Marlyn
Te ayudo a relajarte
Una guía para poder liberar la tensión del día a día.
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Autor
Marlyn
Categoría
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Último episodio
20 de may. de 2024
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Episodios
No vivas enojado 20.05.2024 12:19
Es momento de liberar ese enojo para beneficio de ti mismo. Si lo puedes resolver hazlo, si no por lo menos suelta y avanza.
Mi ex era un príncipe 24.03.2024 8:13
Cuento de un narcisista
Relájate conmigo 21.03.2024 5:14
Un audio que te ayudará a bajar tus niveles de estrés a través de mi voz lograré que te relajes
Cómo comunicar lo que realmente quiero 24.02.2024 10:15
En este episodio te doy algunas herramientas para que a la hora de comunicarte lo hagas de una manera efectiva y logres tu objetivo en el mensaje
Cosas que no sabias de mi 11.02.2024 15:50
Quién está detrás de esta voz?
Siento celos 06.02.2024 10:37
Los celos... qué tan válido es sentirlos?
Los angeles existen 26.01.2024 5:04
Los angeles existen y no lo has notado
Se va y vendrá un gran año 27.12.2023 4:56
Valora lo que la vida te regalo este año, porque el siguiente será mucho mejor.
¿Cómo superar una ruptura? 13.12.2023 21:15
Lo que puedes hacer para superar esa relación que ya terminó.
La herida del abandono 27.11.2023 14:28
Cómo sanar tu herida de abandono
¿Cómo lograr el autocontrol en el caos? 27.12.2022 7:37
Una guía de cómo podemos regular nuestras emociones ante situaciones que provocan estrés o irritabilidad.
¿Cómo se evalúa en un entorno virtual? 02.10.2022 20:41
Una guía para conocer los elementos que podemos utilizar para evaluar los aprendizajes a través de la tecnología
Adiós estrés y ansiedad. 14.06.2021 11:09
Tips y consejos para combatir la ansiedad y el estrés
Se humilde... 02.04.2021 8:57
Las máscaras de la vida moderna terminan por confundirnos y dañando nuestra esencia
Transforma tu energía. 02.02.2021 8:46
Te comparto algunos tips para transformar nuestra energía y tener un mejor impacto en tu día a día.
COMBATE LA TRISTEZA 27.12.2020 10:02
Como poder manejar la melancolia de fin de año
NADA IMPORTA MAS QUE TU 19.12.2020 7:05
Te ayudo a que tengas ese momento para ti. Porque eres tú eres lo más importante.
¿Qué hacer cuando extrañas a esa persona? 08.11.2020 7:04
A veces extrañamos tanto a esa persona y no sabemos cómo calmar ese sentimiento... Te digo aquí lo que puedes hacer.
Fragmentos que nutren el alma 01.10.2020 1:01
La lectura alimenta el alma
Perdona ya es momento. 25.08.2020 7:10
El perdón le sienta bien al cuerpo. Te explico por qué...
Te ayudo a relajarte. 21.08.2020 6:04
Una guía para poder liberar la tensión del día a día.
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