The Unaparent

En este episodio de The Unaparent Podcast, Katia Reguero Lindor conversa con Ana Flores , escritora, estratega cultural y emprendedora, fundadora y CEO emérita de We All Grow Latina, una de las redes más influyentes de latinas en Estados Unidos, y cofundadora de Spanglish Baby. Hoy Ana está en una nueva etapa enfocada en el descanso intencional, la escritura y su próximo libro, Done with the Hustl...

What happens when the issues you’ve spent your life fighting for suddenly become the world your children have to live in? In this episode, Katia sits down with Jumaane D. Williams, New York City Public Advocate, activist, husband, and proud girl dad , for a deeply personal conversation about how fatherhood has changed the way he sees his work, himself, and the world he hopes to leave his daughters...

¿Qué cambia cuando dejamos de ver el parto como algo que simplemente nos sucede y empezamos a reconocernos como protagonistas de nuestra propia experiencia? En este episodio, Katia conversa con Paloma del Mar Hernández Quiñones , partera profesional certificada, doula, educadora perinatal, líder en salud comunitaria y fundadora de Partería AfroBoricua , sobre maternidad, partería, autonomía corpor...

She got hit by a 110 mph foul ball to the head. She was 16 weeks pregnant. And nobody at the ballpark knew either thing. In Part 2 of this conversation, Katia Reguero Lindor continues her conversation with Emmy Award-winning sports reporter and SNY host Michelle Margaux. Michelle opens up about how motherhood made her more confident at work but less confident in other parts of her life, why she an...

Can you become a mother without losing the woman you were before? In Part 1 of this two-part conversation , Emmy Award-winning sports reporter and SNY host ⁠ Michelle Margaux ⁠ joins ⁠ Katia Lindor ⁠ for an honest discussion about working motherhood, identity, ambition, partnership, and raising boys . Michelle opens up about the vulnerability she never expected from becoming a mom, the pressure wo...

¿Cómo sanamos nuestras propias heridas sin convertirlas en heridas de nuestros hijos? En la segunda parte de esta conversación con Astrid Rivera , Katia y Astrid profundizan en lo que significa sanar mientras criamos. Astrid habla con vulnerabilidad sobre su experiencia como sobreviviente de abuso sexual infantil, la soledad que marcó esos años y cómo la maternidad la ha llevado a reflexionar sobr...

¿Cómo criamos desde nuestras experiencias sin hacer que nuestros hijos carguen con heridas que no les pertenecen? En este episodio, Katia conversa con la periodista, emprendedora y madre de tres Astrid Rivera sobre las muchas transformaciones que llegan con la maternidad. Astrid habla de su reciente decisión de alejarse de un trabajo que alguna vez representó un sueño para hacer espacio para una n...

How do we raise children who are compassionate, courageous, and prepared to make the world better than they found it? In Part 2 of Katia Lindor's conversation with award-winning journalist and creator Garrison Hayes , the discussion turns to one of parenting's greatest responsibilities: the values we model every day. Together, they explore raising boys in the age of social media, confronti...

What does becoming a father reveal about who you are—and who you hope to become? In Part 1 of this two-part conversation, award-winning journalist and creator Garrison Hayes joins Katia Lindor to reflect on the unexpected realities of first-time fatherhood. Together, they explore the isolation of early parenthood, the mental load of the postpartum season, supporting a breastfeeding partner, and ho...

Katia sits down with her producer, Marina , to reflect on the most meaningful lessons from the season’s conversations. Together, they revisit the powerful themes that emerged from interviews with activists, educators, public service officials, journalists, and parents navigating complex social realities. From dismantling rigid gender norms and raising emotionally healthy boys, to modeling activism...

¿Tres hijos, spring training, Bad Bunny, la serie “demasiado explícita” que invadió nuestras redes? Sí, ya saben de cual hablamos. Éste es el finale. En este episodio, Katia y Francisco profundizan sobre la transición a familia de cinco, lo difícil que se pone cuando los hijos ya pueden decir “no te vayas”, la importancia de validar emociones (aunque seas hombre y digas que “estás bien”), y cómo c...

What happens when an ethics professor becomes a parent? In this deeply personal conversation,  Katia  reunites with her former college professor,  Dr. J. Colin McQuillan,  to explore the intersection of philosophical thinking and real-world parenting. As chair of the Philosophy Department at St. Mary’s University, Colin has spent his career examining ethical frameworks and moral theory. But becomi...

En este episodio, Katia conversa con su amiga de universidad, Gisela Reyes, candidata doctoral en Filosofía especializada en filosofía social y política, pensamiento feminista latino y epistemologías de la resistencia. Esta conversación entre dos amigas, una ya siendo madre y otra no, explora cómo TODOS participamos en la crianza de las futuras generaciones. Gisela comparte su perspectiva sobre po...

