Tina🌺

Un Poco de Aire

De alguna manera conversar es una forma de tomar un poco de aire, para despejarse o para que simplemente las cosas se aclaren un poco mas. Por eso te invito a mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer mis ideas, emociones, opiniones y experiencias que he vivido que dan vueltas en mi cabeza y que piden a gritos ser escuchadas. Quiero compartir mi espacio con vos, donde vamos a charlar y a tocar temas como: amor propio, salud mental, relaciones, cosas de la vida, una pizca de espiritualidad y más. Mi único objetivo es ayudarte o que por lo menos te vayas con algo nuevo dentro tuyo.

Autor

Tina🌺

Categoría

Education

Web del podcast

podcasters.spotify.com

Último episodio

21 de ene. de 2024

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Episodios

TENGO MIEDO *soledad, fracaso, futuro, qué dirán, cosas nuevas* | EP. 5 21.01.2024

¿Quién dijo que tener miedo esta mal? Pero de alguna manera cuando este sentimiento viene nos sentimos ahogadas, exhaustas, acorraladas, como si cada paso que damos nos lleva a un precipicio. Pero en realidad, ese lugar tan temido suele ser algo que nos lleva fuera de nuestra zona de confort, o algo que nos viene a probar qué tanto nos queremos a nosotras mismas como para permitirnos crecer, hacer...

23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023 *lecciones de fin de año* | EP. 3 21.01.2024

Aprender en ocasiones es doloroso, es punzante, ataca y destruye partes de vos para hacerte entender algo. Pero también, aprender es hermoso, es liberador, es esa venda que se quita de tus ojos permitiéndote ver con mayor claridad, en HD. Esta en nosotros entender ese mensaje como un aprendizaje o chocarnos la frente contra la pared una y mil veces. Te propongo cambiar de perspectiva y adentrarte...

METAS: ¿qué quiero y cómo puedo hacerlo? *objetivos para tu nueva etapa* | EP. 4 06.01.2024

En ocasiones ni siquiera sabemos lo que queremos o necesitamos, nos sentimos perdidas y sentimos que no avanzamos, que no hacemos nada y estamos estancadas. O quizá queremos un montón de cosas pero no sabemos por dónde comenzar porque nos falta organización y prioridad sobre esas cosas que queremos. ¿Será que una nueva etapa comienza? ¿puedo desarrollar mis ideas, plasmarlas en un papel y lograrla...

GLOW UP 2024: hábitos, deber ser social, salud mental, tips *experiencia propia* | EP.2 22.12.2023

¿Qué es el #glowup ? ¿por qué nos queremos sentir mejor? ¿estas verdaderamente lista para un verdadero cambio? Dejarnos llevar por las tendencias es muuyy fácil, pero el verdadero desafío es CAMBIAR. No solamente porque cuando lo hacemos nos sentimos super bien y satisfechas, sino porque ese cambio que buscas está en tu interior. Y te digo algo....es un gran desafío hacer el click en tu cabeza y e...

¿SABES QUIÉN ERES? *pérdida de identidad, vivir en automático, complacer a otros, preguntas para conocerte mejor* | EP.1 08.12.2023

Estamos en constante evolución que me pierdo de mi misma, es un ida y vuelta diario entre quién soy, quién fui y quién quiero ser. Lejos de ser una pregunta existencial creo que todas/os necesitamos saber quiénes somos para, por lo menos, vivir con más tranquilidad y que cada paso grande o chico que demos, se sienta mas nuestro, mas seguro. Por eso hay momentos en los que logro reconocerme, escuch...

Respirar 05.12.2023

¡Bienvenida/o a nuestro lugar! Espero que te sientas cómoda/o y que puedas tomar un poco de aire conmigo. Gracias por estar acá y no te olvides de hacerme saber qué te pareció este primer adelanto que escribí para vos.

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