Vive en balance contigo

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra Relaciones ambiguas: ¿Te trata como pareja, pero evita definir la relación? Hay relaciones donde existen la cercanía, la complicidad, los mensajes diarios, las salidas, los planes y la intimidad… pero cuando llega el momento de ponerle nombre a lo que viven, la respuesta siempre es la misma:  “vamos viendo” . En este episodio de  Vive en Bal...

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra Estrés laboral: Cuando vivir cansado se vuelve normal En este episodio de  Vive en Balance Contigo  hablamos de una realidad que afecta a miles de personas y que, peligrosamente, se ha vuelto parte de la rutina:  vivir cansado todo el tiempo . Jornadas interminables, presión constante, responsabilidades acumuladas y la sensación de nunca des...

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra 💐  Invitadas: SuperMamá Diana y Alejandra Maternidades que inspiran – Especial 10 de Mayo En este episodio especial de  Vive en Balance Contigo  celebramos a esas mujeres que, con amor, fortaleza y entrega, transforman vidas todos los días:  las mamás  💖 Junto a  SuperMamá Diana y Alejandra , abrimos una conversación auténtica sobre los re...

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra La importancia de cuidar a las infancias En este episodio de  Vive en Balance Contigo  hablamos de una responsabilidad que define el futuro de todos:  cuidar a las infancias . Acompaña a  Claudia Becerra  en una reflexión profunda sobre cómo el entorno emocional, las palabras, los límites y el ejemplo impactan directamente en el desarrollo d...

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra Soledad acompañada En este episodio de  Vive en Balance Contigo  abordamos una realidad que muchos viven… pero pocos reconocen:  sentirse solos incluso estando acompañados . Acompaña a  Claudia Becerra  en una reflexión profunda sobre esas relaciones donde hay presencia física, pero falta conexión emocional, donde compartes espacio… pero no...

🌿  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra Sin pena, sin mitos: Hablemos de la menstruación En este episodio de  Vive en Balance Contigo  abrimos una conversación necesaria, honesta y sin tabúes:  la menstruación . Durante mucho tiempo ha sido un tema rodeado de silencios, mitos y desinformación. Hoy,  Claudia Becerra  nos invita a hablarlo desde la conciencia, el respeto y el conoci...

