The Loving Podcast

Hace un año, el día de mi cumpleaños, me propuse un experimento: tomarme una foto cada día como ancla para cultivar una consciencia muy específica: la del éxito interior. Hoy, un año después, cierro ese ciclo con 7 aprendizajes que cambiaron completamente mi forma de entender qué significa vivir con éxito. Spoiler: fallé muchísimos días. Y fue exactamente ahí donde encontré las enseñanzas más vali...

Si alguna vez te has preguntado: ¿será que algún día voy a lograr este aprendizaje?, con una sensación de frustración, cansancio, desconsuelo, o angustia... este episodio es para ti. Te comparto desde mis historia personal, con un aprendizaje con el cual llevo prácticamente toda mi vida (y aún no termina), las 3 herramientas que hoy reconozco más poderosas para sobrellevar esos momentos de crisis...

Este es un episodio vulnerable, crudo y humano... como una conversación profunda con una amiga consciente, que te comparte historias y reflexiones sobre un viaje transformador que tuvo ✨ Si sueñas con vivir una experiencia así en Bali —ya sea en un retiro grupal o una experiencia personalizada— déjame tus datos aquí y te enviaré toda la información sobre próximas fechas y propuestas. Instagram: @...

Sin duda alguna estamos entrando a una nueva era, y poder relacionarnos con todos estos cambios desde la sabiduría es esencial. Esta cambiando nuestra manera de trabajar, de relacionarnos con el valor que tenemos para ofrecerle al mundo, y por supuesto, nuestra manera de vivir... de experimentar esta maravillosa vida. Y SOLO ES COMIENZO. Por eso, hoy más que siempre es fundamental saber regularnos...

Parecieran dos cosas opuestas, pero la verdad es que lo que nos genera confusión son las creencias limitantes que tenemos con respecto a lo que significa amar incondicionalmente y establecer límites con sabiduría. En este episodio desenredamos este nudo mental, comprendiendo de forma simple tanto el verdadero amor, como los límites con amor... y también lo que NO es amor, y los límites que vienen...

La cruda verdad es que no basta con saber... el logro de realmente hacer las cosas tiene ciertos obstáculos, y te los comparto en este episodio al igual que los antídotos para trascenderlos. El siguiente nivel una vez comprendes esto, es pasar a la acción, y aquí te dejo el link con toda la información + acceso a la lista de espera del Bundle Manual esencial , en donde trabajaremos más a profundid...

En la vida no basta con saber, porque los resultados llegan única y exclusivamente a partir de la acción 🌟; por eso, si tu compromiso con trascender los conflictos (no evitarlos) y saber cultivar armonía en todas tus relaciones, requiere herramientas... El Bundle Manual Esencial es la respuesta ❤️ Aquí puedes encontrar toda la información y registrarte en la lista de espera . En este episodio te...

Consigue el BONUS "Como tomar decisiones con sabiduría" del Bundle Manual Esencial ~ 21 de Abril de 2026 haciendo click aquí . En este episodio te comparto: ✨ Por qué la indecisión es una gran limitación ✨ Cómo trascender la limitación de la indecisión: sus 2 antídotos esenciales. ✨ Mis 3 herramientas favoritas para tomar decisiones con mayor asertividad y elocuencia. Instagram: @the....

Aunque pareciera que los seres humanos experimentamos millones de miedos diferentes, en realidad solo existen 2 tipos de miedos en esencia; y comprenderlos es fundamental para poder navegar con mayor eficiencia -y paz- en el viaje de la vida. En este episodio te cuento cuáles son los 2 miedos esenciales, y como trascender esos miedos "enemigos". Información del Bundle Manual Esencial: aq...

Una pregunta muy frecuente que me hacen las personas que experimentan un vacío interior, una insatisfacción con la vida, o una sensación de sinsentido es ¿como hago para conectarme con Dios? o ¿como me conecto con mi espiritualidad. En este episodio te comparto 4 claves para lograr esto que jamás podrá ser una receta ni una instrucción porque es algo que solo cada uno puede experimentar; pero sin...

Existen 2 herramientas indispensables cuando se trata de ser felices, y la renuncia es una de ellas. En este episodio hablamos de: ✨ La cuaresma: la época del año perfecta para renunciar al ego. ✨ El sentido espiritual de la cuaresma ✨ El significado (y el poder) del número 40 ✨ ¿Qué significa renunciar? ✨ Ejemplos de renuncias y como lograrlo. 🎁 Envíame un mensaje directo por instagram: @th...

La nueva humanidad tiene códigos, estructuras y requisitos diferentes a los del "viejo mundo", en este episodio te comparto 5 de esos pilares esenciales que necesitamos traer conscientemente a nuestra vida para convertirnos en los hombres y mujeres que podemos vivir este renacimiento... más desde el corazón, la consciencia y la libertad interior; menos desde la reactividad, el miedo y la...

