Tú Higienista OnLine

Este es el episodio 54 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 1 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. ¿Qué tal? ¿Cómo están mis podcasters? Esto ha avanzado muchísimo. Yo he estado unos días, como ya sabéis, vendiendo un piso de mudanza y esto te vuelve loca o te ayuda a ser fuerte. Así que aquí est...

Este es el episodio 53 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 4 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días mis podcasters, ¿qué tal? Vuelvo a grabar en el coche, voy camino al trabajo, ya sabéis que trabajo en Reus y aquí vengo a la carga. Empezamos con nuevas cositas, con tips diarios como ya lo sabemos...

Este es el episodio 52 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 23 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, buenos días mis presto-gats. Hoy os saludo desde Granada otra vez en un parque muy bonito, verde, estamos yendo ya al Congreso. Vamos a parar en una cafetería a tomar un cafecito, que aquí se come muy bien, o sea, s...

Este es el episodio 51 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, buenos días mis PrestoCast. ¿Qué tal? ¿Cómo estamos hoy? Hoy os cuento que estoy en Granada, estamos en un congreso que es el Congreso SEPA, dedicado a todos los profesionales de la salud bucodental. Y desde aquí, m...

Este es el episodio 50 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola mis PrestoCast, muy buenos días. He estado unos días un poquito alejada de todo lo que son redes porque me he lanzado a la gran aventura de vender un piso y la verdad es que tiene mucha tela y mucho trabajo. Pero bue...

Este es el episodio 49 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 10 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenas. Si llegas a la noche y notas la mandíbula cargada, puede ser que estés apretando y no te des cuenta. Con lo cual te voy a dar un tip que lo puedes hacer desde casa y es poner una toallita con agua muy ca...

Este es el episodio 48 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 9 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, ¿cómo están? Muy buenas. Bueno, vamos a seguir con un truco casero y muy fácil para diagnosticarnos y para evitar el bruxismo. ¿Qué vamos a hacer? Vamos a poner una alarma en nuestro móvil con una palabra y vamos a p...

Este es el episodio 47 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 8 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. ¿Qué tal? ¿Cómo vamos? Venga que es viernes y el cuerpo lo sabe y ya sabéis que la boca también. Así que con mis tips diarios ahora de bruxismo vamos a hablar. Pensar que la boca está preparada para...

Este es el episodio 46 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 7 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola mi gente, buenos días. Hoy vamos a hablar de los desgastes, del bruxismo y de apretar los dientes. Que yo de pequeña veía a la gente mayor con unos dientes muy pequeñitos y decía, ay, pero es que los dientes se le han...

Este es el episodio 45 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola mis PrestoCast, buenos días. Seguimos aquí hablando de pastas y sí, sí, hemos dicho hablando de pastas, pero no de cualquier pasta, sino de las dentales, ya lo sabéis. Soy tu higienista online y siempre te estoy compa...

Este es el episodio 44 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Las madres cuidan de la sonrisa de todos. Recuerdan a sus hijos que se cepillan los dientes, los llevan al dentista, están pendientes de cada detalle, pero muchas veces se olvidan de cuidarse la suya. Este día, el Día de las Mad...

Este es el episodio 43 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Ha llegado el 1 de mayo. Hoy vamos a celebrar el Día del Trabajador, pero también vamos a celebrar un momento de cuidarnos la boca, que es la que más trabaja todos los días del año y a cada momento c...

Este es el episodio 42 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Hoy sí que toca hablar de las pastas blanqueantes, las que llevan carbón activo. Yo no soy muy partidaria, ¿de acuerdo? A partir de aquí nos voy a influenciar con mis ideas, pero sí que os tengo qu...

Este es el episodio 41 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenas. ¿Qué tal? ¿Cómo estamos? Venga que es domingo y hoy os voy a hablar un poquito de las pastas que son antimanchas. Que antimanchas no significa blanqueadoras, que esto quede muy claro. ¿Por qué digo esto...

Este es el episodio 40 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Vamos a seguir con nuestros tips de pastas dentales y hoy os voy a hablar las específicas para niños menores de 6 años. Porque sí, en ellos tenemos que tener más precaución, no porque los dientes s...

Este es el episodio 39 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenas. Pues en Cataluña, cada 23 de abril, las calles se llenan de rosas, de libros, como si el amor y la cultura caminaran de la mano. La rosa viene de la leyenda de Sant Jordi, que cuenta que un valiente cab...

Este es el episodio 38 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡Hola! Muy buenos días chicos y chicas hoy me vais a permitir que me minuto lo de en celebrar el día de San Jordi porque aquí en Cataluña es un día muy bonito hay tradición de la rosa y el libro es un día para celebrar y obvia...

Este es el episodio 37 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, corazones, seguimos con unos tips de las pastas y hoy vamos a hablar de la boca seca. Sí, si tienes sequedad bucal o tienes poquita saliva, eso se llama xerestomía y tenemos que usar una pas...

Este es el episodio 36 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, corazones, que hoy vamos a hablar de las pastas específicas cuando utilizamos brackets o cualquier tipo de ortodoncia. Porque cuando llevamos ortodoncia, la higiene ya no es como lo hacíamos...

Este es el episodio 35 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 20 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenas. Seguimos con pastas y hoy voy a hablar de la pasta para el mal aliento o halitosis. Sí, sí, porque no siempre la solución es un chicle y ya está. La halitosis va más allá, va relacionada con muchas bact...

Este es el episodio 34 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenas. Bueno, estamos hablando de pastas dentales y como ya sabéis, no hay solo una. Hemos hablado de las pacientes generales con flúor, de la sensibilidad y hoy os traigo el tip de la pasta vegana. Se llama K...

Este es el episodio 33 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 17 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, arriba esa energía que es viernes. Vamos con el tip de hoy y estamos hablando de pastos dentales. Hoy te voy a aconsejar, si hay un momento de tu vida que tenemos los dientes más sensibles o...

Este es el episodio 32 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, corazones, vamos con el tip de hoy, que hoy voy a abrir un melón que es la pasta dental. Seguramente que nos dará para más de un minuto, iré diciendo varios días, así que allá vamos. Yo acon...

Este es el episodio 31 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. ¿Qué tal? ¿Cómo vamos hoy? Mira que es martes, vamos ya con esta semanita a tope y hoy quiero daros un tip de algo muy importante. Y aunque tu implante no duela, también necesita revisiones periódi...

Este es el episodio 30 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, perfecto, estamos a lunes ya. Vamos a empezar esta semanita y como siempre vamos a empezar con muy buenos hábitos en salud bucodental, que ya sabéis que cada día os visito un minutito a daro...