✨  Vive en Balance Contigo 🎙️  Conduce: Claudia Becerra 👩‍⚕️  Invitada: Esmeralda Alcaraz, Sexóloga Cuando el amor y la sexualidad duelen En este episodio de  Vive en Balance Contigo , abrimos un espacio profundo y necesario para hablar de un tema que muchas veces se vive en silencio:  cuando el amor y la sexualidad dejan de ser fuente de bienestar y se convierten en una experiencia dolorosa o c...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 💫  Volver a mí: emociones que no escuchamos y cómo se manifiestan A veces el cuerpo habla lo que el corazón calla. En este episodio, Claudia Becerra te invita a reflexionar sobre esas  emociones que ignoramos, reprimimos o minimizamos , y cómo terminan manifestándose en ansiedad, cansancio, conflictos o desconexión interior. Una conversación prof...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitada: Marisela Moguel 💫  Una conversación que toca el alma Hay diálogos que no solo se escuchan… se sienten. En este episodio, Claudia Becerra comparte un espacio íntimo y profundo con  Marisela Moguel , donde las palabras se convierten en puente hacia la sanación, la reflexión y el despertar interior. Una charla sincera sobre experiencia...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 💔  ¿Por qué repito la misma historia en mis relaciones de pareja? Las heridas no resueltas se pagan con la pareja Cuando una historia se repite, no es casualidad… es una herida que sigue hablando. En este episodio, Claudia Becerra profundiza en cómo  las experiencias no sanadas del pasado  influyen en nuestras elecciones afectivas, patrones de re...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Siete deseos 2026 Iniciar un nuevo año también es un acto de intención. En este episodio, Claudia Becerra te invita a conectar con tus anhelos más profundos y a reflexionar sobre  siete deseos conscientes para el 2026 , enfocados en el bienestar emocional, la salud mental, el crecimiento espiritual y el equilibrio integral. Una charla íntima y...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 🕊️  Cerrar ciclos: con lo que sanamos, aprendimos, vivimos y elegimos conservar Cerrar un ciclo no es borrar lo vivido, es  integrarlo con conciencia . En este episodio, Claudia Becerra te acompaña en una reflexión profunda sobre cómo  sanar, aprender y agradecer cada etapa , eligiendo con claridad qué experiencias, aprendizajes y emociones deseas...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitada especial: Alejandra Ruíz 🍁  El sueño de migrar a Canadá Migrar no es solo un cambio de país… es un cambio de vida. En este episodio, converso con  Alejandra Ruíz , quien comparte su historia, sus retos, sus aprendizajes y la realidad emocional detrás de perseguir el sueño canadiense. Hablamos de expectativas, adaptación, procesos mig...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitada especial: Zoyla Samaniego – Presenta su libro 📖  Historias que rompen el silencio 🤫 – Agresores sexuales Hay verdades que duelen… pero también liberan. En este episodio, converso con  Zoyla Samaniego , una mujer valiente que decidió transformar su historia en un libro que rompe el silencio y da voz a quienes han vivido violencia sex...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitada especial: Andrea Bühr 🎨  El arte del ser humano: psicología del ser Cada persona es una obra en proceso, y conocerse a uno mismo es el arte más profundo que existe. En este episodio, Claudia Becerra conversa con  Andrea Bühr  sobre la  psicología del ser , explorando cómo el autoconocimiento, la conciencia y la autenticidad pueden ay...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitadas especiales: Mujeres de Acero 🎀  Octubre Rosa – Examínate. Cuídate. ¡Ama tu vida! La prevención es un acto de amor propio. En este episodio especial de  Octubre Rosa , Claudia Becerra conversa con las  Mujeres de Acero , quienes comparten sus experiencias, aprendizajes y mensajes de esperanza sobre la  detección temprana del cáncer d...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  Invitada especial: Dalia Arellano 🧓  ¿Qué tienes planeado para tu “yo viejito”? El futuro se construye con las decisiones que tomas hoy. En este episodio, Claudia Becerra conversa con  Dalia Arellano  sobre la importancia de  planear con amor y conciencia el bienestar de tu “yo viejito” , abordando temas como salud, finanzas, propósito y equi...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 🧘  Meditaciones guiadas La calma que buscas está más cerca de lo que imaginas. En este episodio, Claudia Becerra te acompaña con  meditaciones guiadas  que te ayudarán a conectar con tu interior, soltar el estrés y reencontrarte con la paz que tu cuerpo, mente y espíritu necesitan. Un espacio íntimo y transformador para regalarte momentos de sile...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 🚭  Afectaciones en el consumo de marihuana en adolescentes El consumo de marihuana en adolescentes va más allá de una moda: impacta en su desarrollo físico, emocional y social. En este episodio, Claudia Becerra analiza de manera clara y con respaldo profesional las  consecuencias que esta sustancia puede tener en la salud y el futuro de los jóven...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra ✨  La salud espiritual más allá del cuerpo y de la mente El bienestar no se limita a lo físico ni a lo mental: también incluye el cuidado de nuestro espíritu. En este episodio, Claudia Becerra nos invita a reflexionar sobre la importancia de  cultivar la salud espiritual  como base para alcanzar equilibrio, paz interior y plenitud en nuestra vida...

🌿 Vive en Balance Contigo 🎙️  Con Claudia Becerra 💬  Hablemos del clítoris Hablar de sexualidad femenina con claridad y sin tabúes es parte de vivir en equilibrio y conocernos mejor. En este episodio, Claudia Becerra derriba mitos, responde preguntas frecuentes y ofrece información respaldada que te ayudará a  entender la anatomía, función y cuidado del clítoris . Una charla abierta, respetuosa...

🌿  Vive en Balance Contigo Conduce: Claudia Becerra 📌  Tema:   ¿Sabías que tus órganos también procesan emociones? Herbolaria emocional para sanar desde adentro Tus emociones no solo se sienten en el corazón o la mente, también se reflejan en cada órgano de tu cuerpo. 💚 En este episodio descubrirás cómo la herbolaria emocional puede ayudarte a  liberar bloqueos, equilibrar tus emociones y sanar...

🎧  Vive en Balance Contigo 🌿  Tema:   Secretos Milenarios para tu salud mental con la medicina tradicional china 🎙️ Conduce: Claudia Becerra ¿Y si el equilibrio que buscas está en la sabiduría de hace miles de años? En este episodio exploramos cómo la medicina tradicional china puede ayudarte a cuidar tu salud mental, gestionar tus emociones y reconectar con tu bienestar desde una mirada integra...

💙  Vive en Balance Contigo  💙 Tema:   Cuándo es tiempo de ir a terapia de parejas: Crisis y problemas triviales que atraviesan las parejas Todas las parejas enfrentan retos, pero… ¿sabes cuándo esos desacuerdos, por pequeños que parezcan, ya necesitan ayuda profesional? En este episodio hablamos sin juicios sobre las señales de alerta y por qué la terapia de pareja no es el final, sino una oport...

🎙️  Vive en Balance Contigo Tema:   Fisioterapia y Calidad de Vida Invitado:  Joel Macotela Córdova / Fisioterapeuta ¿Dolor físico constante? ¿Lesiones que no terminan de sanar? Es momento de hablar de  bienestar integral . En este episodio de  Vive en Balance Contigo  exploramos cómo la fisioterapia no solo alivia molestias, sino que  mejora tu calidad de vida  día a día. 🧠 Conoce la conexión en...