodu: zakresie obowiązków, oraz tym, czym się nie zajmuje. Będzie duż...

Czwartym gościem mojego wywiadu & podcastu jest ks. Paweł Michalewski (@Ksiądznarowerze). Rozmawiamy o tym, czym jest sport dla księdza, jakie ma podejście do swojej pasji oraz jak jest postrzegany przez swoich parafian a także kolegów-księży.

Trzecim gościem mojego podcastu będzie Ewa Kołodziej, znana jako Ministra Kolarstwa i Sportu. Porozmawiamy o jej szkole kolarstwa dla kobiet, byciu ambasadorem jednej z najsilniejszych marek rowerowych (Trek) a także o... feminiźmie i kobiecej stronie peletonu i jej spostrzeżeniach.

Moim drugim gościem jest Sebastain z Długiego Dystansu Rowerem. Poznaliśmy się niedawno, zupełnym przypadkiem przy okazji jego dziesięciodniowej podróży po Polsce w ramach promocji akcji charytatywnej dla Kasi i Rity. Z Sebastianem porozmawiamy o samotności w podróży, aspektach psychologicznych i budowaniu relacji z ludźmi a także podsumujemy jego podróż dla Kasi i Rity, wyciągając wnioski na tema...

Moim pierwszym gościem jest Agnieszka Patoka - czynna zawodniczka MTB, założycielka kolarskiej szkółki rowerowej dla dzieci, a także pasjonatka przedsiębiorczości.