UN.LIMITED

In unserer neuesten Podcast-Episode freuen wir uns sehr über den Besuch von Hannes Wolf. Hannes ist nicht nur der Cheftrainer der U20 Nationalmannschaft, sondern seit kurzem auch DFB-Direktor für Nachwuchs, Training, & Entwicklung. Chiara und Hannes tauchen gemeinsam tief in die "Trainingsphilosophie Deutschland" ein und erörtern die jüngsten Reformen im Kinderfußball sowie in den A-...

In der neuesten Folge des Un. Limited Podcasts ist der renommierte World Cup Windsurfer Graham Ezzy zu Gast. In dieser Episode unterhält sich Gastgeberin Luisa Husmann mit Graham über die faszinierenden psychologischen Dimensionen seines Sports. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, in denen herkömmliche psychologische Interventionen wie Visualisierungen oft eine wichtige Rolle spielen, hat G...

In dieser Podcast-Folge unterhalten sich Christian Wück, Cheftrainer der U17-Europameister-Mannschaft, und Chiara als seine Teampsychologin über die Faktoren, die ihrer Meinung nach zum EM-Titel in Ungarn geführt haben. Der 2006er Jahrgang hat in dem Turnier mit 6 Siegen in Folge, mehreren Rückschlägen wie Unterzahl und Rückständen sowie 2 Elfmeterschießen einen beachtlichen Turnierverlauf gezeigt...

In dieser Podcast-Episode haben wir Fußballprofi und Nationalspieler Robin Gosens bei uns zu Gast. Robins Werdegang, der ihn von den Amateurfußballplätzen in die Welt des Profifußballs führte, beschreibt eine bemerkenswerte Ausnahme zur sonst traditionellen Ausbildung in den Nachwuchsleistungszentren. Neben seiner aktiven Karriere als Fußballprofi hat Robin außerdem erfolgreich einen Bachelor in P...

In dieser Folge werfen wir gemeinsam mit Jens Bauer einen Blick auf die Anwendung der Sportpsychologie bei Standardsituationen im Fußball. Als Fußballehrer und Co-Trainer der U17-Nationalmannschaft liefert Jens Bauer uns spannende Einblicke in die Welt des professionellen Nachwuchsfußballs und zeigt, wie wichtig die psychologische Unterstützung für den Erfolg eines Teams ist. Dabei kristallisiert...

In dieser Folge haben wir Philipp Schickor, ebenfalls Sportpsychologe und ehemaliger Extremsportler, zu Gast. Philipp ist ehemaliger Deutscher Meister und 3. Platzierter der Weltmeisterschaft im Downhill Skateboarding in der U18 und widmet sich in seiner heutigen Arbeit als Sportpsychologe vor allem der Welt des Extremsports. Gemeinsam mit ihm nähren wir uns der Welt des Extremsports an, geben spa...

In unserer neuen Folge ist Almuth Schult bei uns zu Gast. Almuth ist Torhüterin, Mutter und eine Leitfigur im Leistungssport & der Gesellschaft.  Wir sprechen mit ihr über ihren Weg zur Torhüterin, warum Glück ihr Schlüssel zum Erfolg ist und wie sie als Frau und Mutter die Rollenbilder im Profifußball verändert.   Für uns war es ein sehr inspirierender Austausch über ihre Erfahrungen und Wünsche...

In dieser Folge gehen wir zurück zu unseren eigenen Wurzeln. Gemeinsam interviewen wir Prof. Dr. Andreas Marlovits , Sportpsychologe und Studiengangsleiter des Masterstudiengangs Sportpsychologie an der Business & Law School Berlin . Hier haben wir uns, im Rahmen unseres Master-Studiums, kennengelernt und begonnen unsere Reise im Bereich der Sportpsychologie anzutreten. Wir beschäftigen uns mi...

