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Deine Mondin ("Mondin" wird als Bezeichnung für die Periode genutzt, weil der Menstruationszyklus etwa 28 Tage dauert, ähnlich wie ein Mondzyklus. Der Begriff betont die natürliche und zyklische Verbindung zwischen dem weiblichen Körper und den Mondphasen.) ist ein wesentlicher und natürlicher Teil deines Lebenszyklus. Sie symbolisiert Erneuerung und das rhythmische Zusammenspiel deines...

Begib dich in dieser Meditation auf eine transformative Reise durch deinen Körper. Lass dich von mir achtsam leiten und verbinde dich mit tiefer Dankbarkeit und Liebe für dein ganzes Sein. #dubistschöngenausowiedubist

Mit dieser geführten Meditation erschaffst du dir dein Jahr 2024 ganz nach deiner Vision. Wie willst du dich durch dieses Jahr bewegen und was sind deine Ziele? Nutze in dieser Meditation die Kraft der Manifestation. Denn alles existiert bereits schon im JETZT. 

In dieser Folge führt dich die Erdungs-Meditation in eine Welt der inneren Harmonie und Ruhe. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tanke frische Energie.  Komm mit auf diese heilsame Reise und genieße die Kraft von Mutter Erde! 🌿

Heute habe ich mal keine Meditation, Atem- oder Traumreise für dich, sondern einen Satsang, der dir vielleicht dabei hilft wieder ganz bei dir selbst anzukommen und dich in dieser schnelllebigen Zeit daran erinnert, wer du wirklich bist und das alles gut ist, genauso wie es gerade ist, da du ein ganz wundervoller Teil eines Größeren bist.  Dieser Satsang wird von isochronischen Tönen begleitet. Di...

Diese geführte Meditation lädt dich dazu ein in die 5 Elemente einzutauchen und dich mit ihnen zu verbinden. Aufzutanken in der Natur. Erde dich, komm ins Fließen, strahle, lass dich durchpusten und öffne dein 3. Auge, damit du wieder klar siehst, dich mit dir und allem was dich umgibt verbunden fühlst und kraftvoll zurück in deinen Alltag gehen kannst. Genieße die Reise mit mir und den binauralen...

Diese geführte Meditation lädt dich dazu ein, in ein helles, klares schöpferisches Licht einzutauchen.  Empfange und verbinde dich mit deinen Visionen für dieses Jahr. Lade die Ressourcen ein, die du für deinen zukünftigen Weg, für deine nächsten Schritte in ein erfülltes Jahr benötigst und lass alles los, was dich immer noch zurückhält zu strahlen und  dein Licht zu zeigen. Erlaube dir die wunder...

Bei dieser Traumreise begleite ich dich in einen friedvollen Dschungel. Hier kommst du aus dem Staunen nicht mehr raus und findest inmitten der Fülle einen kristallklaren, heilsamen See, wo du richtig schön entpannen kannst und der dich von Innen wärmt. Auch ein Wasserfall darf auf dieser Reise nicht fehlen, da dieser dich einmal kräftig durchspült und von allem befreit, was dir jetzt nicht mehr d...

Du fühlst dich kränklich? Angeschlagen? Energielos? Müde? In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine sanfte Selbstheilungs-Reise. Wir laden dein Bewusstsein ein, durchströmen damit deinen ganzen Körper und aktivieren dadurch deine Selbstheilungskräfte. Natürlich dürfen auch dieses Mal die heilenden Frequenzen von Neowake nicht fehlen. Viel Spaß auf der Reise :-)

SOMA Breath ist eine moderne Atemtechnik, die du auf dieser Reise innerhalb weniger Minuten erlernen kannst. Mehr als eine Million Menschen genießen mittlerweile diese Atem-Technik und ihre positiven Auswirkungen. Wie funktioniert SOMA und was sind die Vorteile? SOMA verbindet Atmung, Meditation & Musik, sodass wir in einen Zustand tiefer Entspannung kommen. Hier kann unser Körper Stress abbau...

Bei dieser Traumreise begleite ich dich an einen wunderschönen Strand. Hier darfst du die Ruhe genießen, den Wind und das Meer. Welches dich beruhigt und für dich und deine Wut da ist. Auf wen oder was bist du wütend? Bei dieser Meditation hast du die Möglichkeit dazu einen Teil deiner Wut ans Wasser abzugeben.  Auch diese Meditation wird wieder unterstützt von den Klängen Neowakes und verleiht de...

Bei dieser Traumreise begleite ich dich in eine wunderschön erblühende Parkanlage. Hier kannst du in die Natur eintauchen und Tiere um dich herum beobachten. Das Highlight der Reise ist ein Dankbarkeitsritual. Wofür bist du dankbar in deinem Leben?  Auch diese Meditation wird wieder unterstützt von den Klängen Neowakes und verleiht diesem Erlebnis noch mehr Leben. Ich wünsche dir eine schöne Reise...

Bei dieser Traumreise nehme ich dich mit ans Meer. Du liegst schwerelos auf der Wasseroberfläche, wirst geküsst von der Sonne und darfst all deinen Ballast, den du momentan wahrnimmst, ins Wasser abgeben. Alles loslassen, was dich momentan zurückhält.  Die Kombination meiner Stimme und den heilenden Frequenzen von NEOWAKE machen diese Traumreise zu einem wundervoll realen Sounderlebnis.   

Bei dieser Traumreise gehen wir zusammen auf eine Entdeckungstour bei der ich dich zu deinem inneren Regenbogen begleite. Wir erforschen die in dir vorherrschenden Farben,  lassen sie erstrahlen und bringen so Licht ins Dunkel. Gleichzeitig werden deine Chakren auf dieser Reise harmonisiert, sodass du dich anschließend entspannt und gleichzeitig energetisch fühlen wirst, da deine Lebensenergie wie...

Bei dieser Traumreise entführe ich dich mit meiner Stimme in die Entspannung und Geborgenheit, um dein Einschlafen zu fördern. Die Traumreise hat ein offenes Ende, sodass du irgendwann mit Hilfe der beruhigenden Hintergrundmusik von selbst in den Schlaf gleiten kannst. Warum Seifenblase? Schenke mir dein Gehör und finde es heraus.  Diese Einschlafmeditation hilft dir dabei abzuschalten und alle Ge...

Bei dieser Traumreise entführe ich dich in die heimische und ruhige Szenerie eines verwunschenen Waldsees, um deine Energien zu reinigen und wieder frei fließen zu lassen. Mit Hilfe geführter Worte, dem Neowake Sounddesign und Atemübungen bist du in wenigen Minuten vollends ausgeglichen. Diese Wassermeditation hilft dir dabei inneren Ballast loszuwerden und ist perfekt für die Entspannung in der B...

Bei dieser Traumreise entführe ich dich in die entlegene und ruhige Szenerie einer afrikanischen Savanne, um neue Kraft zu tanken und Auge in Auge die Verbindung mit einem majestätischen Elefanten herzustellen. Mit Hilfe geführter Worte und Atemübungen bist du in wenigen Minuten vollends ausgeglichen. Diese Version wurde in Kooperation mit Neowake neu vertont für ein noch intensiveres Erlebnis 

Bei dieser Traumreise entführe ich dich in die entlegene und ruhige Szenerie einer afrikanischen Savanne, um neue Kraft zu tanken und Auge in Auge die Verbindung mit einem majestätischen Elefanten herzustellen. Mit Hilfe geführter Worte und Atemübungen bist du in wenigen Minuten vollends ausgeglichen.