Triple Check

En este episodio del Triple Check Podcast, la creadora de contenido y viajera empedernida Diana Otero (@soydianaotero) conversa con Gabriela Short sobre esas anécdotas inesperadas que te sacan de la zona de confort… y te enseñan muchísimo. Desde un food poisoning en pleno vuelo hasta tips de oro para evitar estrés en tus viajes, este episodio es para quienes saben que la aventura no siempre se ve...

En este episodio del Triple Check Podcast, el life coach Giovanny Rodríguez se une a Gabriela Short para hablar sobre cómo los eventos traumáticos, aunque no nos afecten directamente, pueden impactar nuestras emociones, hábitos y bienestar. ¡Dale oído y descubre los tres checks!  Sigue a Giovanny en Instagram y conoce más ➡️ @ giovannyrodz   Ve el episodio en YouTube.

¿Y esa dieta trendy, sirve? En este episodio del  Triple Check Podcast , la Lcda. Yahaira Feliciano, nutricionista de Salus, nos acompaña para aclarar qué tendencias nutricionales valen la pena, cuáles no, y cómo volver a los clásicos, con ciencia y balance.   Si alguna vez te has preguntado si deberías hacer ayuno, eliminar los carbs o probar los famosos “superfoods”, este episodio es para ti. ¡D...

¿Sabías que el aislamiento social puede afectar tu salud más que fumar? En este episodio del Triple Check Podcast, el Dr. Novoa, Principal Oficial Médico de Triple-S, conversa con Gabriela Short sobre los efectos reales de la soledad en Puerto Rico. Hablamos de cifras, riesgos y lo más importante: qué podemos hacer para reconectar con los demás y con nosotros mismos. Un episodio necesario, para to...

En este episodio del Triple Check Podcast, la Dra. Jessica Santiago nos explica cómo lograr que distintas generaciones trabajen en equipo. Desde las expectativas de un boomer hasta lo que motiva a un Gen Z, exploramos cómo crear ambientes laborales donde todos puedan aportar, colaborar y crecer. Un episodio clave para quienes lideran, contratan o simplemente quieren llevarse mejor en el trabajo. ¡...

¡Regresa el Triple Check Podcast con Gabriela Short! En esta nueva temporada hablamos sin filtro sobre salud, generaciones, inteligencia artificial, nutrición, viajes y más - siempre con los tres checks para mejorar tu vida. Escucha a líderes, expertos y voces reales que te ayudarán a tomar mejores decisiones, cuidarte y conectar. ¡Dale oído, y ponte al día!

¿La inteligencia artificial va a reemplazarte… o ayudarte a ser mejor en lo que haces? En este episodio de Triple Check Podcast, Gabriela Short conversa con Joshua Castro, CEO de Lumynal y host del podcast Soy Un Glitch, sobre cómo prepararnos para un mundo laboral donde la IA ya es protagonista. Dale play, suscríbete y compártelo con alguien que necesite prepararse para esta nueva era.  Ve el epi...

Con Natalia Alicea Morales de Colmena66, exploramos en este episodio cómo una red de apoyo puede ser la clave para el éxito en los negocios. Nos comparte tres checkmarks esenciales para fortalecer estas redes y potenciar el emprendimiento en Puerto Rico. ¡Escucha para descubrir cómo una comunidad de apoyo puede hacer toda la diferencia! Traído a ustedes por Triple-S.  Ve el episodio en YouTube: ht...

Acompáñanos en este episodio con Eve Torres de Holy Doggie, quien nos dará tres checkmarks sobre cómo los animales pueden ser un gran apoyo para nuestro   bienestar. Exploramos los beneficios de tener una mascota y cómo pueden contribuir a una vida más saludable y equilibrada. ¡Descubre el impacto positivo de nuestras mascotas en nuestro día a día! Traído a ustedes por Triple-S.  Velo en YouTube:...

