Tardes con Stuart

En este episodio habláis de cómo esto nos afecta en nuestra actualidad, rasgos desde nuestras infancias que nos hacen pensar en que hay algo mal en nosotros. Podemos reflexionar y entender del por qué de muchas de nuestras situaciones, comportamientos para con los demás. Sobrellevar el rechazo y encontrar eso que nos haga sentir que pertenecemos.

En este episodio hablamos sobre cómo podemos elegir desde el amor las despedidas en ciertos tipos de pérdidas, como la de un familiar, una pareja y un amigo. Durante el episodio damos elegir punto de vista de cómo crecer y avanzar sin llevar consigo ningún sentimiento de tristeza o dolor, sino un adiós lleno de amor, dando espacio para todo lo bueno que viene.

Momentos de pensamientos recurrentes en un duelo y dolor de cabeza en sentirse presente

Luego de un mes de varios cambios podemos tomarnos el tiempo de retomar el podcast donde hablamos sobre cómo es volver al inicio de algo y como muestra versiones anteriores pueden ser un punto de encuentro y conform para el presente. Hablamos del álbum Blossom de Milky Chance

Luego de un buen tiempo estoy listo de tomar nuevamente el micrófono y tocar temas más maduros pero acompañado siempre de la mejor audiencia.

Volvimos a grabar en una tarde del jueves sobre un desafío que a veces no sabemos cómo enfrentarlo

Este episodio no se suponía subir pero es parte del podcast también compartir no siempre lo bueno.

Despedimos febrero con este episodio finde reflexiono algunos puntos que estuve aprendiendo con el pasar de los días. También sobre lo importante que es ponerse uno en primer lugar.

Brevemente hablamos de cómo últimamente es malo sentirnos tristes y cómo lograr vencer ese mito que no nos permite vivir el sentimiento.

Comencé con los ISRS hace 7 meses y en este episodio les cuento cómo fue mi viaje a través de estas drogas legales. También hablo de cómo fue mi proceso para salir de alta.

Volver a caer no es algo muy feliz que digamos, como último episodio de este mes hablo un poco sobre cómo es tener una recaída y cómo puede afectar .

Con el calor que atraviesa nuestro país hablamos como esta estación afecta a más personas por lograr un físico imposible con tal de llenar expectativas

Anunciamos nuevo diseño y con este nueva intro! En este episodio hablamos a cómo diferenciar los límites falsos o autosaboteo de los límites sanos. Conocemos cómo es una persona emocionalmente madura y cuando quedarnos con lo mejor pese a arruinar cosas.

Volvemos con todo este año y empezamos con este tema que a muchos nos atormenta constantemente.

Breve reflexión del año que tuvimos

Luego de casi un año hablamos de nuevo de estas citas por la aplicación Tinder. También escuchamos la gran reflexión de Thiago acerca de no corresponder románticamente.

Luego de una charla con mi amiga Araceli me di cuenta que tenía muchas cosas sin gestionar. Me pase 2 horas regando las plantas para poder relajarme y grabar este episodio:b

Episodio informativo donde explicamos que son los antidepresivos y cómo las personas llegan a consumirlos.

Hablamos como las personas usan a su beneficio el chantaje para llegarte y sacar ganancia de eso.

Retomamos la semana con esta breve reflexión y una voz ronca.

Es momento de ir este interminable atardecer

aviso por qué dejé de subir episodios

Luego de un largo tiempo volvimos con todo de apoco adaptandonos a nuevos formatos.

Hoy hablamos de uno de los transtornos de ansiedad muy poco conocido y hablo de mi experiencia al respecto

Resumen de las últimas semanas