Hedvig Tärnholm
The alltviar’s Podcast
Allt vi är är en svensk podcast om livets djup, skörhet och styrka. Här möter du människor som delar sina livsberättelser – om inre resor, trauma och läkning, identitet, mod och förvandling. Genom sårbara, äkta samtal utforskar vi vad det innebär att vara människa. Oavsett om vi pratar med någon som levt i hemlöshet, gått igenom psykisk ohälsa, lämnat destruktiva relationer, funnit sin könsidentitet eller sökt sig till andlighet och inre frid – så rör vi oss alltid mot kärnan: det vi bär inom oss och hur vi kan växa genom det svåra. För dig som längtar efter djupa samtal, självreflektion och v...
Autor
Hedvig Tärnholm
Categoría
Web del podcast
Último episodio
20 de feb. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
Jag var trans – och ångrade mig 20.02.2026 47:35
I det här avsnittet möter vi Alex – konstnär, tatuerare och tidigare transman – som öppet berättar om sin resa genom transition och vidare till detransition. Vi pratar om könsidentitet, testosteron, könsdysfori och hur det är att ta hormoner på egen hand när väntetiderna inom transvården är långa. Alex delar ärligt om en kaotisk uppväxt, identitetskriser, psykisk ohälsa och hur känslan av att inte...
Hon möter Avicii, Einstein och andra – på andra sidan 04.12.2025 1:10:24
I det här avsnittet av Allt vi är möter jag det erfarna mediet och healern Marianne Danielsson , som under decennier har arbetat med andevärlden, energiarbete och sorgbearbetning. Marianne berättar om sin ovanliga uppväxt, där auror, astralresor och närvaro från ”småfolket” var en naturlig del av vardagen, och om hur hon senare i livet valde att fullt ut bejaka sina gåvor. Vi pratar om vad det inn...
Motorcykelkraschen som öppnade dörren till andra sidan 21.10.2025 42:29
Vad händer när man faktiskt dör — och får komma tillbaka? I detta avsnitt av Allt vi är möter vi Klas, som efter en brutal motorcykelolycka lämnade kroppen och upplevde det som så många beskrivit före honom: en ljustunnel, en ofattbar frid — och en kärlek som kändes mer verklig än livet självt. Han berättar om sin nära döden upplevelse i detalj: hur det var att släppa taget, att inte känna någon r...
The Borderland inifrån: myterna, magin och verkligheten 25.09.2025 36:12
I detta avsnitt av Allt vi är gästas vi av en anonym deltagare som under fyra år varit en del av The Borderland – det mytomspunna, samskapade eventet som ofta jämförs med Burning Man . Vi pratar om allt: de elva principerna som styr kulturen (radical inclusion, gifting, leave no trace m.fl.), kreativiteten, konstprojekten och gemenskapen – men också om ryktena kring nakenhet, droger och varför fes...
Jag är gift, har barn – och lever som swinger 16.09.2025 26:27
I detta avsnitt av Allt vi är möter vi en gift tvåbarnspappa som tillsammans med sin fru lever som swingers. Han berättar öppet om hur allt började, hur de navigerar svartsjuka, kommunikation och tillit – och hur de balanserar sitt liv i en småstad med familjelivet. Vi pratar om fördomar, flamingos och ananas som symboler, och vad swingerlivet faktiskt har lärt honom om kärlek, äktenskap och frihe...
Jag lever med OCD – och försöker ta tillbaka mitt liv 27.08.2025 33:26
I det här avsnittet av Allt vi är möter vi Jennie Wikström , som lever med OCD (tvångssyndrom) . Hon delar öppet med sig av sin resa – från barndomens oro och utmattning till diagnosen och kampen med tvångstankar och tvångshandlingar som präglat hennes vardag. Jennie beskriver hur OCD påverkar relationer, föräldraskap och självkänsla – men också hur hon genom behandling, exponeringsträning och mod...
Jag lever med flera personligheter 19.08.2025 46:02
I detta avsnitt av Allt vi är möter vi Joy, som lever med dissociativ identitetsstörning (DID). En diagnos som ofta bottnar i svåra trauman och innebär att flera delpersonligheter delar samma kropp. Joy berättar om barndomens smärta, hur minnesluckor och växlingar påverkar vardagen, och om kampen för att bli förstådd i en vård som ofta missar traumats kärna. Samtalet handlar inte bara om smärta, u...
