Vivir con propósito

En este episodio converso con Isadora Guardia sobre sensibilidad, cuerpo, emociones, disfrute y el proceso de volver a conectar con una vida más auténtica. Hablamos sobre la exigencia que viven muchas mujeres, la desconexión emocional, el miedo a mostrarse y la importancia de recuperar el sentir en un mundo cada vez más acelerado. Isadora comparte su mirada sobre el cuerpo como puerta de transform...

¿Qué pasa cuando el mundo pierde significación? En este episodio conversamos con Elsa Vivacqua de los temas que nos atraviesan como humanos desde siempre como: la felicidad, el sentido de la vida, el propósito, la angustia, el aburrimiento. En cada tema, Elsa hace una relación con los filósofos de la historia, sus aportes y todo bajado a tierra para aplicarlo a nuestras vidas. Aproveché para pregu...

¿Y si el trabajo perfecto no existiera… pero sí existieran claves para acercarnos un poco más? En este episodio, converso con Sofía de Cucco , licenciada en Comunicación, escritora y líder de Comunicación Interna y Marca Empleadora en Naranja X, sobre lo que realmente nos hace sentir bien en el trabajo. Hablamos de propósito , cultura organizacional , necesidades humanas y vínculos reales dentro d...

En este episodio hablamos de liderazgo, autenticidad y del arte de adaptarse sin perder la esencia. De cómo aprender a mirar desde más arriba —como un dron— puede cambiar por completo la forma en la que te ves, decidís y liderás. Junto a Julieta Casnati , entrenadora de líderes y creadora de un modelo que integra habilidades técnicas y humanas, exploramos cómo cada uno puede tocar la música que vi...

"La ambición no es codicia. La ambición es ese deseo de crecer" En esta entrevista conversamos con Verónica Segovia sobre la ambición femenina y lo que significa vivir “en beta”, en constante evolución. Vero nos invita a mirar de frente ese fuego interior que incomoda porque rompe mandatos en las mujeres, pero que al mismo tiempo es la energía que nos impulsa a crecer, a negociar con con...

Hace cinco años, en plena autopista, Borja Tarasona frenó en seco su auto porque no podía respirar. Pensó que estaba teniendo un infarto, pero en realidad era un ataque de pánico. Hasta ese momento, su vida giraba en torno a ascender, ganar, demostrar. Lo tenía “todo”, pero dormía mal, vivía con ansiedad y había perdido el control sobre sí mismo. Ese día entendió algo clave: podía dirigir proyecto...

¿Sentís que algo en tu vida no termina de encajar? ¿Sentís cansancio, falta de motivación, o perdiste tu capacidad de disfrute? En este episodio, te comparto y reflexiono sobre algo que descubrí en mi propio camino y acompañando a mis clientes:  Hay 2 síntomas que siempre se repiten cuando nos alejamos de nuestro camino auténtico y coherente con nuestro ser.  A veces, sin darnos cuenta, nos dejamo...

En esta conversación con Pablo Echeverría exploramos esta pregunta ¿Cómo podemos transformar el estrés en propósito? Pablo es Coach en Maestría del Estrés. En este episodio aprovechamos para conversar sobre cómo funciona nuestra mente, cómo nuestros programas mentales nos determinan y por qué nos resistimos tanto a cambiar hábitos que nos harían tan bien. Además hablamos sobre cómo podemos empezar...

Si querés revolucionar la forma de mirar la búsqueda de empleo, este episodio es para vos. En esta entrevista Liz Sarmina, mentora de empleabilidad, nos invita a cuestionar paradigmas que llevamos repitiendo por generaciones, para posicionarnos en un lugar más proactivo, protagonista y responsable a la hora de buscar empleo. Conocernos bien, honrar nuestros talentos, nuestros valores, reconocer nu...

En esta entrevista con Vicky Chiappe abordamos el tema de la ansiedad: ✓ Qué es, cómo identificarla, mitos y realidades ✓ Fármacos, verdades y mitos, cómo funcionan y la importancia de seguimiento profesional ✓ Prevención y consecuencias que trae a nuestra salud. ✓ Otras disciplinas que pueden ayudar y una mirada más integral del humano. y mucho más... Compartilo a alguien que creas que necesite e...

En esta entrevista con Vicky Chiappe abordamos el tema de la depresión y los siguientes puntos: ✓ Qué es, cómo identificarla, mitos y realidades ✓ Fármacos, verdades y mitos, cómo funcionan y la importancia de seguimiento profesional ✓ Prevención y una mirada más integral del humano ✓ No patologizar lo normal de la vida sin embargo reconocer a la depresión como enfermedad. ✓ Clave, consultar ante...

Hoy comienza un nuevo ciclo de entrevistas de la mano de Esteban Padilla. Psicólogo y terapeuta de bioenergética. Director de una Escuela de Bioenergética y facilitador de procesos de desarrollo humano. En esta entrevista nos cuenta los beneficios esta disciplina que nos permite reconectar con el cuerpo para recuperar la libertad de sentir y expresarnos. ¿Cuándo dejamos de sentir y expresar? Mucha...