In dieser Folge haben wir Patrick Thiele zu Gast in unserem Podcast. Patrick ist Mental Trainer und Geschäftsführer von PRO MIND ATHLETE. Seit Jahren arbeitet er erfolgreich mit Top Athlet*nnen an ihrer mentalen Stärke im Spitzensport und begleitet sie zu Höchstleistungen. Luisa und Narin sprechen mit ihm über Mentales Training als einen wichtigen Baustein im Spektrum der Sportpsychologie, darüber...

Pünktlich zur Weihnachtszeit, zum Ende des Jahres und zu einer Zeit der Reflektion und Neujahrsvorsätze befassen wir uns damit, wie du gesunde Routinen und Rituale entwickelst und diese auch langfristig erfolgreich in deinen Alltag implementieren kannst.  Wir sprechen darüber, wie du eine Routine findest, die wirklich zu dir passt, erklären dir, weshalb Routinen und Rituale aus psychologische...

In dieser Folge spricht Chiara mit Jan Spielmann, Geschäftsführer der TSG ResearchLab gGmbH über die hohe Relevanz der Kognitive Schnelligkeit & Diagnostik im Rahmen der sportpsychologischen Arbeit.  Auf dem Platz kommt es neben vielen weiteren Fertigkeiten vor allem auch auf die Geschwindigkeit im Kopf an. Das Spiel wird immer schneller und somit muss auch das Wahrnehmen und Entscheiden...

In dieser Folge haben wir Harold Kreis, Cheftrainer der Schwenninger Wild Wings zu Gast in unserem Podcast.  Chiara und Harold sprechen gemeinsam über wichtige Bausteine einer erfolgreichen Teamführung und Harold gibt tiefe Einblicke in seine Arbeit als Cheftrainer in der Deutschen Eishockey Liga.  Die beiden gehen sehr detailliert auf Themen wie Vertrauen, den Umgang mit Konflikten im T...

In dieser Folge ist der ehemalige Hockey-Nationalspieler Moritz Fürste zu Gast im UN.LIMITED Podcast.  Luisa spricht mit Moritz u.a. über seine persönlichen Erfahrungen mit der Sportpsychologie und seine Erwartungen und Wünsche an dieses Themenfeld. Hautnah beschreibt er gewonnene Titelerlebnisse und welche Bedeutung diese für ihn haben. Zudem gibt er tiefe Einblicke in sein Leben.  Geme...

In dieser Folge ist die Nationaltrainerin der DFB U17-Juniorinnen Fritzy Kromp zu Gast im UN.LIMITED Podcast.  Chiara spricht mit Fritzy unter anderem über den vor kurzem gewonnenen EM-Titel und den Stellenwert der Sportpsychologie dabei.  Fritzy gibt tiefe Einblicke in ihr Führungsverhalten gegenüber der Mannschaft sowie dem Trainer-/Funktionsteam. Sie teilt hierbei viele wertvolle Insi...

In dieser Folge geben wir Euch in den ersten 10 Minuten einen unzensierten Einblick in unsere Gründungsphase von UNLIMIT URSELF.  Wir sprechen über den Grund für unsere Gründung, die Herausforderungen und unsere bisherigen Erkenntnisse dabei. Darüber hinaus knüpfen wir an unserer letzten Folge mit Meikel Schönweitz an und vertiefen die Rolle der Trainer*in im Nachwuchsfußball aus sportpsychol...

In dieser Folge sprechen wir mit Meikel Schönweitz, dem Cheftrainer U-Nationalmannschaften vom DFB über den IST- und den SOLL-Zustand des deutschen Nachwuchsfußballs. Wir gehen gemeinsam auf die Entwicklung der Jugendlichen ein und hinterfragen dabei auch kritisch das derzeitige System im Nachwuchsfußball. Außerdem gehen wir auf das Projekt Zukunft vom DFB, die Rolle der Sportpsychologie und die S...

In dieser Folge haben wir den Motorradrennfahrer Marcel Schrötter zu Gast in unserem Podcast.  Bereits im frühen Alter kam Marcel mit dem Motorradsport in Kontakt und bestritt sein erstes Rennen 1996 im Alter von 3 Jahren auf einer Yamaha PW 50 beim Motocross. Heute fährt er in der Moto2, der zweithöchsten internationalen Klasse. Wir sprechen mit ihm u.a. darüber, wie dieser lange und schwierige W...

