Toboggan

Helloooo ⭐️ Pour ce premier épisode du mois de juillet, j'ai eu le plaisir de recevoir Hugo, aka @hugositto sur Instagram Autour d'un goûté de qualité, nous discutons de son parcours et de son regard sur la créationPhotographe, réalisateur en devenir et manager d'artistes, Hugo navigue entre plusieurs casquettes créatives à Nantes. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram :...

Hello ! On se retrouve avec un épisode trop cool avec Anna, une créatrice trop cool :) 🫶🏻 Anna, que vous connaissez peut-être en tant que Upcy bijoux, nous parle de son activité de créatrice de bijoux éthiques ainsi que des valeurs qu'elle porte à travers son travail et dans son quotidien ⭐️ Sans trop vous en dévoiler, je vous laisse découvrir cet épisode ! 👀 Pour retrouver les super bijou...

Helloooo ⭐️ Après une longue hibernation, je reviens comme une fleur (rapport au printemps etc.) pour vous raconter un petit peu ma vie mais surtout pour sortir le podcast de sa sieste hivernale. 🌙 Que vous l'ayez remarqué ou non, je tiens à dire que je suis désolée pour cette absence. Je ne compte absolument pas abandonner ce projet, si je n'ai pas donner de signe de vie ces derniers mo...

Hello ! Tout d'abord : BONNE ANNÉE 2026 (il n'est jamais trop tard) !! 🎉 Il y a un mois (oui j'ai pris mon temps, carrément on a changé d'année et j'ai soufflé mes 26 bougies depuis) j'ai eu le plaisir d'accueillir la super rappeuse Nua dans Toboggan ⭐️ Dans cet épisode, Nua nous parle de son chemin vers le rap et de son quotidien de rappeuse. Donnez-lui la force qu&#...

Hello ! Comme l'indique le titre de l'épisode, belle fin d'année ! Je vous propose de revenir sur cette année à travers une série de questions que l'on peut se poser pour finir l'année ⭐️ Installez-vous, on fait le point ;) À très vite !!

Hello ⭐️ Je suis très heureuse de vous retrouvez pour un épisode avec Étienne, photographe, directeur artistique et créateur de contenu nantais. Comme l'indique le titre de l'épisode, Étienne raconte son parcours en tant que photographe. 👉🏻 Pour suivre son travail : Instagram : @etienne_rcd Youtube : ⁠www.youtube.com/watch?v=U32XcAunqAs⁠ Podcast : La posem

Helloooo 🌞 Bienvenue dans ce premier épisode du mois d'octobre ! Aujourd'hui, je vous parle d'une personne que j'ai rencontré dans la rue, en m'arrêtant devant un message sur un carton qui a attiré mon attention. De cette curiosité est née une discussion de 2h avec un jeune ramasseur de mégots de cigarette, vivant à la rue et allant de villes en villes pour sensibiliser à la pollution. Pour prése...

Hello ⭐️ Pour le deuxième épisode de ce mois de septembre, j'ai eu le plaisir de (re)recevoir Valentine comme invitée 🫶🏻 Passionnée de cinéma, Valentine s'est lancée dans la création de contenu pour nous parler de films et de séries sans prise de tête ! 👀 Retrouvez Sauve qui film sur Instagram et Tiktok : @sauve_qui_film

Hello ☀️ Après une pause estivale, je suis très heureuse de vous retrouver :) Dans ce petit épisode de rentrée, on fait un peu le bilan de ces dernières semaines et on parle des projets à venir pour Toboggan  À très vite, 🛝🫶🏻

⚠️ TW : Deuil - décès soudain d'une personne jeune ⚠️ Hello ⭐️ Dans cet épisode j'aborde un sujet qui me tient à coeur ; le deuil d'une de mes amies. Comme indiqué avec le trigger warning, on va parler du décès d'une personne jeune, si tu es sensible à ce sujet, n'hésite pas à écouter un autre épisode et à passer celui-ci. En ce 14 juillet, qui était également le jour de son anniversaire, j'ai vo...

Hello ⭐️ Comme annoncé sur Instagram, durant l'été 2 épisodes par mois seront proposés au lieu de 4 (pour cause de : boulot) Le rythme hebdomadaire reprendra en Septembre :) Comme le titre l'indique, aujourd'hui on parle de recommandations culturelles ! À très vite, 🫶🏻🛝 Expo In Silentio par Jeanne Vicerial et Claire Marin, au Lieu Unique Film La venue de l'avenir, de Cédric Kla...