Ana María Cintrón, de Causa Local, nos acompaña en este episodio para hablar sobre cómo acelerar el crecimiento de tu negocio. Aprende técnicas efectivas para optimizar tus estrategias, identificar nuevas oportunidades y llevar tu emprendimiento más allá. ¡No te pierdas esta valiosa conversación! Traído a ustedes por Triple-S.  Escucha en YouTube: https://youtu.be/Zu3wonwZyDs

La salud mental es esencial, y en este episodio, la Dra. Verónica Gómez nos comparte su experiencia y consejos sobre cómo crear espacios seguros para expresar nuestras emociones y brindamos herramientas para fomentar el bienestar. ¡Dale play y descubre cómo cuidar tu salud emocional! Traído a ustedes por Triple-S.  Ve el episodio en YouTube: https://youtu.be/MzJYNNIKVpY

¿Qué se necesita para emprender con éxito? Hablamos de los retos y oportunidades con Nayda Férnandez, integrative wellness coach. Entenderás cómo sobrellevar retos al momento de emprender con un negocio y cómo maximizar las oportunidades que llegan.  ¡Dale play y transforma tu camino! Traído a ustedes por Triple-S.  Ve en YouTube: https://youtu.be/nv9glElAhOw

Conecta con la naturaleza y cultiva bienestar. Perla Curbelo, editora de Agrochic, nos da 3 checks sobre cómo la jardinería en el día a día actúa como un hobby sanador. Traído a ustedes por Triple-S. Ve el episodio en YouTube: https://youtu.be/IAtnbBhK6hs

Prepárate para una temporada llena de aprendizaje y crecimiento. El Triple Check Podcast trae temas que te inspirarán a llevar tu vida al siguiente nivel. ¡Dale play al teaser!

Los seguros de propiedad y vida juegan un rol importante en tus finanzas. En este 6to episodio del Triple Check Podcast, junto a Rey Martínez y Gabriela Short, te dejamos saber las razones de porque debemos ver este tipo de seguros como una inversión y no un gasto mensual. ¡Quédate hasta el final y conoce los 3 checks de este episodio! Traído a ustedes por Triple-S.  Ver en YouTube: https://youtu....

Gamaliel Malavé de Upturn Company, nos abre el piso en este 5to episodio del Triple Check Podcast. Junto a Gabriela Short, nos hablan sobre la importancia de tener una buena relación entre el empleado y el empleador. Escucha todos los consejos que nos dan, especialmente para dueños de pequeñas empresas. Traído a ustedes por Triple-S.   Ve el episodio en YouTube: https://youtu.be/2Qh9thTY7k0 Este c...

¿Conoces la importancia de las conexiones sociales para tu salud y bienestar? Gabriela Short invitó al Dr. Hector Casas y a Lydia Figueroa para hablar de este tema. En este 4to episodio del Triple Check Podcast te contamos cómo te afectan el aislamiento social y la soledad y como combatirlo, que puedes hacer para combatirlos y cómo ayudar a otros que puedan estar en esa situación. Traído a ustedes...

Este 3er episodio del Triple Check Podcast, nos presenta a Rey Martínez, quien es Coach Financiero. Él y Gabriela Short se unen para hablarnos sobre las finanzas de tu negocio. Factores importantes a considerar y reglas que debemos poner al momento de abrir nuestras empresas. ¡Dale oído! Traído a ustedes por Triple-S.  Ver en Youtube: https://youtu.be/H1567Nul06U Este contenido es para fines educa...

Dale oído al 2do episodio del Triple Check Podcast junto a Gabriela Short. Aquí te daremos datos super importantes al momento de adquirir un plan médico. Desde las fechas de inscripción, hasta los metales y sus beneficios, Zuleyka Soto nos da tres checks para marcar al final del episodio. ¡No te lo pierdas! Traído a ustedes por Triple-S.  YouTube: https://youtu.be/rLoICp4s9EI  Este contenido es pa...

Este es el 1er episodio del Triple Check Podcast, y estaremos hablando de la importancia del branding para pequeños y medianos negocios. Gabriela Short se une a Nathasha Bonet para darnos tres checks a la hora de comenzar a construir tu marca empresarial o personal. Traído a ustedes por Triple-S. YouTube: https://youtu.be/bO4N0eAk8bY   Este contenido es para fines educativos y no sustituye una con...