In dieser Folge haben wir den Cheftrainer vom FC Bayern München, Julian Nagelsmann, zu Gast.  Du bekommst einen umfassenden Einblick in die Sportpsychologie im Profifußball und erfährst, wie Julian Nagelsmann in seiner Arbeit als Cheftrainer davon profitiert. Wir sprechen mit ihm über seine Haltung und seinen Erwartungen der Sportpsychologie gegenüber sowie über seine enge Zusammenarbeit mit Dr. M...

Zum Ende unseres ersten Podcast-Jahres sprechen wir in dieser Folge über das Thema Glaubenssätze.  Du erfährst, was Glaubenssätze sind, wie du sie entdeckst und vor allem, wie du limitierende Glaubenssätze loslässt und transformierst. Du bekommst einen 4-Schritte-Plan, den du ganz einfach selber ausprobieren kannst.  Glaubenssätze beeinflussen unser Handeln und unsere Realität maßgeblich. Deshalb...

In dieser Folge haben wir den deutschen Speerwerfer Johannes Vetter zu Gast. Johannes ist Weltmeister 2017 und hat mit dem #VetterWurf den deutschen Rekord mit einer Distanz von 97,76 Meter geworfen.  Wir sprechen mit ihm über seinen Weg im Leistungssport, seine Höhen und Tiefen im Laufe seiner Karriere und natürlich über die Rolle der Psyche im Speerwerfen. Er spricht offen über seine sportp...

In dieser Folge plaudern wir ein bisschen aus dem Nähkästchen über unseren persönlichen Prozess im Podcast.  Du erfährst, was wir bisher gelernt haben, was schief gelaufen ist und wir geben dir einen kleinen Ausblick darüber, was wir uns für die Zukunft noch wünschen.  Natürlich wollen wir dir aber auch neuen Input liefern und haben wieder ein sehr spannendes Thema aus unserem Alltag als Sportpsyc...

In dieser Folge haben wir den renommierten Neurobiologen, Hirnforscher und Bestsellerautor Gerald Hüther zu Gast.  Gerald Hüther zählt zu den bekanntesten Hirnforschern Deutschlands. In seiner Öffentlichkeitsarbeit geht es ihm um die Verbreitung und Umsetzung von Erkenntnissen aus der modernen Hirnforschung. Er versteht sich als „Brückenbauer“ zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und gesellsc...

In unserer alltäglichen Arbeit stellen wir immer wieder fest, dass der Torhüter bzw. die Torhüterin im Fußball ganz eigene psychische Herausforderungen bewältigen muss, als der Rest der Mannschaft.  Daher haben wir für diese Folge Markus Miller eingeladen. Markus ist Ex-Profi und absolvierte viele Profispiele im Tor des Karlsruher SC und Hannover 96. Heute ist er Torwarttrainer der Karlsruher Prof...

In dieser Folge sprechen wir mit Dino Poimann über Mindfulness & Bewusst-Sein im Alltag und im Leistungssport.  In Teil 2 dieser Folge wollen wir nun mit euch das Thema vor allem im Kontext Leistungssport betrachten. Ihr erfahrt unter anderem, warum eine achtsame Haltung im Leistungssport hilfreich ist und wie ein Einstieg in der Praxis aussehen kann (inklusive LIVE-Meditation!). Wir wüns...

In dieser Folge sprechen wir mit Dino Poimann über Achtsamkeit & Bewusst-Sein im Alltag und im Leistungssport.  Dino arbeitet als freiberuflicher Berater und Achtsamkeitslehrer in den Bereichen Hochleistungssport, Kunst und Wirtschaft. Im Kontext des Sports hat er mit Einzelpersonen, Trainern und Teams auf nationaler und internationaler Ebene gearbeitet. Darüber hinaus hält er Workshops und Vorträ...