Transformación Mental con Rosa Laura Bernal

El episodio de hoy es más breve porque te leo unas líneas que escribí especialmente para ti, que espero te gusten. En este texto hago algunas reflexiones que nacen desde mi interior. Hoy te quiero compartir lo que nace dese el fondo de mi corazón. Me encantará saber tu opinión ya que, gracias a tus comentarios, tus cartas y mensajes, voy seleccionando cada uno de los temas que comparto en este esp...

En este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me han hecho sobre si en verdad funciona o no el coaching. ¿Debo acudir a una terapia? ¿Es un coach quien me puede ayudar? ¿Requiero un mentor? Escucha el podcast y si tiene más dudas escríbeme: contacto@rosalaurabernal.com IG https://www.instagram.com/rosalaurabernal/ TELEGRAM https://www.instagram.com/rosalaurabernal/ YOUTUBE https://www.you...

¡Estoy muy emocionada! Recibí una carta hermosísima de una persona que me viene siguiendo desde que tenía en WhatsApp los grupos de Oración por los Esposos. Doy lectura a su mensaje en este episodio y ella me dice que yo llegué a su vida por una “casualidad”,  te invito a escuchar el programa para que sepas porqué. GRACIAS  Si tu también quieres darme tu opinión, tienes alguna duda, preg...

En este En este episodio te explico un poco en qué consiste mi programa Mentalidad Consciente, con el que he ayudado a muchas personas a transformar su vida, a resolver problemas específicos. Te explico, cómo hago un diagnóstico mental de tus experiencias y salud para conocer qué pensamientos recurrentes tienes y cuáles hay que cambiar.  Si deseas más información de mi programa individual Men...

En algún momento todos hemos ido cargando muchas emociones del pasado, recuerdo, malas experiencias que no nos ayudan a salir adelante. Te invito a que aligeres tu carga y te deshagas de todo eso que no te deja avanzar. Deja de lado lo que te impide levantarte y seguir adelante conquistando tus metas y sueños. ¿Qué haces tú para sentirte más ligera y olvidar lo que no de aporta? contacto@rosalaura...

¿Te ha pasado que muchas veces haces listas y listas de tareas, pero no logras tus objetivos? En este episodio te cuento cómo a mí me pasaba algo parecido, hasta que aprendía a planificar con estrategia alineando mis acciones con mis metas, para así poder cumplir con mis sueños. Además, te invito a que te animes a hacer una planificación en papel y empieces a crear tu mapa de vida para conseguir t...

0A partir de hoy estaré dedicando un episodio que voy a iniciar con las siglas DAA que significa DE AMIGA A AMIGA. Este espacio estará dedicado a contestar tus preguntas, dudas, a agradecer tus comentarios sobre el contenido de mis mensajes a través de este medio. Te agradezco muchísimo todos los mensajes que me envías. En WhatsApp y en Facebook tengo un grupo que se llama GENERADORAS DE ABUNDANCI...

Tendemos a estarnos comparando todo el tiempo con los demás. Pero no siempre salimos bien librados. Te invito en este episodio a que conozcas un poco de la ley mental de Individualidad que nos dice que #Nada ni nadie puede pensar ni sentir por mí”. Lo cual quiere decir que cada una somos únicas, individuales e irrepetibles y que vamos desarrollándonos a nuestro ritmo y a nuestro tiempo.  No t...

Hoy te platico un poco sobre el método que yo enseño y a lo que he dedicado más de 30 años de estudio.  La correcta APLICACIÓN Y PÁCTICA MENTAL me ha permitido tener los resultados de los que hoy disfruto en todas mis áreas de vida. Hay muchos caminos para hacer consciencia y aprender cómo funciona nuestra mente y cambiar nuestras manifestaciones para conseguir Abundancia, Salud y Prosperidad...

En todas mis clases y sesiones individuales lo primero que enseño es a enfocarnos en el AMOR. En el episodio de hoy te explico cómo hacerlo y el beneficio que esto trae a tu vida. Te invito a que tú también hagas del AMOR un estilo de vida y que a partir de hoy mantengas en tu mente la práctica de pensar, vivir y actuar, diciéndote: CON AMOR EN MI CORAZÓN ¿Te animas a vivir con AMOR todo el día? &...

Hay días en que sentimos que tenemos un gran número de pendientes que atender, se siguen acumulando hasta ocasionarnos un gran estrés. Parece no tener fin, vemos que el tiempo no nos alcanza y que nuestra lista de cosas por hacer no disminuye. ¿Lo has vivido? En el episodio de hoy te comparto una herramienta que yo uso y que, recomiendo a mis estudiantes y clientas, hoy la comparto contigo, si la...

¡Estoy de regreso! Me ausenté mucho tiempo y dejé de grabar. ¿Sabes qué me pasó? Me encanta este medio, disfruto mucho comunicarme con la palabra hablada, sin embargo, me autosaboteé, pensando que quería hacerlo muy perfecto, hacerlo super bien y me detuve. Se me quedaron todos los temas en el tintero porque me distraje pensando que quería técnicamente hacerlo muy bien, tener una grabación perfect...

En este episodio te platico cómo he aplicado la línea de pensamiento “Todo es para bien y yo lo sé” a mi vida diaria. Te explico explicó sobre los dos aspectos fundamentales que te pueden ayudar en tu vida diaria para reconocer que el bien está en cada situación que vivimos: 1) Ver todo lo que nos sucede como una clave y 2) Entender que cada persona con la que nos encontramos es un maestro. Si des...

Yo me he caído, mucha, muchas, muchas veces… pero en cada ocasión e levantó con más fuerza. Y tú? Hay mucho aprendizaje en cada caída, en el episodio de hoy te platico si te esto. Para más información: https://linktr.ee/rosalaurabernal

Recuerda que el obstáculo no es el objetivo y que siempre hay que seguir adelante. No dejes de lado tus sueños, no permitas que se pierdan. El deseo y objetivo que tienes mantenlo siempre presente hasta que lo consigas. Muchas gracias por escuchar mi podcast. Un fuerte abrazo! Tu amiga fb Rosa Laura Bernal

Si en verdad deseas llegar una meta, conseguir algo y mejor aún tener la vida que sueñas, la persistencia es tu mejor aliado. No desistas y continúa hasta conseguirlo. En el episodio de hoy te hablo sobre la ley mental que nos ayuda a conseguirlo, la ley de la importunidad. Además, te explico los tres tipos de persistencia para que ubiques en cual te encuentras ahora: 1) persistencia sin rumbo, 2)...

Te doy la más cordial bienvenida a mi podcast y me presento contigo platicándote un poco sobre cómo y porqué me inicié en el estudio de la Mente.