Tu Ortopedista Deportista

Nuestras Articulaciones requieren mantenimiento con el paso de los años.

Todos los que realizamos cirugías tenemos algún paciente que no evolucionó cómo esperábamos. Y pocas veces se habla de eso. Por qué no solo es operar es acompañar.

El deporte más hermoso del mundo a nivel amateur llega a condicionar lesiones en sus practicantes. Muchas veces no regresan a practicarlo. Te comparto mi manera de continuar jugando fútbol 2-3 veces por semana. Para evitar maltratar tu cuerpo y continuar metiendo golazos en tu liga de fútbol. saludos y que disfrutes este episodio

Tabaquismo - Refrescos - Alcohol daña mucho la estructura del hueso. Los llame los Jinetes Apocalípticos del Hueso por las secuelas, complicaciones y pérdida de calidad de vida que tienen cuando se consumen excesivamente.

Después de 4 años regresamos para continuar con este vínculo, transmitir consejos prácticos, conocimiento, ideas. Recuerden que este contenido no sustituye una visita al especialista ni una revisión médica.

En este episodio les comparto como es que podré participar en la maratón de las olimpiadas del 2024 en París escúchalo para que tú también lo corras conmigo. Disfrútalo tanto como yo.

Eeeeeeee que puuuueees. En este episodio especial de cumpleaños. Platico quien soy, mis orígenes, mis gustos y algunas cosas que puedes conocer de mi. Disfrutalo tanto como yo. Que viva la vida. Disfruta el presente que la vida solo es un instante. Comparte y síguenos en nuestras redes sociales.

Eeeeeeee queeeee puuuueees. En este episodio tenemos a un invitadazo de lujisimo. Amigo, compañero, consejero. Fiel seguidor de las chivas rayadas del Guadalajara, Execelente Ortopedista, Bohemio. Originario de la ciudad de Culiacán Sinaloa. Nos explicará de manera sencilla como abordar y tratar a los pacientes con lesiones de ligamento cruzado anterior. Disfruten como yo esté episodio. Compartan....

Eeeeeeee que Pueeeeees en este capítulo. El último del reto te daré la información para que no te lesiónes en tu programa de 6 semanas. Cuides tus pies. Prevenir algunas lesiones. Comparte y etiqueta para saber cómo va tu proceso. Ya casi llegamos a la meta.

Eeeeeeeeeee queeeeee puuuueees. En el capítulo de esta semana tenemos un invitadazo de lujisimo. Al Palazuelos de la Ortopedia al Paps de Paps. Al Dr Jesús Guerra Jasso Ortopedista Pediatra que radica en la ciudad de León. Una charla muy amena, divertidísimo, risistica total. Si lo quieres contactar el está en Hospital Ángeles Leon Tel 4774614687 y Policlínica San Francisco 4767433200. En instagra...

Eeeeeeee que pues... En este capítulo daremos a conocer que es una carrera virtual, que ropa debes elegir para que no te lesiónes con los ORTOTIPS de tu Ortopedista Deportista. Además de recordarles que nos sigan en nuestras redes sociales Spotify: martes con podcast instagram: reto 35km y Facebook: infografías. Sigue y comparte.

Eeeeeeeee queeeeee puuuueees. En este capitulazo tenemos a un gran amigo-compañero Dr. Eder Juárez Moreno. Adscrito al servicio de fémur y rodilla del mejor hospital de trauma del país. AO faculty Nacional, amante del futbol americano y un fiel seguidor del Cruz Azul. Con el tema de las fracturas. Definición, clasificación, diagnóstico, tratamiento, terminología dirigida para nuestros pacientes. N...

Eeeeeeeeee queeeeee Pueeeeees. En este episodio de tu Ortopedista Deportista Podcast compartiremos un reto para celebrar mi cumpleaños número 35. Con fundamentos científicos y de vanguardia les quiero ser participes durante 6 semanas prepararnos para un 10k. Y ustedes completar 35 km. Punto número 1.- elije tus metas 10 km 6 amenas de preparación 2.- mide tu progreso (aplicación NRC) 3.- sigue el...

Eeeeeeeeee que pues... En este capítulo tenemos a un invitadazo de lujazo. El es un referente nacional e internacional en el tratamiento quirurigico de los pacientes con hemofilia, amante de las películas de terror y fiel seguidor del cruz azul. Jefe del servicio de fémur y rodilla del hospital magdalenas de las salinas. Y nos comparte su conocimiento y experiencia en el tema lesiones articulares...

En el episodio de está semana abordamos el tema del estiramiento deportivo. Cuando? Cuanto? Por qué ? Además de compartirles una noble causa de la que queremos formen parte. Apoyando a la asociación APICAL AC comprando kilómetros a la corredora con causa Infanta Renovatto...

En este capítulo tenemos a un invitado de super lujo. Experto en cirugía de Rodilla. Dr Eduardo Benítez. Que compartirá con nosotros su trayectoria académica, sus gustos, las principales causas de dolor de rodilla y los tratamientos que se le ofrecen a los pacientes... Si tienes síntomas , dudas o sabes de alguien que padece de la rodilla. No prendas una "veladora" mejor agenda tu cita para darte...

En este capítulo abordamos el tema de los beneficios de terapia con frío, la historia , sus utilidades en el deporte y las anécdotas que no puedes faltar de tu Ortopedista Deportista con la Crioterapia. Comenta nuestras redes para saber tu opinión...

En este episodio tenemos el tema del Desgaste Articular de Cadera explicado con un invitado de lujo, pura vida pura banda pura protis... El Dr Domínguez de la Peña ortopedista con gran experiencia en el tema. Disfrútenlo tanto como nosotros al grabarlo.

En este episodio además de risistica compartimos anécdotas, mitos sobre la hidratación deportiva. Y despejamos dudas comunes, solo debo tomar agua? Puedo tomar agua antes de entrenar? durante la competición? Y muchas más. Si tienes dudas comentarios interactúa en nuestras redes sociales.... Disfruta el podcast tanto como nosotros.

En este capítulo tenemos a nuestro invitado especial Diego del Río que nos explicará que se necesita para especializarse y que hace un médico de la montaña. Se realizó en una de las cafeterías de Guadalajara lo que lo hace una experiencia única. Si quieres mandar un mensaje de voz, saludo, puedes comentar nuestras redes sociales. https://anchor.fm/TuOrtopedistaDeportista/message

En este episodio hablaremos de los famosísimos calambrones esos que dan durante y después del ejercicio. Las 5 teorías existentes y que puedes hacer para prevenirlos. Un episodio de risistica y buenas anécdotas. Si quieres comentar o compartir con nosotros tu anécdota mándanos un mensaje de voz o comenta en nuestras redes sociales. https://anchor.fm/TuOrtopedistaDeportista/message

En este episodio hablaremos de la importancia de un entrenador Deportivo. Un gran profesional, internacional, execelente ser humano y mi gran amigo. El famosísimo Christian Vargas Islas. Disfrutalo tanto como nosotros. Si tienes un comentario mándanos un mensaje de voz o comenta nuestras redes sociales https://anchor.fm/TuOrtopedistaDeportista/message

En el episodio de hoy hablaremos sobre la actividad deportiva durante la contingencia. La que se realiza desde casa. Puntos importantes para evitar que te lesiones.... Si tienes comentarios, dudas, mándanos un mensaje de voz para poder ayudarte... https://anchor.fm/TuOrtopedistaDeportista/message

En este episodio hablamos hasta cuándo podremos hacer actividad física al aire libre, las recomendaciones sugeridas a nivel mundial para evitar contagios y poder realizar actividad física. 🏃💪