Hello ⭐️ Cette semaine je vous annonce que j'ai ENFIN trouvé un petit CDD (et c'est déjà ça !) 9 mois de chômage; on fait le bilan Prenez soin de vous et à très vite, 🛝🫶🏻

Hello ⭐️ Cette semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode en compagnie de ma meilleure amie (encore et toujours). Dans cet épisode en format "story time" nous revenons sur une de mes récentes mésaventures (autant que ce genre d'histoires servent à quelque chose....) Bonne écoute et à très vite, 🛝 🫶🏻

Hello, Cette semaine j'ai eu le plaisir de recevoir Ivana comme invitée pour Toboggan Dans cet épisode nous revenons sur son parcours en tant que journaliste spécialisée dans la mode et la beauté Pour suivre son activité, retrouvez Ivana sur Instagram : @ iamivd ⭐️🫶🏻 Bonne écoute 🎀🛝

⚠️ TW : dans cet épisode, j'aborde à deux reprises les TCA et j'évoque aussi la perte/prise de poids . Si tu es sensible à cet sujet, tu peux éviter ces passages-là : 24:44 sec jusqu'à 25:20 32:36 sec jusqu'à 44:58 ⚠️ Hello ⭐️ Entre maux de crâne et infections urinaires (oui on parle aussi de sujets pas très sexy), l'épisode de la semaine aborde la façon dont notre corps peut...

Hello ⭐️ Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Maël, qui a accepté de nous parler de son parcours et nous partage ses conseils Expert en communication et en marketing, Maël a créé son agence. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram, Youtube et Tiktok : @mael.le.zebre Bonne écoute 🫶🏻 🔉 ON EN PARLE : Marving Darmon aussi connu sous le nom d'artiste Hazerka Trefil - https://...

Hello, Comme vous l'aurez compris avec ce titre, à 25 ans je n'ai toujours pas passer mon permis de conduire (pas même le code de la route 👀) Grande question que se posent notamment mes parents : pourquoi ? On en parle dans cet épisode, car je sais que nous sommes beaucoup à ne pas passer le cap ! Belle semaine, conduisez prudemment À très vite,🛝🫶🏻 N'hésitez pas à partager vos expériences à ce...

Hello ⭐️ Bienvenue dans cet épisode de Toboggan où je vous parle un peu des rencontres que j'ai pu faire ces derniers temps, de ce que cela m'inspire et de ce que j'aime dans le fait de rencontrer de nouvelles personnes Belle semaine et belles rencontres, À très vite, 🛝🫶🏻 N'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast :...

Hello ⭐️ Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Valentine, qui a accepté de nous raconter l'impact que le SOPK a sur sa vie au quotidien Merci Valentine pour ton témoignage 🫶🏻 Le SOPK, kesako ? Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal fréquent qui se caractérise par un amas de follicules qui n'arrivent pas à maturité et une production excessive d'hormones masculine...

Hello ⭐️ Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir à nouveau ma meilleure amie, Aziliz, pour discuter d'un sujet qui nous préoccupe autant qu'il nous tient à coeur; l'avenir de la culture. Meilleures amies jusqu'au bout : nous souhaitons toutes deux travailler dans le secteur culturel, un secteur en danger. 👀 P.S : Si tu es issu.e du secteur culturel, n'hésite pas à me contacter soit sur...

Hello ☀️🤍 Dans cet épisode, comme le titre l'indique, je vous parle du fait de retourner vivre chez ses parents. Retour à la case départ ? Échec ? Est-ce qu'un retour au cocon familial signifie réellement tout ça ? J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à partager vos expériences à ce sujet, en commentaire ou sur le compte instagram du podcast : @toboggan.rec C'est avec plaisir que n...

Helloooo ⭐️ Cette semaine, je voulais aborder un sujet avec vous qui me questionne en ce moment : qu'est-ce qui me freine à faire certaines choses ? Quels sont ces obstacles et d'où viennent-ils : de l'exterieur, de moi, des autres ? Merci d'écouter Toboggan, belle semaine à toutes et à tous 🫶🏻 À très vite, 🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si...

Hello ☀️ Le soleil est de retour, les jonquilles fleurissent : printemps approche ! Cette semaine nous allons donc parlez de cette transition saisonnière et de la fin de l'hibernation (ou pas) et de ce que l'on peut entendre par "hibernation". Merci d'écouter Toboggan, belle semaine à toutes et à tous 🫶🏻 À très vite, 🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressio...

Hello, Dans votre épisode hebdomadaire, on discute de comment apprendre à s'affirmer et à poser ses limites :) Bonne semaine à toutes et à tous, À très vite, 🛝🫶🏻

Hello, Petit épisode un peu spécial pour cette semaine ; nous fêtons les 1 an de Toboggan !! 🎂🎉 En cet épisode d'anniversaire, je fais un petit bilan de cette année de podcast et..je vous annonce une surprise qui va vite arriver :) Merci à toi, que tu sois là depuis le début ou que tu viennes d'arriver, de participer à cette aventure 🫶🏻 Merci à toutes celles et ceux qui me soutiennent et m'enc...