Testimonios Healthy People

Bienvenidos a una nueva entrega de Healthy People , el espacio donde descubrimos las claves para sanar, crecer y transformar nuestra vida interior. En esta ocasión damos continuidad a un tema que tocó fibras muy sensibles en nuestro público: el apego . El apego no es únicamente ese lazo que nos une a las personas que amamos; es también la fuerza que moldea nuestra seguridad, nuestra manera de rela...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Healthy People , un espacio donde la salud y el bienestar se convierten en un encuentro profundo con nuestra propia vida emocional y psicológica. Hoy nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros , con quien exploraremos un tema fascinante y vital: el apego . El apego es mucho más que un concepto psicológico: es el vínculo emocional profundo que establecemos desde nu...

En este nuevo episodio de Healthy People nos acompaña desde Irapuato, México, José Luis Soto , un hombre cuya historia refleja la importancia de escuchar a nuestro cuerpo. Durante muchos años trabajó como chofer y en el Rastro Municipal de Irapuato, cargando peso excesivo y enfrentando largas jornadas para sostener a su familia. Ese esfuerzo constante trajo consecuencias que hoy se traducen en tre...

Querido auditorio, sean bienvenidos a una nueva entrega de Testimonios Healthy People , un espacio creado para aprender, inspirarnos y descubrir que siempre existe un camino hacia la salud y el bienestar. En esta ocasión, tengo el honor de conducirles, soy David Arreguin , y juntos seremos testigos de una historia que ilumina esperanza. Nuestra invitada es Micaela Esquivel , orgullosamente zacatec...

En el universo de la salud, hay decisiones que marcan un antes y un después. La vesícula, ese pequeño órgano tan subestimado, puede convertirse en un gran problema cuando los tratamientos y las medicinas ya no bastan. Es ahí donde se abre una encrucijada: resignarse al dolor o dar el paso hacia la cirugía. Hoy, en Healthy People , no hablaremos de miedos, sino de avances; no de resignación, sino d...

En ocasiones, la respiración se convierte en un reto silencioso… un desafío que no siempre se refleja en el espejo. Hay quienes poseen una nariz perfectamente alineada, sin irregularidades aparentes, pero dentro… la historia es distinta. El tabique, esa pared interna que divide nuestras fosas nasales, puede estar desviado, alterando el flujo natural del aire y robándonos calidad de vida sin que si...

Hoy abrimos un espacio profundo y transformador para hablar de uno de los grandes desafíos del ser humano: el miedo . Ese visitante silencioso que se esconde tras nuestras dudas, bloqueos emocionales y enfermedades del alma. ¿Pero qué pasaría si te dijéramos que puedes desactivarlo? Que puedes liberarte de él sin luchar, simplemente reconociendo su energía y permitiendo que se disuelva. Para habla...

"Cuando el cuerpo habla... escúchalo." En este nuevo episodio de Testimonios Healthy People , nos adentramos en dos enemigos silenciosos que afectan a millones de personas, muchas veces sin previo aviso: el desgaste de columna y la hipertensión . Dolencias que pueden parecer aisladas, pero que al observarlas desde el testimonio humano, descubrimos que están más conectadas con nuestro est...

¿Sabías que el dolor lumbar es hoy una de las principales causas de ausentismo laboral, de pérdida de calidad de vida y de movilidad en personas de todas las edades? Bienvenidos a Testimonios Healthy People, el espacio donde la salud y el bienestar se abren paso con información clara, confiable y profundamente humana. En esta nueva entrega, abordaremos uno de los padecimientos más comunes y, sin e...

¿Alguna vez te has sentido agotado por darlo todo a los demás, mientras tú quedas en último lugar? ¿Has confundido amor con sacrificio, y cuidado con abandono de ti mismo? Este fin de semana en Testimonios Healthy People , abrimos un espacio profundamente necesario para hablar de Amor Propio y Cuidado Personal . Nos acompaña la psicóloga Eva Moreno , desde la Ciudad de México, con una mirada clara...

En este episodio de Salud y Bienestar , nos adentramos en una de las condiciones más frecuentes —y a menudo subestimadas— que afecta la articulación más trabajadora del cuerpo: la rodilla. Hablamos de la gonartrosis , una forma de artrosis que no distingue entre jóvenes y adultos, y que puede presentarse por factores tan diversos como la herencia genética , el sobrepeso , el sedentarismo , e inclu...

¿Te ha pasado que una emoción desbordada arruina tu día… o incluso una relación? ¿Qué tanto conoces realmente lo que sientes? En este nuevo episodio de Healthy People , abrimos la puerta a un tema esencial y transformador: el conocimiento y manejo de las emociones . Nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros , con quien exploraremos por qué es tan vital aprender a identificar, canalizar y usar nues...

Hay partidas que no se anuncian con lágrimas, sino con silencios prolongados… con abrazos que se quedan suspendidos en los aeropuertos, y con raíces que se arrancan del alma para sembrarse en tierra ajena. En este nuevo episodio de Healthy People: Salud y Bienestar Emocional , te invitamos a explorar un tema profundamente humano y pocas veces nombrado: el duelo migratorio . La destacada psicóloga...

