Toricast

Kannetaanko tavarat ulos kodista, jos joutuu ulosottoon? Entä mitä tapahtuu, jos elämässä tulee yllättävä meno juuri silloin, kun palkasta ulosmitataan osa? Ulosotto herättää paljon kysymyksiä, huolta ja myös sitkeitä mielikuvia, mutta mitä ulosotto oikeasti tarkoittaa käytännössä? Toricastin kauden viimeisessä jaksossa puhumme ulosoton todellisuudesta yhdessä Ulosottolaitoksen ennakoivan talousne...

Osa 2 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle. Milloin porno muuttuu pakonomaiseksi? Mitä riippuvuuden taakse voi kätkeytyä? Ja ennen kaikkea, voiko häpeän keskeltä löytyä tie kohti muutosta ja toipumista? Jakso sisältää suoraa ja henkilökohtaista...

Osa1 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle. Milloin porno muuttuu pakonomaiseksi? Mitä riippuvuuden taakse voi kätkeytyä? Ja ennen kaikkea, voiko häpeän keskeltä löytyä tie kohti muutosta ja toipumista? Jakso sisältää suoraa ja henkilökohtaista...

OSA 2 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten se ilmenee ja keitä ovat sen kohteina? Vieraanani on Helmi Korhonen. Helmi työskentelee tällä hetkellä Sosped-säätiön ⁠Digitaaliset riippuvuudet toimintojen⁠ päällikkönä. Ennen tätä hän toimi ⁠Nettide...

OSA 1 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten se ilmenee ja keitä ovat sen kohteina? Tämän kertaisessa jaksossa vieraanani on Helmi Korhonen. Helmi työskentelee tällä hetkellä Sosped-säätiön Digitaaliset riippuvuudet toimintojen päällikkönä. Enne...

Miksi tarinat, joissa henkilölle käy huonosti kiinnostaa eniten? Onko sankaritarinoissa aina hyvä tarkoitus ja vertaistuellinen merkitys? Ja miten kokemustarinat hälventävät myös häpeää? Tämän kertaisessa jaksossa on vieraana viestintäpäällikkö Heini Laitinen Sosped-säätiöstä. Heini kohtaa, kirjoittaa ja lukee työssään päivittäin tarinoita, joissa henkilöllä on ollut haasteellinen elämäntilanne. K...

OSA 2 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näkyvät, niin miten? Tässä jaksossa pohdimme nuorten nykytilaa yhdessä Riikka Ylipukin kanssa. Riikka toimii jalkautuvana nuorisotyöntekijänä ja kohtaa nuoria siellä, missä he ovat ja hengaavat: kaduilla...

OSA 1 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näkyvät, niin miten? Tässä jaksossa pohdimme nuorten nykytilaa yhdessä Riikka Ylipukin kanssa. Riikka toimii jalkautuvana nuorisotyöntekijänä ja kohtaa nuoria siellä, missä he ovat ja hengaavat: kaduilla...

OSA 2 | Tässä jaksossa pureudutaan elämäntapamuutokseen tavalla, joka menee pintaa syvemmälle. Vieraana on elämäntapavalmentaja Pinja Pitkänen, joka tunnetaan suorasta ja rehellisestä tavastaan puhua muutoksesta, ilman silittelyä tai selittelyä. Jaksossa keskustellaan Pinjan omasta tarinasta: siitä, mistä muutos lopulta lähti liikkeelle. Lisäksi pohdimme, miksi tieto ei yksin riitä muutokseen, mit...

OSA 1 | Tässä jaksossa pureudutaan elämäntapamuutokseen tavalla, joka menee pintaa syvemmälle. Vieraana on elämäntapavalmentaja Pinja Pitkänen, joka tunnetaan suorasta ja rehellisestä tavastaan puhua muutoksesta, ilman silittelyä tai selittelyä. Jaksossa keskustellaan Pinjan omasta tarinasta: siitä, mistä muutos lopulta lähti liikkeelle. Lisäksi pohdimme, miksi tieto ei yksin riitä muutokseen, mit...