En este episodio, conversamos con Walter Rodríguez de Filialis , sobre cómo pisamos esta tierra que nos sostiene. También conversamos sobre cómo podemos conectar con nuestra estabilidad a través de nuestro cuerpo, desde adentro, desde nuestro "centro" / "nuestro equilibrio". Te regalamos en esta charla preguntas para reflexionar: ✔ ¿Cómo nos paramos frente a la vida? ✔ ¿Cómo pi...

En esta cápsula de reflexión, te comparto mi mirada sobre esto de claridad y confusión. Además te ofrezco algunas herramientas para mirar a la confusión desde otro lugar y aprender a escucharla. También me podes seguir en instagram en @soymaru.ar y en linkedin Maru Basualdo Me encantaría leerte 😍

¿Te sentís en crisis? ¿Algo no salió cómo esperabas y no sabés cómo seguir? Algo irrumpe en tu vida. Tal vez un hecho imprevisto externo. Tal vez una sensación interna. Pero es un momento en el que sentimos que perdemos el control. Tenemos dos caminos: escuchar esa crisis o seguir adelante. Si te gustaría escucharla, te dejo unas ideas que a mi me ayudan y unas reflexiones. ¿Qué viene a decirte la...

¿Te cuesta confiar en tus decisiones? ¿En general sos de dudar y preguntar a todo el mundo opiniones antes de decidir? Entonces este episodio te puede ayudar. Te comparto 5 herramientas para tomar decisiones con más confianza. Te invito a seguirme también en @soymaru.ar en instagram y en LinkedIn Maru Basualdo 🙂 ¿qué te pareció el episodio? ¿Qué otro consejo sumarías? Te leo más abajo 👇🏻

En este episodio, iniciando con un texto inspirador del Mago Jansenson (recomiendo escuchar sus podcasts), empezamos a hablar sobre la magia. ¿Qué es la magia para vos? ¿Lo que nos asombra? ¿Lo inexplicable? ¿Existen los momentos mágicos? ¿las personas mágicas? Te invitamos a reflexionar con nosotros, en este episodio mágico. Me encantaría que nos dejes tus comentarios, ¿qué te pareció el episodio...

¿Escuchaste hablar de las 4 leyes del espejo? En este episodio te comparto de qué se tratan, y cómo podemos aprovechar nuestros vínculos con los demás como un espejo de nosotros mismos. (Incluso esos vínculos que nos irritan, molestan o incomodan) Conocernos es fundamental para diseñar una vida con mayor bienestar, felicidad, propósito, entendernos más y mejorar todo aquello que nos puede estar li...

Muchas veces entendemos todo lo que necesitamos, lo que nos hace bien, lo que deberíamos cambiar para sentirnos mejor o lograr algo en nuestras vidas, pero no lo logramos, algo se resiste, algo no está disponible. En este episodio junto con Walter Rodríguez de Filialis , exploramos la terapia bioenergética, y el regalo que nos puede dar en nuestro desarrollo personal, en nuestro bienestar. Te invi...

Vencer, convencer, rendirse y aceptar. De estos temas reflexionamos con Walter Rodriguez en esta nueva Charla Fuera de Serie con Propósito. ¿Cuándo será que nos perdemos a nosotros mismos por querer convencer / convencernos? ¿Cuándo será el momento de soltar y darnos por vencido? Una charla real, reflexionando sobre lo que nos pasa a nosotros con estas temáticas. ¿Qué te pareció? Te leemos Te dejo...

Me gusta pensar los objetivos como pasos de un camino que vamos diseñando, para llegar a un lugar. Muchas veces no somos tan conscientes de ese lugar, ¿para qué caminamos? ¿dónde estamos yendo? En este episodio te comparto mi mirada sobre este tema, por qué creo que nos cuesta sostener, lograr nuestros objetivos muchas veces. Por último, te comparto dónde creo que ayuda poner foco. ¿Qué te pareció...

En nuestras vidas siempre habrán cosas que no deseamos que ocurran, que nos inquietan, que nos dan miedo, nos angustian o enojan, pero que están fuera de nuestro control. A quién no le pasó, ¿no? Sin embargo, como dice Victor Frankl, "Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para...

En este episodio, inspirada por la charla famosa de Brenée Brown, comparto esta reflexión. Te invito a escucharlo para compartirte por qué creo que aprender a ser vulnerables nos hace libres. Dejame tus comentarios sobre qué te pareció este episodio más abajo, te leo. ¿Cuánto te estás permitiendo ser vulnerable en tu vida? Seguime también en instagram acá en este link @soymaru.ar

Hay veces que nos quedamos esperando que pase algo desde afuera para vivir la vida desde otras emociones o estados de ánimo. En este episodio, te quiero compartir reflexiones sobre el entusiasmo, y 5 ideas para atraerlo a tu vida. Tenemos mucha más influencia de la que creemos para diseñar cada día de nuestra vida y cómo nos queremos sentir. ¿Te gustó? ¿Qué idea sumarías? Te leo abajo en comentari...

Una charla que invita a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con la información en tiempos de inteligencia artificial. ¿Desde dónde? ¿Para qué? Y sobre todo ¿cuál es el beneficio y cuáles podrían ser los costos? En este episodio junto con Wal de @filialis.aprendizaje , también lo relacionamos con la ansiedad, con la incertitumbre y algunas cosas más. Esperamos tus comentarios sobre qué te parec...