Jag är fetischist – ett samtal om sexualitet bortom normen 02.07.2025 57:10
I detta avsnitt av Allt vi är möter vi David – en öppen fetischist, akademiker och organisatör – som lever enligt sitt hjärta och ifrågasätter normerna kring sexualitet. Vi pratar om vad det innebär att vara plastisk fetischist, om attraktion som inte bygger på kön, och om hur det känns att leva nära det man älskar. David delar med sig av sin personliga resa, från skam och skuld till stolthet och...
"Jag blev inte trodd" – Sofia Rapp Johansson om övergrepp, vanvård och vägen mot läkande 19.06.2025 58:19
I detta starka avsnitt av Allt vi är berättar författaren och poeten Sofia Rapp Johansson om sin uppväxt i ett hem präglat av missbruk, sexuella övergrepp och vanvård. Som barn placerades hon i elva olika fosterhem, utan att samhället ingrep – trots att hon larmade om övergrepp. Hon stämde senare svenska staten och blev en av de första som offentligt krävde ansvar för systematiskt svek mot placera...
”Jag tog några kassar och drog” – Nadias berättelse om att fly våld och börja om 13.06.2025 1:01:36
I det här starka avsnittet av Allt vi är möter vi Nadia Hill – en trebarnsmamma som delar sin djupt personliga berättelse om att leva i och fly från en våldsam relation. Hon berättar om livet i ständig rädsla, samhällets otillräckliga skydd, och den inre resan från tystnad till mod. Vi får följa hennes väg från den dagen hon tog några kassar och lämnade allt, till hur hon byggt upp sitt liv igen –...
Jag var hemlös, beroende – och sålde min kropp för droger 28.05.2025 1:03:09
Hur lågt kan man sjunka innan hoppet slocknar helt? Och vad krävs för att hitta styrkan att resa sig igen? I detta starka och nakna avsnitt möter vi Thomas – en man som levt 33 år i drog- och alkoholmissbruk, som förlorat vänner, flickvänner, ett hem och till sist även sig själv. Vi pratar om livet på gatan, skammen, ensamheten och vad som händer när man tvingas göra det otänkbara för att överleva...
Jag är rädd för mitt barn 09.05.2025 51:14
I detta starka avsnitt av Allt vi är möter vi Lisa – en mamma som tvingats fatta ett av livets mest tabubelagda och smärtsamma beslut: att avsäga sig kontakten med sitt barn på obestämd tid. Hennes son, idag 11 år, lever med ADHD, autism och trotssyndrom av svåraste graden. Vardagen präglades av utåtagerande beteende, våldsamma utbrott och ett ständigt negativt klimat – något som gjorde att Lisa t...
Jag lever med ärftlig cancer 24.04.2025 32:11
I det här avsnittet av Allt vi är möter vi en kvinna som vid 32 års ålder fick veta att hon bär på BRCA2-genen – en genetisk mutation som ökar risken för bröstcancer och äggstockscancer. Vi pratar om hur det är att leva med det beskedet, om beslutet att göra en dubbel mastektomi, och om att behöva ta ställning till en framtida hysterektomi innan 40. Hon delar öppet med sig av sina tankar kring fer...
Jag lever med schizofreni 26.03.2025 48:20
I det här avsnittet av Allt vi är möter vi Emelie, som lever med schizofreni. Hon delar med sig av sin unika resa – från att vara verksam som healer i en spirituell gemenskap till att få en psykosdiagnos och påbörja sin väg tillbaka till sig själv. Vi pratar om psykoser, hallucinationer, vanföreställningar och hur det är att leva med en förändrad verklighetsuppfattning. Emelie berättar ärligt om s...
Del 2: Jag ville inte förlora henne 19.03.2025 31:32
I den andra delen av denna intervjuserie får vi höra Avas historia – hennes resa från att leva som André, bära på en hemlighet i större delen av sitt liv och till slut våga komma ut som kvinna. Hur är det att leva ett helt liv i en identitet som inte känns sann? Vilka rädslor höll henne tillbaka? Och hur var det att berätta för sin fru och sina barn? Ava delar sin inre kamp, rädslan för att förlor...
Del 1: Min man blev min fru 13.03.2025 37:49
Hur hanterar man när ens livspartner kommer ut som någon annan än man trott? I denna intervju delar Pim sin berättelse om kärlek, identitet och förändring. Hon och Ava träffades som 16-åringar, gifte sig och fick barn – men efter tio år som gifta fick Pim veta att hennes make André egentligen var en kvinna. Vi pratar om chocken, sorgen, kärleken och vägen framåt. 🎧 Lyssna för att höra: Hur det va...
