Un brin de légèreté - Des parcours inspirants pour alléger nos vies

Dans cet épisode, je reçois Angélique Heckmann, coach spécialisée dans le bien-être, le sport et l’accompagnement des seniors. À 40 ans, elle choisit de changer de voie pour se consacrer pleinement à l’accompagnement et à la santé naturelle. Elle me raconte cette reconversion, ce besoin de se former, d’aligner sa vie professionnelle avec ses valeurs, et d’aider les autres à améliorer leur qualité...

Dans cet épisode, je reçois Emmanuelle Ravello, facilitatrice en transition écologique et spécialiste du bien-être au travail. Nous parlons d’écologie en entreprise, de RSE, de développement durable… mais surtout de la manière dont on peut aborder ces sujets avec légèreté, engagement et impact concret. Emmanuelle partage son parcours, sa vision positive de l’écologie et des exemples concrets d’act...

Dans cet épisode du podcast Un brin de légèreté , je reçois Mélanie Hichertz , kinésiologue et créatrice de la méthode KineSoi . Nous explorons ensemble la kinésiologie , le développement personnel , la libération émotionnelle et le lien étroit entre le corps et les émotions . Mélanie explique comment la kinésiologie permet d’accéder à la mémoire émotionnelle du corps, d’identifier les blocages ém...

Dans cet épisode d’Un brin de légèreté, je reçois Camille Barbier, officiante de cérémonies laïques. Elle me raconte son parcours, son amour du voyage, du développement personnel et la manière dont toutes ces expériences nourrissent son métier. Ensemble, nous parlons de ce que représente vraiment une cérémonie laïque : un moment profondément intime, sincère et chargé d’émotions. Camille partage le...

Pour ce dernier épisode de l’année, Un brin de légèreté prend une forme un peu différente. Pas d’invité cette fois-ci, mais un épisode solo, plus intime, plus spontané. Je te partage le bilan de cette première année de podcast, ce que ces 11 épisodes m’ont appris, les rencontres, les doutes, l’entrepreneuriat, la photo, et surtout… l’importance du lâcher prise. Un épisode pour ralentir, respirer,...

Dans cet épisode d’Un brin de légèreté, j’ai le plaisir de recevoir Lisa Burckbuchler, une jeune entrepreneure de 24 ans qui vient de lancer Babychou Service, une agence de garde d’enfants à domicile installée à Obernai. Avec passion et beaucoup de lucidité, Lisa nous explique comment elle accompagne les familles dans leur quotidien grâce à des solutions de garde flexibles, fiables et adaptées à c...

Dans cet épisode d’ Un brin de légèreté , j’accueille Marion Caspar , éducatrice canine spécialisée dans la relation chien-enfant. Nous discutons des défis et des joies de la cohabitation entre chiens et enfants, de la prévention des morsures, et de la manière de créer une relation harmonieuse au sein de la famille. Marion partage aussi son parcours inspirant et ses conseils pratiques pour mieux c...

Dans ce nouvel épisode d’ Un brin de légèreté , j’accueille Valériane Gangloff , naturopathe et masseuse bien-être passionnée. Nous explorons ensemble l’importance de la naturopathie , des massages et de l’écoute du corps pour retrouver un équilibre de vie durable, surtout lorsqu’on est hypersensible ou surchargé par le quotidien. Valériane partage son parcours, ses expériences personnelles et pro...

Dans cet épisode d’Un brin de légèreté, je reçois Fanny Faessler, travel planner passionnée. Elle me partage son parcours inspirant, du tour du monde qu’elle a réalisé avec ses enfants jusqu’à la création de son activité d’accompagnement sur-mesure. Fanny nous explique comment elle aide ses clients à organiser leurs voyages en toute sérénité, en éliminant la charge mentale liée à la planification....

Dans cet épisode du podcast Un brin de légèreté, je reçois Morgane Rénaud, masseuse bien-être, qui partage avec moi son parcours inspirant, marqué par un burn-out et une profonde reconnexion au corps. Avec Morgane, on parle de lien entre le corps et l’esprit, et de la façon dont le massage peut devenir bien plus qu’un simple moment de détente : un véritable outil de libération émotionnelle et de r...

Dans ce 5e épisode du podcast 'Un brin de légèreté', je reçois Catherine Haensler, coach en optimisation mentale et émotionnelle. Catherine partage son parcours, son expertise en neurofeedback et son approche unique pour aider les individus à mieux comprendre leur fonctionnement cérébral. Elle aborde également la neuroatypie, le TDAH, et l'importance de l'accompagnement dans le bien-être. En outre...

Dans cet épisode de "Un brin de légèreté", j'ai le plaisir d'accueillir Katia Lauwerier, une conseillère en immobilier passionnée, pour explorer les subtilités de son métier. Katia nous raconte son parcours inspirant, de la vie en entreprise à son indépendance, et nous éclaire sur les différences entre agents immobiliers et conseillers. Elle partage l'importance d'un accompagnement professionnel d...

Dans cet épisode captivant de "Un Brin de Légèreté", j'ai le plaisir d'accueillir Florence Dedden d'Happinessens, coach professionnelle spécialisée en psychologie positive. Ensemble, nous explorons les chemins vers la sérénité et le bien-être, discutant des défis de l'entrepreneuriat et de l'importance de se reconnecter à ses besoins. Florence partage ses expériences personnelles et professionnell...

Dans cet épisode, je vous présente Bénédicte, diététicienne et coach sportif, qui partage son approche unique de l'alimentation et du bien-être. Elle explique comment elle aide ses clients à rétablir une relation saine avec la nourriture, en mettant l'accent sur la légèreté, l'acceptation de soi et l'écoute des sensations alimentaires. Bénédicte aborde également les différences entre diététiciens...

Dans ce tout premier épisode, j’avais envie de vous raconter pourquoi j’ai créé ce podcast, Un brin de légèreté . 🍃 Je m’appelle Laetitia, je suis photographe en Alsace, et à travers mon métier, je rencontre des entrepreneurs, coachs, thérapeutes et artisans passionnés. Des personnes profondément humaines, qui à leur manière, apportent de la légèreté dans la vie de leurs clients. Je me suis rendu...

Bienvenue dans Un brin de légèreté , le podcast qui met en lumière celles et ceux qui entreprennent avec passion et apportent du mieux-être dans notre quotidien 🌿 Je suis Laetitia Gangloff , photographe en Alsace, et au fil de mon métier j’ai rencontré des thérapeutes, coachs, artisans, créateurs et entrepreneurs inspirants. Chacun à leur manière, ils allègent la vie de leurs clients – en apporta...