有的没的小酒馆｜TK Pub

本期主题： 生活和工作中的心理学 心理学无处不在，从情绪管理到人际关系，再到职业发展，它帮助我们理解自己，洞察他人。本期播客特别邀请心理学领域的嘉宾Joyce，带我们探讨心理学在日常生活和职场中的实际应用。 🔍 本期亮点 ： 心理学如何帮助我们更好地理解自己和他人？ 如何用心理学技巧管理压力、情绪，提升幸福感？ 在职场中，心理学如何改善人际关系，提升工作效率？ 如何识别和应对心理健康问题，在忙碌的生活中保持平衡...

换一换模式，之后可能会有几期个人讲述的读书笔记给大家分享. 本期节目，主持人TK带你深入Matt Fitzgerald的运动心理学经典之作《How Bad Do You Want It》。作为球鞋博主和心理学爱好者，我对运动中的心理韧性尤为感兴趣。本书探索了心理在极限运动中的关键作用，通过大量运动员的案例和科学理论，揭示了如何在极度疲惫中突破自我、创造巅峰表现。书中提出了三个核心概念：心理韧性（Mental Fitness）、感知努力（Perceived Effor...

受广大听众们的热烈要求，我们邀请回了车里西。这次不谈恋爱观了， 她作为首次挑战多伦多Waterfront Marathon的跑者，与我们分享她从报名、备赛到冲过终点的精彩经历。我和车里西不仅聊了她参赛的初衷和备战过程中所面对的挑战，还深入探讨了比赛当天的心路历程和身体变化。 节目中，我们会听到车里西分享她为了准备这场半程马拉松所做的种种努力，从特定的训练计划到如何在高压生活中平衡训练、饮食与休息。此外，她也谈及比赛当...

在本期《有的没的小酒馆》，我们将带你深入了解一项正在全球范围内快速崛起的运动——飞盘！无论你是飞盘新手，还是已经有一定经验的玩家，这期节目都将为你提供丰富的知识和实用的建议。 我们很荣幸邀请到飞盘运动爱好者/悟空飞盘教练小硕作为嘉宾，与我们一同探讨飞盘运动的方方面面。从飞盘的历史起源到基本规则，再到选择飞盘的技巧与装备的推荐，小硕将为大家揭开飞盘世界的神秘面纱。除此之外，我们还会探讨飞盘运动对身体健康...

在这一期的“有的没的小酒馆”，我们将深入探讨一个科技领域的热门话题：“AI算法和芯片, 到底什么是最优化?” 通过这期节目，你将了解到优化（Optimization）这个概念的核心，以及它在AI和机器学习中的重要性。 我们很荣幸邀请到一位在AI芯片公司工作&多大的优化学博士-- 所长，他拥有丰富的学术背景和行业经验。节目开始，我们将与他一起讨论什么是优化，并通过实际案例分析优化在AI芯片设计中的应用与挑战。此外，我们还会探讨...

在这一期的“有的没的小酒馆”，主持人TK将和特别嘉宾朱小姐一起探讨一个有趣的话题：没有规划的旅行项目，反而更好玩儿？你是否曾经尝试过抛开繁琐的行程安排，来一场随性而行的自由行？这种方式真的会让旅行变得更加有趣和难忘吗？ 我们将分享各自的自由行经历，探讨在没有详细规划的情况下，如何享受旅程的每一个瞬间。TK和朱小姐会聊聊他们那些即兴决定的旅行故事，讨论自由行带来的惊喜和挑战，并提供一些实用的小贴士，帮助你...

在这一期的“有的没的小酒馆”，TK邀请了特别嘉宾车里西一起深入探讨在相亲和约会中遇到的Red Flag和Deal Breaker。你是否曾在首次约会或聊天中遇到过让你不安的行为或言论？你如何判断这些行为是潜在的问题（Red Flag），还是直接导致你终止关系的底线（Deal Breaker）？ 我们将详细解释Red Flag和Deal Breaker的区别，并分享一些常见的例子。在这个过程中，你将学会如何识别和处理这些警示信号，确保自己在约会中保持警惕和理性。...