¿Por qué nos cuesta tanto decir "no" sin culpa? ¿Qué nos impide poner un alto sin sentir que lastimamos a los demás? En un mundo que aplaude la complacencia pero descuida el autocuidado, aprender a decir “no” se ha vuelto un acto de valentía emocional y un grito silencioso de respeto por uno mismo. En este episodio de Testimonios Healthy People , la psicóloga Elisa Rosales, con la moderación de Da...

¿Y si un día el mundo comenzara a apagarse en tus oídos… sin darte cuenta? La pérdida de audición no siempre llega con estruendo; a veces se instala sigilosamente, disfrazada de un volumen cada vez más alto en la televisión, de conversaciones que se vuelven confusas, o de una música que ya no vibra igual. En este nuevo episodio de Healthy People , conversamos con el reconocido otorrinolaringólogo...

Un accidente puede ocurrir en un abrir y cerrar de ojos… Un tropiezo, una caída, un golpe jugando o un simple descuido. Y de pronto, el daño no es solo físico: un diente se ha caído, se ha fracturado o se ha movido de su lugar. ¿Qué hacer en esos primeros minutos cruciales? ¿Qué errores evitar? ¿Cómo podemos actuar con rapidez antes de que sea demasiado tarde? En este nuevo episodio de Healthy Peo...

En este episodio de nuestro espacio de salud y bienestar, nos sumergimos en una de las transformaciones más impresionantes de la medicina moderna: la evolución de la cirugía tradicional hacia la cirugía laparoscópica. Para guiarnos en este viaje lleno de avances científicos y testimonios reales, entrevistamos al destacado médico cirujano Germán Winder, orgullosamente poblano, quien nos comparte co...

Hay historias que nos marcaron antes de que supiéramos escribir, heridas invisibles que aún sangran en silencio, ecos de una infancia que a veces parece no haber terminado. Esta semana en Testimonios Healthy People, abrimos un espacio valiente, íntimo y profundamente humano para hablar de aquello que muchos callan, pero que todos, en algún momento, sentimos: las heridas de la infancia. Desde la Ci...

En este episodio transformador, el psicólogo Noé Ballesteros nos invita a repensar la manera en que nos relacionamos con los demás. Desde la importancia de la asertividad como punto de equilibrio entre el silencio y la agresión, hasta las herramientas prácticas para negociar sin ceder la dignidad , Ballesteros traza una ruta clara hacia vínculos más sanos y empáticos. Profundizamos en cómo resolve...

¿Qué pasaría si, de un momento a otro, tus recuerdos se borraran como las huellas en la arena? Eso fue lo que vivió Samantha Meráz Cabrera, una joven de apenas 17 años, quien tras un accidente en la ducha sufrió un fuerte golpe en la cabeza que la dejó sin sentido… y sin memoria. El parte médico fue devastador: su recuperación total podría tardar hasta tres largos meses. Pero DIOS tenía otros plan...

Episodio especial: Con la psicóloga Elisa Rosales | Presentado por Healthy People ¿Alguna vez has sentido que alguien cercano gira todo a su alrededor, incluso tu dolor? ¿Te has preguntado si estás frente a una persona segura de sí… o atrapada en su propio reflejo? En este episodio, te llevamos a lo más profundo de una realidad silenciosa que desgasta vínculos, anula voluntades y confunde con fals...

Como prevenir las caries en los pequeños, un interesante episodio de salud y bienestar que Healthy People trae para ti, con nuestra invitada la doctora Nancy Peralta cirujana dentista egresada de la Univesidad Autónoma del Estado de Hidalgo, y con especialidad en Odontopediatría. por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) . Te invitamos a escuchar y compartir el contenido de éste episod...

Ponemos a su consideración éste episodio de salud y bienestar con la presencia del médico especialista Juan Manuel Macías Arauza, otorrinolaringólogo, egresado de la Universidad de Guadalajara, con especialidad en Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello por la Universidad de Guadalajara, miembro activo del Colegio de Otorrinolaringólogos y Cirujanos de Cabeza y Cuello del Estado de Jalis...

Es momento de traer a nuestro querido auditorio, un episodio de salud y bienestar, en esta ocasión la nutrióloga Jessie Hernández nos comparte una experiencia como profesional de los alimentos su punto de vista sobre los alimentos ultraprocesados, que hay detrás de las etiquetas, si se cumple con las propuestas de contenido, de vitaminas, de sabores, de calidad, en cuanto a su valor nutrimental? D...

Un episodio más de salud y bienestar, ahora con nuestro experto el doctor Omar Vital, nos explica los motivos que desencadenan la Depresión, sus causas, y quienes podemos ser afectados por esta enfermedad que al parecer tiende a aumentar cada día más. Para saber más sobre éste episodio o sobre los productos anunciados en éste podcast puede hablarnos. 626- 939-41-32 323-670-19-23 52-462-627-07-17 5...