OSA 2 | Jaksossa istumme kokemusasiantuntijoiden Juhon ja Kadin kanssa saman pöydän ääreen ja nostamme esiin tilanteita, jotka toistuvat yllättävän monen elämässä. Osa jakson aiheista on nostettu somesta. Someryhmissä usein pohditaan samoja aiheita ja tilanteita, joten päätimme nostaa rahapeliongelman pöydälle ja keskustella siitä! Jakson toisessa osassa pohdimme, miksi pelaaminen voi toimia tunte...

OSA 1 | Tässä jaksossa istumme kokemusasiantuntijoiden Juhon ja Kadin kanssa saman pöydän ääreen ja nostamme esiin tilanteita, jotka toistuvat yllättävän monen elämässä. Osa jakson aiheista on nostettu somesta. Someryhmissä usein pohditaan samoja aiheita ja tilanteita, joten päätimme nostaa rahapeliongelman pöydälle ja keskustella siitä! Puhumme siitä, milloin läheisen pitäisi jaksaa ymmärtää ja m...

OSA 2 | Tässä jaksossa pureudumme siihen, mitä ehkäisevä päihdetyö oikeasti on, kenelle sitä tehdään, ketkä sitä tekevät ja miltä ehkäisevän päidetyön politiikka näyttää asiantuntijan silmissä. Vieraana ehkäisevän päihdetyön asiantuntija Alli Pätynen Vantaa ja Keravan hyvinvointialueelta, jonka kanssa keskustelemme muun muassa: – Miten ehkäisevä työ näkyy arjessa – Miksi osa ongelmista jää piiloon...

OSA 1 | Ehkäisevä päihdetyö. Kuulostaa etäiseltä, ehkä jopa sellaiselta, joka ei kosketa omaa elämää. Mutta mitä jos se koskettaa juuri sinua? Tässä jaksossa pureudumme siihen, mitä ehkäisevä päihdetyö oikeasti on, kenelle sitä tehdään, ketkä sitä tekevät ja miltä ehkäisevän päidetyön politiikka näyttää asiantuntijan silmissä. Vieraana ehkäisevän päihdetyön asiantuntija Alli Pätynen Vantaa ja Kera...

OSA 2 | Toisessa osassa siirrytään yksilöstä rakenteisiin: osamaksuihin, kulutuskulttuuriin ja talousosaamiseen. Keskustelussa puretaan sitä, miten ympäristö ohjaa kuluttamista – ja miten omaa suhdetta rahaan voi muuttaa. 💬 Jakson 2. osassa pohditaan mm.: – Osamaksamisen normalisoituminen ja riskit – Kulutuskulttuurin paineet ja identiteetti – Mitä taloudellinen voimaantuminen oikeasti tarkoittaa...

OSA 1 | Toricastissa vieraana vaikuttaja ja kirjailija Saana Opacic, joka puhuu avoimesti omasta matkastaan velkakierteestä kohti taloudellista voimaantumista. Jaksossa pureudutaan ostosriippuvuuteen ilmiönä: milloin ostaminen muuttuu pakonomaiseksi, mitä tunteita sen taustalla on – ja miksi häpeä pitää ilmiön piilossa. 💬 Jakson 1. osassa pohditaan mm.: – Miten ostaminen muuttuu selviytymiskeinok...

Toricast jatkuu jälleen! Aloitusjaksossa Toricastin juontaja Minna Köykkä pohtii, miten podcast ja loistavat vieraat ovat vaikuttaneet häneen. Onkin hienoa ,että Toricast antaa eväitä kaikille jotka ovat valmiita katsomaan itseään peilin kautta ja joiden tahtotila on jokin muutos – olisi se sitten pieni tai iso muutos. Tuleva tuotantokausi antaa lisää pohdittavaa eri näkökulmista, mutta emme tiete...

