Trampelpfadlauf Podcast

#13 - EcoTrail Paris - Urbaner Ultra Trail in der Stadt der Liebe In dieser Folge erzählt Hasret über seine Reise nach Paris zu einem ganz besonderen Lauf. Er ist im März auf der Ultra Distanz vom EcoTrail Paris gestartet und ist dabei 80 km gelaufen. Ein Lauf mit einem sehr besonderem Ziel. Wie ist es Hasret dabei ging und was hat er alles so erlebt hat? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Durch die...

In dieser Folge sprechen wir über das Laufen in der Nacht und blicken einmal zurück auf den Nachtlauf im Winter in der Eifel. Das Laufen in der Dunkelheit und durch die Nacht ist sehr speziell und immer wieder eine tolle Erfahrung. Aber es bringt auch eine Reihe von anderen Herausforderungen mit sich. Holger und Hasret berichten hierzu über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und geben ein paar Tipps mit...

Dirk König von PHYSIO VITAL ist Sportphysiotherapeut und Feuerwehrmann und immer für uns Sportler da wenn's “brennt”. Im Interview gehen wir der Frage nach, was man eigentlich tun muss, um den Physiotherapeuten möglichst wenig zu sehen. Durch diese Folge führt Euch Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Dirk König vo...

In dieser Folge sprechen wir mit Volker Brusius, der von zu Hause auszog, um bis ans “Ende der Welt” zu laufen. Ein Extremsportler, Abenteurer und Pilgerjogger. Wir sprechen über seine Reise, die ihn bis heute nicht mehr loslässt und einiges mehr als nur ein langer Lauf war. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu. ----------------------------------------------------------------...

In dieser Folge sprechen wir mit Judith Gebkea Strich, sie ist, wie sie selber sagt, nicht nur Läuferin, sondern Tausendsassa. Wir sprechen mit ihr über ihren Weltrekord im Non-Stop-Treppenlauf, was sie antreibt und wie es zu dem Treppenlauf kam, der für sie mehr als nur Laufen war. Durch diese Folge führt Euch Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https...

In dieser Folge sprechen wir darüber wie es gelingen kann, die Schwangerschaft und den Sport zu verbinden, was für positive Effekte das haben kann und wie Frau nach der Geburt wieder, zusammen mit dem Kind, in den Sport zurück findet. Durch diese Folge führen Euch Stefanie Dämmig und Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/po...

In dieser Folge sprechen Holger und Hasret über ihre sportlichen Ziele im Jahr 2022. Was die beiden alles so geplant haben, welche Abenteuer oder Wettkämpfe sie dieses Jahr erwartet, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ---------------------------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/p...

In dieser Folge stellen wir euch zwei Trailgebiete im Mittelgebirge vor. Orte, wo wir öfters schon unterwegs waren. Wunderschöne Trampelpfade zum Laufen und einzigartige Natur. Hier geht es um die Gebiete “Ardennen” in Ostbelgien und die kleine luxemburgische Schweiz: “das Mullerthal”. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ------------------------------------------------------...

Bei dieser Folge nimmt Holger euch mit auf eine Reise nach Rumänien in ein Land, was viel zu bieten hat. Es geht ums laufen, um Bären, Schnee und Urwäldern und er klärt die Frage auf, was das mit Dracula und einem GPS Gerät zu tun hat. ---------------------------------------------------------------------------------------- Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Der Lauf: https://www.transylvania10...

Das Laufen im Winter ist sicherlich nicht immer einfach und stellt uns vor besondere Herausforderungen. Wir gehen der Frage nach, was es beim Laufen im Winter für besondere Herausforderungen gibt und geben euch Tipps zur Bekleidung und Ausrüstung. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ---------------------------------------------------------------------------------------- Link...

Wir gehen der Frage nach was genau ist eigentlich Fastpacking, wo kann man das machen, was benötigt man dafür und wieso macht das soviel Spaß und warum startet das Abenteuer manchmal direkt vor der Haustür? Durch diese Folge leiten euch Holger Lapp und Hasret Mutlu --------------------------------------------------------------------------------------- Links: Videos: Saar-Hunsrück Steig nur mit Biw...

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Wie kam es zu der Gründung von Trampelpfadlauf und wie kamen wir auf diesen Namen? Machen wir das eigentlich Hauptberuflich und wer sind die Gesichter hinter den Kulissen? All das sind Fragen, die wir zusammen beantworten. Durch diese Folge leiten euch Björn Meurer, Holger Lapp und Hasret Mutlu Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Das Team: https://www.trampel...

Der Trampelpfadlauf Podcast, das sind wir, Holger und Hasret. Bei uns geht es um Outdoor-Abenteuer und „Draußen-Momente“. Hier teilen wir unsere Abenteuer rund ums Laufen, Wandern und vielem mehr. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über ihre unvergesslichen „Draußen-Momente“ und Erlebnisse. Wenn ihr euch für die Themen Trailrunning, Fastpacking, Wandern, Reisen, Natur und Outdoor interessiert,...