Una Llamada Podcast

En este episodio, Gaby y Nelson se atrevieron a responder preguntas random que, aunque parecen sencillas, terminaron abriendo conversaciones profundas y muy divertidas. Hablaron sobre si el amor se siente o se decide, qué es lo más subestimado de la adultez, cómo enfrentan el estrés, y hasta qué harían si mañana desapareciera su celular o si tuvieran que elegir entre un millón de dólares hoy o cie...

En este episodio, Gaby y Nelson hablaron sobre la gratificación instantánea: ese impulso de quererlo todo y quererlo ya. Compartieron qué significa, de dónde viene y cómo afecta la vida diaria, desde pedir comida por una app hasta pasar horas viendo videos cortos. Exploraron sus pros y contras, mencionaron estudios como el famoso Marshmallow Test y dieron estadísticas sorprendentes sobre cómo la t...

Gaby y Nelson hablaron sobre los cinco lenguajes del amor y cómo a veces estamos intentando amar en un idioma que la otra persona simplemente no entiende. ¿Qué pasa cuando tú das palabras, pero el otro necesita tiempo? ¿O cuando tú quieres abrazos, y solo recibes regalos? En este episodio analizan cada uno de los lenguajes, cómo reconocer el propio y el de quienes nos rodean, y qué tanto afecta es...

Gaby y Nelson hablaron del famoso “síndrome del salvador”, esa necesidad de querer arreglar a los demás incluso cuando eso significa dejarse a un lado. ¿De dónde nace ese impulso? ¿Por qué creemos que amar es sinónimo de cargar con el dolor del otro? ¿Y en qué momento ayudar se convierte en una forma de control o evasión? En este episodio reflexionan sobre cómo soltar ese rol, poner límites sanos...

En este episodio, Gaby y Nelson se sientan a hablar sobre uno de esos temas que generan tanta curiosidad como dudas: la manifestación y la ley de atracción. ¿De verdad puedes atraer lo que deseas solo con pensarlo? ¿Por qué a algunos parece que todo les sale fácil y a otros no? ¿Qué papel juega la acción, la energía y la creencia real detrás de lo que pedimos? Desde visualizar sin sentirse ridícul...

En este episodio especial por el mes del Pride, Gaby y Nelson hablaron desde el corazón sobre la homosexualidad: cómo se vive, cómo se descubre, y cómo muchas veces hay que aprender a contarlo sin miedo. Nelson compartió momentos íntimos de su historia, incluyendo cómo fue que su mamá abrió la puerta a una de las conversaciones más importantes de su vida, y cómo poco a poco fue entendiendo su iden...

Hablar de dinero en pareja no es fácil, pero es necesario. En este episodio, Gaby y Nelson se sinceran sobre cómo han vivido el tema de las finanzas en sus relaciones: desde errores, choques de perspectiva y silencios incómodos, hasta aprendizajes que han fortalecido sus vínculos. Con anécdotas personales, humor y mucha honestidad, exploramos por qué es tan importante entender cómo piensa tu parej...

En este episodio, Gaby y Nelson hablaron sobre dos términos que están más presentes en nuestras vidas de lo que creemos: el FOMO (miedo a perderse de algo) y el FOBO (miedo a tomar la decisión equivocada). Desde la presión de ser ultra productivos, hasta la comparación con vidas perfectas en redes sociales, conversamos sobre cómo estas emociones nos afectan, nos paralizan y muchas veces nos descon...

En este episodio, Gaby y Nelson comparten lo que han aprendido sobre el narcisismo : cómo reconocerlo, cómo se manifiesta en relaciones cercanas y por qué es tan fácil quedar atrapado en sus dinámicas. Hablamos de experiencias reales, señales de alerta y lo importante que es saber poner límites a tiempo. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede abrirte los ojos.

En este episodio, Gaby y Nelson hablan sobre ese vínculo tan complejo, profundo y único que es la relación entre hermanos. Desde cómo la forma en que nos enseñaron a relacionarnos en la infancia sigue influyendo hoy, hasta los diferentes tipos de hermanos que existen: el protector, el cómplice, el distante, el que se cree papá o mamá... También reflexionan sobre cómo muchas actitudes entre hermano...

En este episodio, Gaby y Nelson se sientan a hablar de esa otra relación que viene incluida cuando te enamoras de alguien: los suegros. Desde los tipos clásicos de suegras y suegros (la que opina de todo, el silencioso que todo lo ve, el que nunca suelta a su hijo/a), hasta los límites, incomodidades, mitos y realidades de esta dinámica que puede ser tan bonita… o tan complicada. Porque sí, uno no...

En este episodio, Gaby y Nelson hablan sobre uno de los errores más comunes que cometemos sin darnos cuenta: Asumir. Asumimos lo que el otro piensa, lo que siente, lo que va a hacer… y al final, lo único que logramos es complicarnos la vida con películas mentales que no tienen nada que ver con la realidad. Una conversación honesta, con anécdotas reales, risas, reflexiones y esa invitación que siem...

