Viajar correndo

Melhores lugares no avião Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre os melhores lugares no avião.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr lá.  &n...

Tenho que saber um idioma para viajar para o exterior? Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre uma dúvida muito comum:    Preciso saber um idioma para viajar para o exterior?   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto. Aproveito para convidar você a visitar o site do Viaj...

Qual moeda levar em uma viagem internacional? Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre qual moeda levar para uma viagem internacional.   Se você gostou deste podcast, curta e envie para um amigo ou uma amiga que também vai gostar de saber sobre o assunto.   Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacio...

Gastos Ocultos em uma viagem Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.  Em mais um episódio, vamos falar sobre Gastos ocultos ou Hidden Costs.   Descubra quais são os gastos ocultos e evite comprometer seu orçamento de viagem.    Confira no podcast Viajar correndo...   E, para não perder nada, assine a newsletter do Viajar correndo.  &n...

Matrix, Alice no País das Maravilhas e Viagens para Correr. Alguma relação? Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo. Em mais um episódio, vamos falar sobre Matrix, Alice no País das Maravilhas e Viagens para Correr. Existe alguma relação entre esses temas? Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo. Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para corr...

Igreja de Nossa Senhora de Loreto na Freguesia de Jacarepaguá Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.    Em mais um episódio sobre a Freguesia de Jacarepaguá, vamos falar sobre a Paróquia e Santuário Nossa Senhora de Loreto.  Localizado na Freguesia, ela guarda muitas histórias.  Confira no podcast.   E você? Você já conhecia o Santuário de Nossa Se...

Pedra da Gávea, mistérios e histórias. Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.  Em mais um episódio, vamos falar sobre a Pedra da Gávea e seus mistérios.    Confira no podcast Viajar correndo...   E, para não perder nada, assine a newsletter do Viajar correndo.    Lá você fica sabendo de muitas coisas que acontecem no mundo das viagen...

Viajar abre a mente e faz crescer Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.  Em mais um episódio, vamos falar sobre os benefícios que uma viagem pode trazer para nossas vidas.  A intenção aqui é desmistificar a ideia de que viajar é artigo de luxo onde gastamos sem ter nenhum tipo de benefício. Muito pelo contrário... Porque assim como diz o nome do título deste pod...

Quer viajar mais? Use "roupinha". Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.  Em mais um episódio, vamos falar sobre a frase que marcou a minha vida e de como ela é extremamente verdadeira e nos leva a reflexões importantes quando o assunto é planejamento de viagem, principalmente sobre prioridades na vida.  Confira no podcast. Antes de terminar, gostaria de saber qu...

Dia da Mulher Maravilha e Corrida Mulher Maravilha Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.  Dia 21 de outubro é comemorado o Dia da Mulher Maravilha.  Então, hoje trazemos informações e curiosidades sobre a história da Mulher Maravilha e, como somos um podcast com foco em corridas, vamos falar também sobre a Corrida Mulher-Maravilha. Va...

Patrimônios Naturais da Humanidade no Brasil Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre os Patrimônios Naturais da Humanidade no Brasil. Você sabia que o Brasil possui 7 Patrimônios Naturais Mundiais tombados pela UNESCO? Antes de elencar todos os patrimônios naturais do Brasil, eu já começo com uma pergunta: o que é um Patrim...

Dia do Atletismo Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo. Hoje, vamos falar sobre o Dia do Atletismo. Dia 9 de outubro é comemorado o Dia do Atletismo. Mas, por que essa data foi escolhida? Qual é a história do atletismo? Confira no podcast. Ele foi criado para homenagear o esporte que é considerado por muitos como o esporte-base. E você? Sabia que dia 9 de outubro é o Dia d...

Música e corrida: correr com música melhora a performance? Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre música e corrida. Afinal, dia 1 de outubro é Dia Internacional da Música. Desta vez, temos a presença de um convidado especializado no assunto... Luiz Fernando do Canal Correr é Bom Demais é formado em Música e em Musicoterapi...