Jag dog och mötte Jesus 04.03.2025 34:41
I femton års tid, sju dagar i veckan, 365 dagar om året har Kavian Ferdowsi ägnat sitt liv åt att hjälpa hemlösa. Men vad var det som drev honom dit? I det här avsnittet av Allt vi är får du höra hans gripande berättelse – från en omvälvande uppväxt till en tid i hemlöshet, och hur han hittade sin livsuppgift: Att hjälpa andra. Vi pratar om: 🔹 Hur han hamnade på gatan och vad han lärde sig av liv...
Jag läker genom energi – inte ord 27.02.2025 49:02
I det här avsnittet av Allt vi är möter vi Malin Harju, Reiki master teacher, healer och intuitiv guide , som driver Lyckobackens Levande. Vi utforskar energins kraft, hur healing fungerar på djupet och hur vi kan stärka vår intuition i en värld fylld av intryck. Malin delar sin egen resa – från de första stegen in i den andliga världen till hur hon idag hjälper andra att balansera sin energi och...
Jag bar skammen som inte var min 13.02.2025 56:14
Hur överlever man en barndom fylld av svek, övergrepp och ensamhet? Hur hittar man styrkan att gå vidare när ingen tror på en? I detta hjärtskärande men hoppfulla avsnitt av Allt vi är delar Linda sin historia – en berättelse om en barndom där hon fick vara den vuxna, om en mamma som svek och ett samhälle som blundade. Trots att hon berättade sanningen om sin styvfars övergrepp valde alla att se å...
Jag överlevde en relation som nästan tog mitt liv 06.02.2025 52:59
I det här starka och viktiga avsnittet av Allt vi är möter jag Sara Hultén – föreläsare, författare och överlevare av våld i nära relationer. Sara delar sin gripande berättelse om den psykiska och fysiska misshandel hon utsattes för, och hur hon fann styrkan att ta sig ur en destruktiv relation. Vi pratar om de känslomässiga mekanismerna bakom att stanna, skammen som ofta följer med våldet och den...
Jag lever med borderline och det gör ont att älska 29.01.2025 37:33
I detta avsnitt möter vi Ida, en ung kvinna som lever med emotionellt instabilt personlighetssyndrom, även kallat borderline. Hon delar öppenhjärtigt med sig av sina erfarenheter – de djupa dalarna, de intensiva känslorna och kampen för att hitta balans. Hur påverkar diagnosen relationer, självbild och vardagen? Vad vill hon att fler ska förstå? En ärlig, rå och viktig konversation. Hosted on...
Jag blev psykotisk efter att ha fött mitt barn 24.01.2025 41:25
I det här avsnittet får du möta Anna, som delar sin starka och ärliga berättelse om livet med bipolär sjukdom och den förlossningspsykos hon gick igenom efter sitt barns födelse. Hon beskriver de mörkaste stunderna, men också vägen mot förståelse, läkning och hopp. Ett avsnitt om att våga prata om det svåra och om kraften i att inte ge upp, eller ge efter för sjukdomen. Det här avsnittet är en på...
Kampen efter viktminskningsoperationen 07.01.2025 32:43
I detta avsnitt av "Allt vi är" delar Linnea med sig av sin starka och gripande berättelse. Efter att ha genomgått en gastric bypass, en operation som skulle förbättra hennes liv, möts hon istället av oväntade komplikationer och ständiga smärtor. Linnea beskriver öppet de fysiska och mentala utmaningar hon står inför, och hur hennes förhoppningar om ett enklare liv efter operationen inte blev som...
Jag förlorade min son 18.12.2024 43:48
Följ med på en emotionell resa i dagens avsnitt av "Allt vi är" där Sara delar sin gripande och hjärtskärande berättelse om att navigera mellan sorg och hopp. Sara beskriver sin upplevelse av att förlora ett barn och kampen mot livets utmaningar, samt hur hon tacklar oväntade händelser som en tumördiagnos. Med öppenhet och ärlighet öppnar hon upp om sin barndom, föräldraskap och hur man hittar til...
Min pappa dödade min mamma 12.12.2024 33:57
Sofies berättelse är lika hjärtskärande som oförglömlig. Från en barndom fylld av konflikter och psykisk misshandel kämpade hon för att skydda sin mamma från pappans våld, medan en konstant rädsla för det värsta skuggade hennes liv. En dag blev rädslan verklighet. I den här podden får du höra Sofie dela sin historia om hur en familjetragedi växte fram i skuggan av bråk och kontroll – och om den sm...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos