Un Café y Charla con Luis

¿Alguna vez has enviado tu currículum y te han descartado en menos de un minuto? ¿Sientes que buscar trabajo hoy en día se ha convertido en un deporte de riesgo para la salud mental? Si estás en plena búsqueda activa de empleo y sientes que hablas con paredes (o con los algoritmos), prepárate un café porque este episodio es para ti. En este nuevo episodio de Un Café y Charla con Luis, hablamos sin...

Las amistades de la vida adulta casi nunca terminan por una pelea o una traición: simplemente se enfrían poco a poco, se callan, se desvanecen, hasta que finalmente solo sois un par de desconocidos. En este primer episodio de la Temporada 3 de Un café y charla con Luis , hablamos de un tema tan personal como universal: el luto silencioso de perder amigos con los años, las transiciones vitales, y c...

La incertidumbre sobre el futuro nunca había estado tan presente. Entre el cambio climático, la crisis económica, las guerras y un flujo constante de malas noticias, cada vez más personas se preguntan: ¿para qué hacer planes si el futuro parece tan incierto? En este episodio de Un Café y Charla con Luis hablamos de la eco-ansiedad , ese sentimiento que mezcla preocupación, miedo e impotencia ante...

¿Por qué sentimos que el dinero cada vez alcanza para menos? En este episodio de Un Café y Charla con Luis hablamos sobre la economía de supervivencia : esa realidad en la que muchos hemos dejado de ahorrar para cumplir sueños y ahora lo hacen por miedo a una nueva crisis. Reflexionamos sobre cómo ha cambiado nuestra relación con el dinero, el impacto de la inflación, la pérdida de poder adquisiti...

La inteligencia artificial está en todas partes. Nos recomienda música, películas, productos, rutas, noticias e incluso nos ayuda a trabajar. Pero... ¿hasta qué punto seguimos pensando por nosotros mismos? En este episodio hablamos de cómo la IA está cambiando nuestra forma de tomar decisiones y qué impacto puede tener en el pensamiento crítico. Hablamos sus beneficios, sus errores y limitaciones,...

¿Es posible superar la pérdida de un amigo sin sentir que has fracasado? En este episodio de Un café y charla con Luis, analizamos por qué romper con amigos duele tanto y, a veces, incluso más que una relación amorosa. Hablamos sobre los ciclos de las amistades, la importancia de saber cuándo cerrar una etapa y el valor de aceptar que, así como nosotros eliminamos personas de nuestra vida por salu...

¿Cómo construimos un "nosotros" en un mundo enfocado en el "yo" ? Ve por tu café favorito, que en esta charla hablaremos de: El estigma de la abundancia infinita: ¿Cómo nos hace daño tener tantas opciones? Vínculos líquidos: Cómo resistir la cultura de lo desechable, hablemos de ghosting y otros demonios. Autenticidad: el radar de realidad: Dejar de compararte con las parejas d...

En la era de la hiperconectividad, estar solo se siente como un fracaso, pero ¿lo es realmente? Hoy analizamos el estigma de la soledad en la vida adulta (no es lo mismo solitud que soledad). Y te explico por qué disfrutar de tu propia compañía es una habilidad esencial. En un mundo lleno de conexiones, la más importante es contigo mismo. Hablamos de la paz interna, de cómo los millennials lidiamo...

¿Estamos eligiendo vivir de forma sencilla o es que el sistema no nos deja otra opción? En este episodio de Un café y charla con Luis, ponemos sobre la mesa el concepto de minimalismo financiero y la realidad que afrontamos. Analizamos la delgada línea que separa la austeridad consciente del castigo económico de nuestra generación. Hablamos sobre el shock de los precios actuales, la presión por co...

¿Estamos desapareciendo por estar demasiado conectados? En el cierre de esta trilogía, reflexionamos sobre la "Dictadura del Registro" y por qué el 2026 es el año perfecto para rescatar la lentitud y la calma de un lujo a una normalidad. En este episodio charlamos sobre: La trampa del "si no hay foto, no pasó":  ¿Por qué disfrutamos más editando que viviendo? El renacimiento de...