Rahapelaaminen on vuosikymmeniä ollut Suomessa kansanhuvi, mutta milloin siitä tuli riippuvuus? Kauden päätösjaksossa puhutaan rahapeliriippuvuudesta. Vieraana Jenna Mäkelä Rahat pelissä -hankkeesta. Mitä on rahapeliriippuvuus? Miksi pelaaminen tuntuu lohduttavalta? Miten toipua, ja mitä esteitä toipumismatkalla voi odottaa tulevan vastaan? Lisäksi pohdimme rahapelipolitiikan muutosta ja mitä lise...

Voiko uskonto tai hengellinen yhteisö tarjota todellista tukea riippuvuudesta toipuvalle? Entä mitä tapahtuu, jos oma tarina ei tunnu mahtuvan mukaan – jos kokee, ettei ole "riittävän hyvä" uskovaksi? Tässä jaksossa tarkastelemme uskoa, toipumista ja ihmisarvoa tietokirjailijan, seksuaaliterapeutin ja papin Pia Rendicin kanssa. Puhumme siitä, miten seurakunnat voivat olla joko rakentavia tai rajoi...

Romanssihuijaus ei ole vain rikos – se on tunteisiin iskevä petos. Toricastin jaksossa pureudutaan romanssihuijauksien mekanismeihin, seurauksiin ja toipumiseen. Vieraana Jimi Tikkanen Nettideittiturva-hankkeesta, joka tarjoaa tukea huijauksen uhreille ja lisää ymmärrystä digitaalisista petoksista. Miten huijaukset etenevät, ketkä ovat erityisen alttiita, ja miksi häpeä estää usein avun hakemisen?...

Kun riippuvuus astuu työpaikalle, se ei jätä jälkiä pelkästään yksilöön – vaan koko työyhteisöön. Tämän kertaisessa jaksossa keskitymme siihen, miksi riippuvuuksista on niin vaikea puhua työelämässä, miten ne voivat ilmetä, ja mitä jokaisen työntekijän, esimiehen ja työyhteisön tulisi tietää. Vieraana on Ehyt ry:n asiantuntija Timo Nerkko , jonka kanssa keskustelen muun muassa toiminnallisista rii...

Tässä jaksossa Toricastin vieraana on riippuvuusasiantuntija ja pitkän linjan mindfulness-ohjaaja Susanna Ahvalo *. Keskustelemme kehityksellisistä traumoista, tunnesäätelystä, tietoisuudesta ja siitä, miksi nopeat helpotukset harvoin auttavat pitkässä juoksussa. 👂 Opit mm.– miten trauma ja riippuvuus kytkeytyvät toisiinsa– mikä on toleranssi-ikkuna ja miksi se on tärkeä tunnesäätelyssä– miten me...

Miltä tuntuu, kun lapsuus katoaa ruudun syövereihin? Iida jäi koukkuun digipeleihin jo ala-asteella. Pakeneminen virtuaalimaailmaan tarjosi helpotusta ahdistukseen – kunnes peli ei enää ollut leikkiä. Tässä jaksossa Iida kertoo rehellisesti, millaista on kasvaa peliriippuvuuden varjossa, miten hän löysi tien takaisin todellisuuteen ja mitä kaikkea toipuminen on opettanut. 🌱 Miten käsitellä riippu...

Tässä jaksossa vieraana kohtaamisen ja vuorovaikutuksen asiantuntija Minna Koski , jonka kanssa keskustelemme mm. miten tunteemme vaikuttavat omaan ilmaisuun ja viestintään, ja miksi mm. läheisen saattaa olla vaikeaa sanoa "ei" ilman syyllisyyttä. Keskustelemme myös siitä, miten toimia, jos keskustelukumppani vaikenee tai vetäytyy keskustelusta. Minna Koski: Instagram LinkedIn

Kokemuksesta asiantuntijuus – nyt puhuu rahapelihaittojen kokemusasiantuntija Toricastissa on kuultu jo aiemmissa jaksoissa Pelirajaton-toiminnan rahapelihaittatyön kokemusasiantuntijoita. Heidän asiantuntijuutensa perustuu pitkän aikavälin tukityöhön , kehittävään ja kattavaan kokemusasiantuntijakoulutukseen sekä tietysti omaan kokemukseen . Tässä jaksossa rahapelihaittatyön kokemusasiantuntija S...