Estamos en un momento histórico y cósmico muy significativo. El 2025 cierra un ciclo importante, y el 2026 abre otro nuevo... que va a requerir un gran compromiso de nuestra parte para convertirnos en quienes podemos vivir esta nueva frecuencia planetaria. En este episodio te comparto 2 requisitos esenciales desde el punto de vista espiritual para realmente hacer esta transición y pasar al siguien...

Este es el último episodio de esta serie. Hablamos de la última esfera de la vida humana: la intención; una esfera que siempre está presente, pero no siempre está consciente, y para poder hacerla consciente es esencial la meditación… que además es una excelente forma de regulación del sistema nervioso. En este episodio hablamos de los círculos virtuosos vs los círculos viciosos en la vida, mientra...

Dos temas que a TODOS nos tocan: el propósito de la vida y la alimentación... una de las claves esenciales para poder verdaderamente cumplir ese propósito. Dos temas gigantes que abordamos de manera general pero poderosa, para confirmar la premisa esencial de esta serie: sin un vehículo sano y eficiente (nuestro cuerpo y su salud), es mucho más difícil el desarrollo espiritual. Toda la información...

En este episodio exploramos las prácticas que recargan, energizan y armonizan, tanto el cuerpo físico como el alma. Hablamos de la misión: el recreo del alma en la escuela de la vida, y cómo eso en sí mismo ya es una práctica de regulación del sistema nervioso. Además Pipe nos comparte las herramientas esenciales para mantener la coherencia con el sistema nervioso, a través de las 3 prioridades es...

En un mundo sobre cargado de estímulos que ha normalizado vivir de afán, es casi un acto de heroísmo comprender y "usar" con sabiduría los 4 químicos de la felicidad. En este episodio hablamos de cada uno de ellos, de la importancia de mantenerlos balanceados, y de cómo traerlos a la práctica especialmente en los momentos de estrés. Gracias especiales a Pipe por enseñarnos de una manera...

En este episodio hablamos de la primera esfera de la vida de todos los seres humanos: la función, conocida por la mayoría como "el trabajo". La re significamos desde una perspectiva amorosa, ya que este es el primer paso para facilitar una óptima regulación del sistema nervioso desde esta área tan significativa de la vida, que además tienen tanta influencia sobre nuestras causantes de es...

Este es el primer episodio de una serie que busca traer herramientas prácticas y totalmente accesibles en la cotidianidad, para mantener regulado el sistema nervioso; desde la consciencia de las 5 esferas de la vida de los seres humanos, que están presentes en nuestro día a día. En esta serie tenemos nuestro primer invitado de The Loving Podcast: Juan Felipe Lozano, mejor conocido como Pipe, quien...

En este episodio te comparto 7 comprensiones profundas que yo he tenido en mi camino de hacer realidad mis sueños y que van más allá de la ilusión romántica. Es un recordatorio de que soñar no es solo desear, sino también renunciar, sostener, permanecer y crecer en el camino que tu alma eligió para desplegar su grandeza. Una invitación a mirar los sueños con amor, responsabilidad y propósito, para...

En este episodio analizamos la historia de Mel Robins y los factores que la llevaron a su éxito -interior y exterior-, desde una perspectiva espiritual. Una mujer que pasó de sentirse atrapada en la ansiedad, el desánimo y la postergación, a convertirse en una de las voces más influyentes del desarrollo personal. Y aunque ella lo explica en fórmulas prácticas como la “regla de los 5 segundos” o su...

Mucho se habla del ego, pero hay muchísimas creencias limitantes al rededor de él; tanto que es muy común terminar interpretando erróneamente ciertas características del amor como ego. En este episodio hablamos de: - Qué es verdaderamente el ego - ¿Por qué es valioso el ego?... ¿Cuál es su propósito? - Las 3 principales funciones del ego - Cuáles son las herramientas más poderosas para neutralizar...

Un episodio para re significar la productividad, transformar la relación con el hacer, y comprender las razones por las cuales estamos como en una pandemia de insatisfacción, vacío y sin sentido interior... Porque nunca habíamos tenido tanto. Más cosas. Más logros. Más información. Más rapidez. Vivimos en el momento histórico de mayor abundancia externa. Y sin embargo… pocas veces nos habíamos sen...

Cuando se trata de problemas todo parece complicado y confuso, pero la verdad es que la cualidad esencial de la vida es la sencillez... y somos nosotros quienes nos complicamos. En este episodio te comparto 4 pasos poderosos que puedes - y debes - aplicar en cualquier situación en la que te sientas con un problema, para resolverlo de la forma más eficiente posible. La vida no tiene por qué ser dra...

Una cosa es vivir en piloto automático bajo los tiempos de otros, o las estructuras creadas para dar orden al colectivo; y otra cosa muy diferente es vivir de acuerdo a los ritmos de la naturaleza, en comprensión y coherencia de lo que naturalmente cada temporada nos regala en sintonía con el cosmos. En este episodio hablamos de: ✨ Qué son los ciclos de la vida. ✨ La teoría de los septenios (de...