Thuis in je lijf

Na jarenlang werken aan persoonlijke groei — therapie, meditatie, retraites, noem het maar op — bleven dezelfde patronen toch terugkomen. Tot ik ontdekte wat er steeds ontbrak: niet een volgende doorbraak, maar iets veel minder spectaculairs. Stabiliteit. In deze aflevering van Thuis in je lijf neem ik je mee in wat stabiliteit eigenlijk betekent voor je zenuwstelsel, en waarom het de onmisbare ba...

Aflevering 1 – Hoe ga je om met de staat van de wereld? | 5 inzichten van mijn lichaam De staat van de wereld kan overweldigend voelen. Misschien merk je dat je geraakt wordt — door nieuws, door wat er speelt in de wereld, of door een onderliggende spanning die je niet altijd goed kunt plaatsen. In deze eerste aflevering van  Thuis in je lijf  deel ik een persoonlijke ervaring waarin mijn lichaam...