Vida, salud y bienestar: Terapias complementarias

Víctor Frankl fue un neurólogo, psiquiatra y filósofo austriaco, fundador de la logoterapia y del análisis existencial, sobreviviente de los campos de concentración nazi. Después del final de la guerra, Frankl  dedicó su vida a ayudar a las demás personas a encontrar su sentido de vida. Mucha de esta ayuda ha sido mediante sus libros. https://saludybienestardesarrollopersonal.my.canva.site/

El concepto básico detrás de la biblioterapia es que la lectura es una experiencia de sanación. Los pacientes percibían que los libros les producían una sensación general de bienestar. Hoy en día, los trabajadores de salud y las instituciones reconocen el uso amplio y variado de la biblioterapia en un rango amplio de escenarios. Así, interpretar y comprender una obra literaria puede conllevar la c...

Este podcast tiene como fin incentivar la lectura de libros, así como recomendar algunos títulos para el disfrute y ayuda en el desarrollo y crecimiento de personas  adultas, jóvenes y niños.  Los antiguos griegos sostenían que la literatura era psicológica y espiritualmente importante, solían tener  un cartel sobre las puertas de la biblioteca que describen como un “lugar de curación para el alma...

Este podcast tiene como fin incentivar la lectura de libros, así como dar a conocer algunos de ellos para el disfrute y apoyo en el desarrollo y crecimiento de personas  adultas, jóvenes y niños.  En este episodio hablaremos del libro "El Quinto Acuerdo" este es una continuación poderosa de las enseñanzas de Miguel Ruiz, autor mexicano conocido por sus libros sobre la sabiduría tolteca....

La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta de desarrollo personal y profesional que ayuda a mejorar el bienestar y el desempeño en áreas clave de la vida. Esta herramienta se basa en los principios de la neurociencia, la psicología y la lingüística para promover la toma de conciencia de sí mismo y para favorecer el cambio positivo.

Este cirujano se ha dedicado durante largos años no solo a la parte de medicina sino que también.. y lo ha explicado en sus libros.. a despertar el potencial DORMIDO específicamente en la curación en las enfermedades.  Estudioso de las dinámicas de la mente. Como opera el inconsciente, para comprender que había mas allá de nuestra conciencia, esto  lo combino con una exploración amplia del funcion...

Son varios los beneficios de esta técnica para todas las personas que deciden implementarla en su vida: - Dispones de una mejor perspectiva para tomar decisiones importantes. - En lugar de huir del presente para anticipar expectativas futuras, la atención plena te invita a descubrir la felicidad en lo cotidiano. - L a práctica del mindfulness te aporta nuevos recursos para liderar tu proyecto de v...

En este podcast describiremos de donde viene la Logoterapia y como es relatada y propuesta por este psiquiatra, que desde su misma experiencia narra las situaciones atroces que tuvieron que soportar en los campos de concentración Nazi, desde allí propone esta teoría donde se motiva a los hombres a lucha por encontrar un sentido a su vida.

El objetivo de las constelaciones familiares es encontrar las causas o factores que suelen transmitirse de generación en generación que explican y motivan nuestros comportamientos; que en ocasiones suelen presentarse como tensiones y conflictos personales y familiares. Estos factores generacionales tienen sus raíces en los acontecimientos de la historia familiar; son conflictos no resueltos de nue...

De la doctora o Médico Psiquiatra Marian Rojas Estapé, analizaremos el libro "Encuentra tu persona vitamina", y hablaremos de varias claves que nos presenta la doctora mejorar el equilibrio hormonal y ayudar a eliminar ese exceso de cortisol que bloquea y perjudica nuestro cuerpo.

En este podcast se destaca un estudio realizado por un investigador Dan Buetter, quien busca las razones del porque hay algunas zonas en el mundo donde hay mas personas longevas, lo cual lo hace trasladarse e investigar estas zonas, sus habitantes, historia y geografía, en fin un sin numero de cosas que hacen de estas comunidades especiales y sobre todo que destacan como la vida se puede mejorar d...

Los antiguos griegos sostenían que la literatura era psicológica y espiritualmente importante, solían tener  un cartel sobre las puertas de la biblioteca que describen como un “lugar de curación para el alma”.  El concepto básico detrás de la biblioterapia es que la lectura es una experiencia de sanación. Se aplica tanto a la medicina general y atención médica. La biblioterapia es conocida como un...

