Vamo' A Darle

En este episodio me senté con uno de los fundadores de Arise Fitness Complex para hablar del proceso REAL de construir un gimnasio desde cero 💪🏽Hablamos sin filtro sobre:– Cómo pasó de atleta (bodybuilding, powerlifting) a empresario– Su evolución ahora en HYROX– Lo que realmente toma abrir un gimnasio en Puerto Rico– Los retos de emprender con tu pareja– La verdad sobre la industria fitness y l...

Hoy en día todo el mundo dice que entrena “funcional”, pero si somos honestos… la mayoría no sabe ni qué significa 😅Aquí te explico de dónde sale el concepto, cómo evolucionó el fitness con los años y por qué el término se ha distorsionado tanto. También te doy ejemplos reales para que entiendas qué es funcional de verdad y cómo aplicarlo dependiendo de tu objetivo. Si estás entrenando sin saber...

Haciendo Brain Storm surgieron varias conversaciones bien random 🤣 Redes sociales:Instagram:https://www.instagram.com/angelvegaft/https://www.instagram.com/ejlopezphotography/

Así que después de mucho tiempo, volvimos a grabar Vamo' A Darle podcast a ver si hacemos el comback. Que ustedes piensan? Instagram:https://www.instagram.com/angelvegaft/https://www.instagram.com/ejlopezphotography/

Conozcan quién es Black Rhythm no tan solo en el mundo del "Beatbox" pero si no también en diferentes facetas de su vida. Redes Sociales: https://www.instagram.com/angelvegaft/ https://www.instagram.com/vamoadarlepodcast/ https://linktr.ee/BlackRhythm

Conozcan quién es Black Rhythm no tan solo en el mundo del "Beatbox" pero si no también en diferentes facetas de su vida. Redes Sociales: https://www.instagram.com/angelvegaft/ https://www.instagram.com/vamoadarlepodcast/ https://linktr.ee/BlackRhythm

Conversación épica con Rubén Stouth, hablamos de los riesgos que pasan los fisicoculturistas en este deporte tan complejo, de la vulnerabilidad en el fitness y más. Redes Sociales: https://instagram.com/angelvegaft?igshid=M294aWV4M3F6M2Fm&utm_source=qr https://instagram.com/vamoadarlepodcast?igshid=eHNldHYyY3dmYjE4 https://instagram.com/ruben_stouth?igshid=dWVmMXZiYnZodjVm

Después de darnos 7 espresso martinis 🍸, mi hermano y yo grabamos este podcast volando en cantos a las 12 de la media noche. Espero que se lo vacilen. (Parte 2) Redes sociales: https://www.instagram.com/angelvegaft/?hl=es https://www.instagram.com/vamoadarlepodcast/?hl=es https://www.instagram.com/ldvga81/?hl=es

Después de darnos 7 espresso martinis 🍸, mi hermano y yo grabamos este podcast volando en cantos a las 12 de la media noche. Espero que se lo vacilen. Redes sociales: https://www.instagram.com/angelvegaft/?hl=es https://www.instagram.com/vamoadarlepodcast/?hl=es https://www.instagram.com/ldvga81/?hl=es

Después de más de tres años Elvin y yo volvimos a ser empleados. Los detalles en el episodio.

Agradecido con la oportunidad de poder conocer y conversar con Jeremmie, dueño de “Rincón Beer Company” cervecera local. También reconocida por sus cervezas como la “Sandy Blonde” catalogada como la #1 en Puerto Rico en la categoría de las “Crafts Beers” de Ballester Hermanos y su edición especial limitada que lanzan todos los veranos, este año fue la cerveza “Conservación” la cual tenía como prop...

Ver desde hace mucho tiempo en diferentes medios a uno de los mejores improvisadores de Puerto Rico y que tenga la oportunidad de conversar con el en mi podcast no tiene precio. Conversación de Bichioute con Kiko Blade.

Ustedes saben que para mí vestirse con "FLOW" es super importante. So que mejor que hablar con un experto en este campo para que nos comparta los verdaderos códigos y mantenernos al día.

Hace un tiempo no hacía un review de música. Aquí les explico el porque y les enseño cuales fueron mis top 5 canciones del album de Tainy "Data". Déjenme saber cuales fueron las suyas 👇

Conozcan al Piloto Anthony David con quién tuve una conversación super cool hablando de todos los procedimientos que se realizan antes de volar un avión, las partes mas tediosas de este proceso, el porque de las famosas turbulencias, el odio a las aerolíneas económicas y más.

En este episodio nuestro invitado, el barista Christian Reyes Ramos nos dice los secretos para tomar el verdadero café. Además de explicarnos TODAS las responsabilidades que tiene un barista desde el cultivo, cuidado, preparación, "latte art" y más.

Conozcan a Paola Maldonado quien es actualmente considerada de las mejores jugadoras novatas en entrar a la liga del Baloncesto Superior Nacional Femenino siendo seleccionada en la primera ronda como el "pick" numero cinco (5) por las Patriotas de Lares. Dialogamos de como empezó en el deporte por accidente, su desarrollo en el mismo, su deseo de modelar en un futuro cercano y más.

En este episodio nos fuimos en un viaje y comenzamos a hablar de muertes de ciertas celebridades que fueron sumamente inesperadas e impactantes y que aún se cuestionan.

Conozcan a Coralis Cruz quien es una joven boxeadora que con tan solo 18 años sueña con representar a Puerto Rico en un futuro cercano.

Corillo este episodio me lo disfruté un montón. Norbert es una persona que no le tiene miedo a intentar cosas nuevas y creo que busca simplemente ser su mejor versión.

Conversación súper cool con Samory Ortiz hablando de lo vital que es la psicología deportiva para cualquier deporte, lo fundamental que es la gimnasia para desarrollar tus destrezas motoras y la exigencia que le imponen a los atletas sin saber todos los sacrificios que llevan a cabo para representar a su país.

En este episodios tengo la oportunidad de dialogar y conocer a Diego Ramírez quién actualmente es uno de los creadores de contenido con más alcance en el área del "fitness". Nos cuenta cómo comenzó su jornada en este campo y cambios que tuvo que enfrentar los cuales si no hubiera aceptado, su presente fuera distinto.

Corillo espero que se vacilen el review, tenía una resaca increíble. Elvin y yo nos tiramos algunas loqueras pero en general el concierto estuvo muy top entre nuestra experiencia, concepto, escenografía y canciones.

Jayson Ramos fue pieza clave en mi proceso de comenzar a crear contenido específicamente con los podcast y desde siempre quise tenerlo en mi espacio. Hoy tuve el honor de poder conversar con el y aprender de todo su trayecto. Tocamos muchos temas interesantes entre ellos la importancia de seguir nuestras pasiones y de nunca dejar atrás El Niño interior.

En este podcast tuve la oportunidad de conversar con la empresaria Laura Cabral quien nos explica cómo cambio su vida con la salud integral. Venciendo sus miedos y sobrepasando limites que nunca imaginó. Gracias a esto hoy día es Coach en Salud Integral, maestra de Yoga Power Vinyasa, tiene su propio podcast "Dosis de Juguito" inspirando y cambiando la vida de las demás personas.