Nadja Brenneisen

Womanhood unfluffed

Als Doula, Yoga Lehrerin und Wissenschaftsautorin nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise durch meine Schwangerschaft – und darüber hinaus. Nichts wird hier perfekt sein, aber menschlich. Alles soll gesagt werden dürfen. Kein Space für Scham und Dogma.

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Autor

Nadja Brenneisen

Categoría

Education

Último episodio

15 de oct. de 2026

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Episodios

Ich kannte meine Babyseele, lange bevor ich schwanger wurde 15.10.2026

Wie fühlt es sich an, mit einer Seele in Kontakt zu sein, die noch gar nicht geboren ist? Diese Frage habt ihr mir immer wieder gestellt. In dieser Folge nehme ich euch mit in einen sehr persönlichen Teil meiner Geschichte: Ich erzähle von meinem Kontakt mit der Babyseele, von meinen Erfahrungen mit Ayahuasca und schamanischen Pflanzendietas und von einer Trennung, die mein Leben grundlegend verän...

Schwanger mit der Natur gehen 15.09.2026

Herbst ist da – und mit ihm ziemlich viele Ausflüge in den Wald. In dieser persönlichen Schwangerschaftsfolge nehme ich euch mit in meinen aktuellen Alltag zwischen Pilzesammeln und wachsendem Babybauch. Denn während mein Kopf noch ziemlich viel vorhat, setzt mir mein Körper inzwischen deutlichere Grenzen als in meiner ersten Schwangerschaft. Ich erzähle von meinen Kreislaufbeschwerden, Kompressio...

Sind zwei Tassen Kaffee in der Schwangerschaft wirklich okay? 24.08.2026
Können wir bitte damit aufhören, mit der Angstbrille auf die Schwangerschaft zu schauen? 09.07.2026

Ich teile mit euch einen Schwangerschafts-Übelkeits-Hack, meine ultimative Anti-Schlecht-Limo. Zudem erzähle ich euch vom ersten Untersuch bei der Gynäkologin und frage mich, ob diese Art der Vorsorge wirklich reicht. Zudem macht mich die Angst, die uns als Schwangeren ständig gemacht wird, wirklich betroffen. Ich will sie nicht. Weil wir eben nicht zerbrechlich werden, sobald ein Kind an Bord ist...

Wir bekommen ein Baby! 29.06.2026

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