Como decía Hipócrates: “que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”, A partir de una guía práctica de bienestar y belleza que desarrolló la doctora Alexandra Rada Médico Cirujana de la Universidad Libre de Cali, y que describe en su libro Quiérete; los beneficios que tiene la naturaleza para mejorar nuestra salud y belleza. Este programa menciona varias de sus recomendaciones, reco...

La medicina culinaria es una disciplina que nos muestra cómo se relaciona la comida con la salud y los componentes nutricionales. Es decir según la Doctora María Camila González habla de la unión que existe entre todo el mundo de la nutrición pero dirigido al tema de la cocina y los alimentos. El entendimiento de esta práctica nos ayuda a aplicar la nutrición en nuestra cocina con recetas para ten...

Vida, salud y bienestar un espacio que te ayudará a aprender y conocer de distintas terapias complementarias que sirven como instrumentos naturales, sensitivos, energéticos, mentales y hasta espirituales para mejorar en el tratamiento de diferentes enfermedades o dificultades que comprometen el bienestar de las personas.  Hablando del cuerpo humano y todas las implicaciones que tiene;  Justamente...

La danza terapia es una forma de terapia expresiva que utiliza el movimiento y la danza como medios principales de comunicación y transformación. Se basa en la premisa de que el cuerpo y la mente están interconectados, y que a través del movimiento consciente y la expresión corporal se pueden abordar y trabajar diferentes aspectos emocionales, psicológicos y físicos de una persona. El movimiento y...

La ciencia moderna ha puesto en conocimiento los últimos descubrimientos del funcionamiento del cuerpo humano y la increíble y monumental red de información que se extiende por todo el cuerpo humano. De forma sorprendente los órganos internos de nuestro cuerpo intercambian información y se comunican directamente uno con el otro para controlar nuestra salud y bienestar, en todo este este proceso ta...

Hablaremos de estudios científicos, que señalan hoy en día que  la memoria se puede mejorar y la clave estaría en las moléculas mensajeras que median la comunicación entre los órganos del cuerpo. De hecho las moléculas mensajeras liberadas desde otras partes del cuerpo como por ejemplo en el páncreas que produce la insulina, promueve el crecimiento de células que generan recuerdos, esto significa...

Buen día a todos; mi nombre es Angela Acero y esto es tres C, Ciencia, conocimiento, y conciencia , un podcast donde hablaremos de los últimos avances en el conocimiento que tenemos del cuerpo humano, cómo se comunica e informa por medio de una red interna, haciendo que sus procesos de sanación sean autónomos y efectivos dentro de él.  Este espacio pretende expandir el conocimiento evaluado, veraz...

Los Antiguos maestros médicos enseñaban Nada brama es decir el universo es vibración, el campo vibratorio es la raíz de toda experiencia espiritual e investigación científica.  En la religión hinduista, el akasha es el fundamento y la esencia de todas las cosas en el mundo material; el primer elemento material creado por el dios  Brahmá  ( aire ,  fuego ,  agua ,  tierra  son las otras).  En resum...

A partir de la evolución de una especie “la homosapiens” el planeta a comenzado a sufrir transformaciones no muy positivas, gracias a la intromisión de esta misma especie las cosas han cambiado para el planeta…pero no para bien… El calentamiento global y el cambio climático tienen coincidencia en la principal de sus causas , la emisión masiva de los diferentes gases de efecto invernadero o GEI que...

Que seria de nosotros sin la compañía de nuestras mascotas y la alegría que nos producen. Todos los animales son de mucho beneficio para el equilibrio ecológico, y vivimos también gracias a ellos, entonces ¿por que empeñarnos en destruir su medio ambiente, maltratarlos y hasta en matarlos sin razón ? Aquí comienza otro episodio de el Exterminador.. Bienvenidos.

Bienvenidos a otros episodio de El Exterminador, hoy con un un tema importante a tratar en un país como Colombia donde no hay limites, pero si puede haber conciencia y consciencia..

Esta es una serie de episodios que mostraran la cruda y dura realidad de un país llamado Polombia o Colombia? … bueno como quieran llamarlo, al igual no hay nada serio aquí solo la realidad .. Bienvenidos..