Träuma weiter

Kiri, Nana und ich sprechen darüber, was Sex für uns bedeutet und wie sich das über die Jahre verändert hat.

Hajar und Shannon sprechen über die rituelle und organisierte Gewalt, die Hajar bereits im frühen Kindesalter überleben musste. Aufgrund ihres frühkindlichen Traumas wurde ihr eine dissoziative Identitätsstörung diagnostiziert. Mehr zu Hajar: https://www.instagram.com/ausbruch_der_stimmen/

Jonas hat gemeinsam mit seinem Geschäftspartner die Meditations App 7Mind gegründet. Wir sprechen über Meditation, Grenzen und Ruhe. Mehr zu 7Mind: https://www.7mind.de/

Katharina und Shannon sprechen über die Veränderungen in den vergangenen Monaten und über das, was sie sich für Träuma weiter wünschen.

Heute sprechen Nana und ich über emotionale Kapazitäten und das Setzen von Grenzen.

Annemarie spricht mit Shannon über ihr Kindheitstrauma. Wir sprechen über ihre Beziehung zu ihrer leiblichen Mutter, welche Auswirkungen ihre Kindheit auf ihr heutiges Leben hat und in welcher Verantwortung sie sich selbst ihrem eigenen Kind gegenüber sieht.

Toyah und ich sprechen diese Woche über Herausforderungen und darüber, ob wir sie annehmen müssen.

Jette hat den Täter angezeigt und ist heute noch mitten im Prozess, wir sprechen über Erwartungen, Gefühle und Fassungslosigkeit. Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt

Kiri, Nana und ich sprechen heute über Herausforderungen im Job, ob der Beruf immer eine Berufung sein muss und über Dinos.

Jasmin und ich sprechen über Grenzüberschreitung beim Dating. Wie verhält man sich richtig und worauf sollte geachtet werden? Durch Jasmins Erfahrungen und auch durch ihren Austausch mit Freund:innen arbeitet sie heutzutage präventiv in diesem Bereich. Mehr zu Jasmin: https://www.instagram.com/_basima_jasmin_/

Einmal im Monat sprechen Toyah und ich über ein Thema und eure Fragen dazu, dieses Mal war es das Thema Therapie. Toyah spricht über ihre Ausbildung, ihren heutigen Job und warum die Wahl des:der Therapeut:in so wichtig ist.

Aljosha und ich sprechen über mentale Gesundheit in den sozialen Medien, über den Umgang mit Hass und darüber, wann Aufklärung der eigenen Gesundheit schaden kann. Mehr zu Aljosha: www.instagram.com/aljosha_

Nana und Kiri sind zurück! Wir sprechen heute über das innere Kind, Familienaufstellungen und Trampolinparks.

Katha ist als Kind von ihrem Stiefvater jahrelang missbraucht worden. Wir sprechen darüber, wie die Musik sie schon damals gerettet hat und welche Verantwortung ihr durch ihre Songs heutzutage zugeschrieben wird. TW: Suizid, Sexualisierte Gewalt, Kindesmissbrauch, Mobbing Mehr zu Katha: https://www.instagram.com/katharosaa/?hl=de

Die erste Folge unseres neuen Formates mit Toyah, systemischer Therapeutin und vor allem Freundin und mir. Heute ist leider die Tonqualität bei Toyah ein bisschen kaputt, aber die Inhalte waren zu gut, um die Folge nicht zu nehmen. Also seht es uns nach. Triggerwarnung: Sexualisierte Gewalt

Neues Jahr - neues Konzept! Ab jetzt ändern sich ein paar Dinge bei Träuma weiter. Lernt heute mit mir zusammen die neue Cohostin Shannon kennen. Wir sprechen über Spleens, komische Angewohnheiten und Gemeinsamkeiten. Mehr zu Shannon: www.instagram.com/shannongaede

Merry Christmas ihr Lieben! Wir beenden das Jahr mit einer Folge Träuma frei über all die Dinge, die wir dieses Jahr gelernt haben. Danke, dass ihr ein Teil davon wart!

Jill ist Speaker, Moderator und Schauspieler und wir sprechen über zurückliegende Suizidversuche, selbstverletzendes Verhalten und seine Held:innenreise um sich selbst zu lieben. Triggerwarnung: selbstverletzendes Verhalten, Suizid Mehr zu Jill: https://www.instagram.com/jilldeimel

Ivy hat mit ihrer Mutter gebrochen und entschieden keinen Kontakt mehr zu halten, weil ihre Mutter Narzisstin ist. Wir sprechen über Grenzüberschreitungen, Liebesentzug und Depressionen. Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt, Narzissmus, Depressionen Mehr zu Ivy: www.instagram.com/ivy_o_sphara

Aufbauend auf die letzte Träuma frei Folge zu Grenzüberschreitungen sprechen wir heute über die Bewertungen Anderer und wie mensch sich davon frei macht. Triggerwarnung: Mobbing, Grenzüberschreitungen

Nina und ich sprechen darüber, dass sowohl sie als auch ich heute noch mit Schuldgefühlen zu tun haben, wie wir damit umgehen und dass Schuld-sowie Scham, völlig gesunde Mechanismen unserer Körper sind. Triggerwarnung: Schuldgefühle, sexualisierte Gewalt Mehr zu Nina: www.instagram.com/ninja_998

Amelie ist 18 und wurde vor 3 Jahren vergewaltigt, sie spricht darüber, wie sie mit Panikattacken in der Schule umgegangen ist und was ihr von Angehörigen geholfen hat. Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt Mehr zu Amelie: www.instagram.com/ami.m.m.1003

Kira, Nanette und ich sprechen heute über Grenzüberschreitungen. Darüber, wo diese anfangen und wie wir damit umgehen. Triggerwarnung: sexuelle Belästigung Mehr zu Kira und Nanette: www.instagram.com/nanettewillberg www.instagram.com/kira_heinrich

Jasmin hat seelische Gewalt von einem Narzissten erfahren müssen und wir sprechen über die Auswirkungen auf ihren Alltag und warum "Du bist so reif" kein Kompliment ist. Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt, Victim Blaming Mehr zu Jasmin: www.instagram.com/jsmn_kl

Die Spezialfolge zu toxischen Beziehungen, an der ich nun über ein Jahr saß, ist nun fertig. Ich habe mit einigen Menschen gesprochen, wie ihnen auffiel, dass sie in einer toxischen Beziehung sind, wie sie daraus kamen und was die Höhepunkte waren. Eine augenöffnende Folge, wie ich finde. Triggerwarnung: toxische Beziehung