Dia Mundial do Turismo Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.  Em mais um episódio, vamos falar sobre o Dia Mundial do Turismo que é celebrado em 27 de setembro!  Mas, por que essa data foi escolhida?  Qual é a história desse dia?  Confira no podcast. E você? Sabia que dia 27 de setembro é o Dia Mundial do Turismo? Conte aqui nos comentários....

Bosque da Freguesia de Jacarepaguá Vamos falar sobre o Bosque da Freguesia, um parque super importante para os moradores da região. Confira no podcast. Se você quiser conhecer um pouco mais sobre esse local tão tradicional da Freguesia e mais outros dois que também são assuntos de podcast aqui no Viajar correndo, venha participar comigo do Tour Descubra a Freguesia de Jacarepaguá. Durante, aproxim...

Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia de Jacarepaguá Em mais um episódio, vamos falar sobre a Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia de Jacarepaguá. Confira no podcast. Se você quiser conhecer um pouco mais sobre esse local tão tradicional da Freguesia e mais outros dois que também são assuntos de podcast aqui no Viajar correndo, venha participar comigo do Tour Descubra a Freguesia...

Cidades irmãs ou Geminação de Cidades Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo. Dia 5/9 é Dia do Irmão. E o que isso tem a ver com viagem ou corrida? Calma! Vamos extrapolar o conceito de irmão... Você já ouviu falar de cidades irmãs?  Você sabe o que é isso? Então, não só para quem tem irmãos de sangue, mas tem irmãos de consideração, feliz dia do irmão!!! E aí? Já...

A história de Jacarepaguá Hoje teremos a História de Jacarepaguá. O tema foi escolhido porque dia 9 de setembro é dia do aniversário de Jacarepaguá. Então, como forma de comemorar, vamos conhecer um pouco sobre: • a história de Jacarepaguá; • o que Jacarepaguá tem a ver com a história da cidade do Rio de Janeiro; • o motivo de a Freguesia de Jacarepaguá ter sido criada; • porque Jacarepaguá era co...

Dia do Maratonista Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um podcast Viajar correndo.  Hoje falaremos sobre o Dia do Maratonista.  Você sabe quando é o dia dessa pessoa que enfrenta os 42 km por diversas razões?  Neste podcast, vamos buscar responder a algumas perguntas relacionadas a esse dia e a essa distância tão mítica e mística! O Dia do Maratonista é dia 7 de agos...

Seguro Viagem, um item importante em uma viagem para correr Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje vamos falar sobre seguro viagem, um importante recurso que garante à pessoa que está viajando a ajuda em situações de emergência inclusas no seu plano. Vamos começar? O seguro viagem visa garantir uma indenização (seja por pagamento ou reembol...

Por que a maratona tem 42 km e 195 metros? Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.  Hoje vamos falar sobre a mítica distância de 42 km e 195 metros da maratona.  Por que não 40 km? Por que não 42 km? Por que tem 195 metros na distância da maratona?  São muitas perguntas, mas todas terão uma resposta. Vamos lá? Você já conhecia a or...

Corridas do vinho pelo mundo... Opções de lugares para correr tendo o vinho como tema Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Como o Dia Nacional do Vinho está chegando, que é sempre no primeiro domingo de junho, então, por que não falar de opções de corridas do vinho pelo mundo?  Onde correr tendo o vinho como tema? Confira no podcast Viaja...

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Você já ouviu falar no Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)? O que é o Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)? O Global Running Day ou Dia Mundial da Corrida é uma celebração mundial da corrida que incentiva todos a se mexerem. Este dia desempenha um papel importante, lembrando-nos dos aspectos...

Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas Este podcast é derivado da live "Nutrição para corredores de rua, como evoluir dos 21 para os 42 km. Aspectos nutricionais e emocionais" realizada com a nutricionista Fernanda Caldas, onde ela fala sobre a nutrição para corredores de rua e mostra como evoluir dos 21 km para os 42 km, ou seja, como evoluir de uma m...

A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje, novamente, não venho falar diretamente de viagem e corrida, masssss, indiretamente, sim. Vamos falar sobre arrumação e organização. Aí você vai perguntar: “O que isso tem a ver com viagem? E com corrida?” Fica aqui comigo que a gente vai conversar e você vai ent...