What does it mean to raise a family while also serving your country? In this episode of The Unaparent , Katia sits down with Senator Ruben Gallego and his wife, Sydney Gallego, for a conversation that goes far beyond politics. They talk candidly about the realities of parenting three young children while navigating the demands of public life. From breaking cycles of fatherhood to confronting the m...

¿Qué significa realmente ser madre cuando el sistema no está diseñado para ti ni para tus hijos? En este emotivo episodio, Katia conversa con Cristina Pocta —puertorriqueña/dominicana, madre de tres, y fundadora de la organización sin fines de lucro @seen_nonprofit — sobre el poder del cuidado, la dignidad y la comunidad. Cristina es madre de dos hijos con espina bífida y uno adoptado, y ha conver...

What does wellness really look like for mothers—beyond the supplements, routines, and influencer checklists?  In this powerful episode of The Unaparent , Katia sits down with  Haley Williams Pepper —a birth and postpartum doula, activist, mom of two, fellow WAG and host of the  Detoxed podcast —to deconstruct the mainstream wellness industry and explore the systemic failures of women’s health care...

En este poderoso episodio de The Unaparent , la Congresista Norma Torres se une a Katia para una conversación íntima sobre maternidad, política, inmigración, y la lucha por la justicia social en Estados Unidos. Desde sus inicios como operadora del 911 hasta llegar al Congreso, Norma comparte cómo su experiencia como madre inmigrante ha moldeado su visión del liderazgo y su lucha por una política p...

Vanessa Diosdado is a Gen Z political content creator, Latina activist, and mom who is shifting the cultural and political conversation one viral video at a time. In this episode of The Unaparent , Vanessa joins host Katia Reguero Lindor to share her journey—from becoming a teen mom during her freshman year of college to building a powerful platform that advocates for immigrant rights, reproductiv...

“¿Qué implica ser periodista de temas difíciles y, al mismo tiempo, mantener un espacio emocional seguro para la paternidad?” Esa es una de las preguntas que le hicimos a Benjamín Zamora (@benjaminzg) —reportero independiente con millones de seguidores y papá de tres— mientras intenta navegar su trabajo y su paternidad en medio de tiroteos, redadas de ICE, y crisis humanitarias. En este episodio,...

In this powerful episode of The Unaparent , bestselling author, speaker, producer, and public thinker Julissa Arce joins Katia for a deeply honest conversation about identity, parenting, and the myths of the American Dream. From growing up undocumented and climbing the ranks on Wall Street, to walking away from corporate success in pursuit of truth and justice—Julissa’s story is one of resilience,...

¿Qué significa criar hijos en medio de un sistema que deshumaniza? En este poderoso episodio de The Unaparent , hablamos con Carolina Rubio MacWright —abogada de inmigración, artista, activista y madre—sobre cómo convierte el trauma colectivo en comunidad, arte y sanación. Desde su experiencia como migrante colombiana en EE. UU. hasta la creación de Touching Land , Carolina nos guía por las comple...

Beyond “boys will be boys”: practical ways to raise empathetic, emotionally intelligent boys—at home and school. Payal Desai joins Katia with tools that work. Follow for more. What does it really take to raise kind, emotionally aware boys in a world still shaped by patriarchy and outdated gender roles? To kick off Season 6 of The Unaparent, Katia sits down with viral creator and educator Payal Des...

En este episodio extra de The Un-a-Parent Podcast , le damos nuevamente la bienvenida a Esther Vivas Esteve , autora del libro Mamá Desobediente: Una mirada feminista a la maternidad , en una conversación especial que esta vez ocurre cara a cara. En este encuentro íntimo y enriquecedor, Katia y Esther profundizan en algunos de los temas más urgentes que atraviesan la experiencia materna hoy día—de...

¿Cómo criar hijos empáticos en un mundo que parece cada vez más hostil? En este episodio especial de The Un-a-Parent podcast, nuestra host Katia Reguero Lindor toma el micrófono en solitario para abrir su corazón como mamá de tres en tiempos turbulentos. ¿Cómo proteger a nuestros hijos sin aislarlos del mundo real? ¿Cómo educarlos con esperanza cuando las noticias parecen quitárnosla? Con una mira...

¿Qué pasa cuando el juego termina?  En esta segunda parte con Jessica y Carlos Beltrán, Katia Reguero Lindor y su esposo, el también beisbolista de los Mets, Francisco Lindor, conversan sobre la vida más allá del béisbol profesional: cómo se transforma la dinámica familiar tras el retiro, cómo se navegan los nuevos roles dentro del hogar y qué significa estar presente, incluso cuando solo tienes 1...