UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA

No te puedes perder el programa de esta semana ya que hemos hablado sobre cómo debemos actuar ante las notas finales de nuestros hijos. Ni premios ni castigos, te damos las mejores alternativas. ¡EscÚchanos!

Para el episodio de hoy TOC: hoy hemos hablado de uno de los trastornos de ansiedad más comunes. El trastorno obsesivo compulsivo, que es, que tipos hay, que tipo de tratamiento seguimos para aliviar el malestar que provoca.

ESTE PROGRAMA LO HEMOS DEDICADO A La depresión posparto. Hemos dado a conocer y visibilizar un tipo de depresión muy frecuente. Hemos contado cuando aparece, sus causas y como la información nos puede ayudar a gestionarla mejor y la importancia de pedir ayuda cuando es necesario. ¡EscÚchanos!

En este programa hemos hablado de la depresión. Hemos explicado que es esta enfermedad, como afecta al paciente, como ayudar a un ser querido que la sufre, y que tratamientos hay ¡EscÚchanos!

Hoy en el programa hemos hablado del duelo, cuales son sus fases y las tareas para elaborarlo. Saber cuales son los síntomas de un duelo y cuando debemos pedir ayuda psicológica. Hemos dado pautas sobre cómo afrontar el duelo con niños y adolescentes ¡ESCUCHAR EL PODCAST!

Hablamos de la relación entre las emociones y la voz y luego María (nuestra logopeda) nos ha enseñado su importancia, como cuidarla y como tratarla cuando hay patología. ¡ESCUCHAR EL PODCAST!

Hemos dado una definición de lo que significa ser una persona PAS O persona altamente sensible. Cuales son sus rasgos de personalidad y conductas. Como influyen los genes y el ambiente. Cuando acudir a terapia estas personas y unas recomendaciones para personas PAS

Hoy hablamos sobre procesamiento sensorial. En ocasiones algunos niños tienen problemas para llevar a cabo sus actividades de la vida diaria de forma adecuada, entonces ¿Qué está pasando? Pues hoy estamos con Bea terapeuta ocupacional para que nos explique un poco más sobre este tema.

Ayer, 2 de abril, se celebró el "día mundial concienciación sobre el autismo". Las chicas del CENTRO "quiérete" nos han informado de este trastorno y como actuar desde las áreas de psicología, logopedia, terapia ocupacional y psicopedagogía. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Para el programa de hoy: Hoy hemos hablado con Carmen psicóloga y Celia psicopedagoga del centro Quiérete de bullying. Hemos definido este tipo de agresión, la sintomatología y los tipos de conductas agresivas. Pautas para como detectar y actuar los padres en casos de bullying ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Hoy os enseñamos a validar las emociones. Las emociones que sentimos no podemos elegirlas y nuestra responsabilidad sería validarlas y regularlas. Te enseñamos a hacerlo y a validar las emociones de nuestros familiares y amigos si son ell@s los que están pasando por una situación emocional difícil. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

En el programa de hoy hemos hablado de cómo tolerar la frustración. Qué consecuencias tiene y cómo nos afecta tanto cuando somos niños como adultos. Damos pasos para conseguir tolerar mejor esta emoción. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Hoy en un café con psicología hemos estado hablando con la logopeda María García Moreno. Ella nos ha contado que es la logopedia, nos ha hablado del Día Europeo de la logopedia, de su trabajo en el centro quiérete y de los convenios que tienen con Sescam y la asociación de esclerosis Múltiple (Adelante Castilla La Mancha) ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Hoy hemos hablado del amor en la adolescencia, que mitos tenemos y como influye nuestro estilo de apego. Pautas para adolescentes y padres para conseguir relaciones sanas. Hemos aprendido términos y conductas de abuso emocional para poder identificarlas.

Hoy en el programa hemos hablado de las relaciones de pareja. Que nos puede llevar al divorcio y las siete claves para que nuestra relación funcione ¡ESCUCHA EL PODCAST!

En el programa de hoy hemos hablado de dependencia emocional. Hemos explicado las diferencias entre una relación sana y una tóxica. Hemos conocido las características de una relación dependiente y hemos dado tips para ayudarnos a salir de ella. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

En el programa de hoy hemos hablado de la autoestima. La autoestima es el valor que nos damos y nos puede afectar en sufrir otros problemas emocionales como ansiedad, dependencia emocional. Te damos pautas y ejercicios para conseguir una sana autoestima ¡ESCUCHA EL PODCAST!

EN EL PROGRAMA DE HOY OS HABLAMOS DEL USO DE PANTALLAS. La revolución de las tecnologías, el fácil acceso a ellas y la cotidianidad de su uso, pueden acabar desencadenando una dependencia hacia ellas, sobre todo en el público joven, para el que estas se han convertido ya en una necesidad. De hecho, hoy en día ya es una de las adicciones más comunes ¡ESCUCHA EL PODCAST!

En el programa de hoy #uncafeconpsicologia hablamos de cómo superar un divorcio y las pautas para gestionarlo con los hijos. ¡Escucha nuestro podcast!

Hoy el programa #uncafeconpsicologia ha versado sobre los pensamientos. Como estos nos influyen en nuestras emociones y como aprender a gestionarlos. ¡Escucha nuestro podcast!

Hoy hemos hablado de los propósitos de año nuevo, los pasos a seguir para conseguirlos y como dejar atrás la procrastinación. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Hoy hablamos con Carmen y Beatriz (psicóloga y terapeuta ocupacional de Quiérete) de la importancia del juego. Que es, cuales son los más adecuados para cada edad y cómo ayuda cada juego. ¡ESCUCHA EL PODCAST!

Después de explicar que es la ansiedad hoy os traemos un programa más práctico para poder para gestionar la ansiedad. ¡Todos los detalles en el podcast!

Hoy hemos hablado de la ansiedad. Las hemos definidos, hemos explicado la variedad de síntomas que puede ocasionar y los grandes disparadores que nos generan ansiedad. ¡Te lo contamos todo en el podcast!

Hoy hablamos de disciplina positiva. Aprendemos a educar desde el sentido común, con coherencia. La Disciplina Positiva está basada en el respeto y la confianza, lo cual fomenta en los niños autocontrol y autoestima, haciendo de ellos personas autónomas, responsables y respetuosas. ¡TODOS LOS DETALLES EN EL PODCAST!