En este episodio, Gaby y Nelson se adentran en un tema que, aunque muchos vivimos, pocas veces ponemos en palabras: cómo terminamos maternando o paternando a nuestras parejas. ¿Por qué lo hacemos? ¿De dónde nace esa necesidad de cuidar, proteger o “guiar” al otro como si fuera un hijo? Hablamos de las raíces emocionales detrás de este comportamiento, de cómo afecta el equilibrio en la relación, y...

No todas las rupturas son caoticas ni tienen que terminar con un portazo! Algunos viven el duelo antes de irse, otro despues. pero, Hay una forma correcta de cerrar una relacion? En este episodio Gaby y Nelson cuentionan la idea de que todas las despedidas tiene que ser dolorosas o conflictiva y exploran desde experiencias personales como la madurez emocional puede hacer la diferencia. Hablemos de...

En este episodio libre y sin guion, Gaby y Nelson traen a la mesa una reflexión que han tenido muy presente: el tipo de amistades que elegimos en la adultez. Hablan sobre la diferencia entre conectar con personas con quienes realmente compartes valores, visión de vida e intereses, y aquellas con quienes solo socializas por conveniencia o para hacer un plan. Con un tono honesto y espontáneo, invita...

En este episodio de Una Llamada Podcast , Gaby y Nelson se adentran en un tema que muchos piensan, pero pocos hablan con total honestidad: la maternidad y la paternidad . ¿Existe realmente un momento perfecto para tener hijos? ¿Qué opinan de quienes deciden no tenerlos o eligen maternar/paternar de otras maneras? Desde la presión social hasta las distintas formas de ejercer la crianza (adopción, m...

En este episodio, salimos de la rutina y dejamos que nuestro gran amigo "Pete" (ChatGPT) lanzara 20 preguntas completamente al azar a Gaby y Nelson que fueron desde las mas profundas hasta lo más inesperadas. ¿Las respuestas? Tan locas, sinceras y divertidas como te imaginas. 🎧🔥 ¡Dale play y animate a responderlas con ellos!

En este episodio de Una Llamada Podcast , Gaby y Nelson exploran la soledad , un tema que a muchos les incomoda pero que es inevitable en algún momento de la vida. Hablamos sobre las creencias que nos han enseñado sobre estar solos, las preguntas que debemos hacernos cuando nos enfrentamos a ella y cómo nuestras propias experiencias nos han cambiado la perspectiva. ¿Es la soledad algo que debemos...

En este episodio, Gaby y Nelson se meten en terreno peligroso: la infidelidad. 😏 Desde qué significa realmente ser infiel hasta esos grises donde algunos dicen "no fue nada" y otros lo consideran una traición total. ¿Es solo físico o también emocional? ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Todos somos potencialmente infieles en ciertas circunstancias? En esta conversación llena de controversia, de...

En este episodio, Gaby y Nelson exploran la realidad de la vida adulta y cómo difiere de lo que imaginaban cuando eran niños. Desde las responsabilidades interminables hasta esos momentos en los que desearían volver a la infancia, conversan sobre lo desafiante que es encontrar un balance entre el deber y el disfrute. Con un toque de humor y mucha honestidad, reflexionan sobre lo que significa real...

En este episodio de Una Llamada Podcast , Gaby y Nelson se sumergen en los distintos tipos de amor romántico: desde los flechazos a primera vista hasta los amores que nacen con el tiempo, pasando por los "casi algo" y esas historias de conquista que nos hacen suspirar. Cada historia de amor tiene su magia, pero lo más importante es creer en el amor y encontrar la fórmula que funcione par...

Migrar no es solo empacar maletas y cambiar de país, es un viaje emocional lleno de r etos, aprendizajes y transformaciones . En este episodio, Gaby y Nelson exploran la migración desde el lado más humano: las expectativas (y sus choques con la realidad), la reinvención profesional, el impacto en las relaciones y la importancia de llegar con un plan. Desde sus propias experiencias como inmigrantes...

En este episodio, Gaby y Nelson se adentran en esas conversaciones incómodas que todos preferimos esquivar pero que, tarde o temprano, necesitamos tener. Desde relaciones y trabajo hasta dinero y familia, exploramos por qué nos cuesta tanto hablar de ciertos temas, las consecuencias de callar por demasiado tiempo y cómo enfrentar estas charlas con madurez y claridad. Con el toque de humor y honest...

¿Quién dijo que ir a terapia es solo para los "locos"? En este episodio, Gaby y Nelson le ponen humor y corazón al tema de buscar ayuda profesional. Hablamos de cómo reconocer que necesitamos un empujoncito extra, desmentimos los mitos más comunes (sí, terapia es más que sentarse a llorar en un sillón), y compartimos nuestras experiencias sin filtro. Si has pensado en terapia pero algo te detiene,...

En este episodio Gaby y Nelson se sumergen en uno de los sentimientos más incómodos y comunes: La Envidia. ¿Es realmente tan negativa como parece? A través de experiencias personales, conversaciones sinceras y un enfoque práctico, exploran cómo reconocerla, entenderla y usarla como una herramienta para el crecimiento. Prepárate para reflexionar, reír y ver la envidia desde una perspectiva completa...