¿Alguna vez te has sentido como un extraño en tu propia vida, como si solo fueras un testigo de tu propia realidad? En este episodio de Un café y charla con Luis , nos quitamos las máscaras. Tomamos un espresso para hablar de ese momento incómodo pero liberador en el que decides dejar de cumplir expectativas ajenas y te dices: "Hola, un gusto conocerme" . A partir de un detonante personal y profun...

Bienvenidos al club de los que comparan precios de suavizantes. Hoy analizamos el shock financiero de la vida doméstica. Desde el presupuesto de las cortinas hasta esos gastos hormiga de mantenimiento que nadie te avisó que existirían. Hablaremos también de la importancia de resistir las tendencias y seguir más tu instinto y tus gustos. Un episodio lleno de humor y verdad sobre la transición a la...

¿Te ha pasado que haces scroll en tu móvil y tienes 200 mil contactos de amigos, pero amigos con los que hables de verdad solo 2 o 3? En este nuevo episodio, "Hablemos de amigos y otros demonios" , vamos a reflexionar sobre la evolución de la amistad en la adultez. Hablamos del mito de los amigos "para toda la vida" y de por qué es una presión que nos genera culpa. Abordamos los "demonios" más com...

Alguna vez te has mirado al espejo y has pensado: "Se suponía que a esta edad ya lo tendría todo resuelto?" Si vives con la presión de cumplir con un "guion de vida" que te genera ansiedad, este episodio es para ti. La vida no es un checklist . Hablamos de cómo la presión por tener un "buen trabajo", una "buena vida", una "relación estable" o una casa a cierta edad puede generar una crisis existen...

¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué siempre sentimos que tenemos que estar ganando? En este nuevo episodio nos sentamos a reflexionar sobre la presión por la que vivimos, una presión que nos hace creer que la vida es una carrera sin final. En una era donde el éxito se mide en redes sociales, con likes y logros en redes, es fácil sentirse un impostor. Hablaremos de por qué parece que la fe...

En este nuevo episodio, "Este café es por ti Mamá...", me siento contigo para hablar de un tema que muchos evitan: la ausencia de una madre en el Día de la Madre. Creo que uno como hijo nunca se hace a la idea de que va a enterrar a sus padres... Hablamos de cómo se vive este día cuando, mientras todos celebran, tú estás recordando. Exploramos cómo la melancolía puede ser un arma de doble filo y c...

¿Y tú?, ¿ya te hablaste bonito hoy? En este nuevo episodio, "Hola... Crónicas de una charla con el espejo", me siento contigo para conversar sobre ese tema que todos evitamos o que muchos no quieren ver completamente: el amor y la responsabilidad con uno mismo . Si crees que el amor propio es solo para las fotos de Instagram o es pensar que eres perfecto, pues es más que eso, este episodio es para...

¡Hola a todos! En este nuevo episodio de "Un Café y Charla con Luis" nos metemos de lleno en un tema que nuestra generación ve de cerca todos los días: La Migración, porque J*der con las fronteras, ¿no? Si alguna vez te has mudado de ciudad o país, o conoces a alguien que lo ha hecho, sabes que no todo es color de rosa. Más allá del papeleo y la logística, está el choque cultural inesperado, ese m...

¡Hola a todos! En este nuevo episodio de "Un Café y Charla con Luis" nos metemos de lleno en un tema que, seamos sinceros, nos saca un poco de quicio a los millennials : hablar con nuestros padres sobre límites y tener esas conversaciones difíciles . ¿Te ha pasado que sientes que tus papás aún te ven como un niño, o que te cuesta poner un alto a ciertos comentarios o expectativas? Incluso no solo...

Temporada 1 Episodio 1 ¿Alguna vez te has mirado al espejo y has pensado: "¡Resulta que soy un adulto!"? Si este es tu caso, sintiéndote un poco perdido en el camino, este episodio es para ti. En el debut de Charla con Luis , me sumerjo en esas vivencias de la adultez que nadie te contó, desde temas de dinero hasta la realidad de mantener un hogar y una vida social. Exploramos juntos las...