妈妈来了Talk

当孩子进入一个全新的环境——新的城市、新的国家，甚至新的语言体系时，变化往往比我们想象得更复杂。 这一期播客中，我们分享了各自家庭在搬家、换学校与语言切换中的真实经历：孩子从安静、依赖，到逐渐开始交朋友、唱新语言的儿歌；而我们则在焦虑、观察与反思之间不断调整自己的期待与支持方式。我们原本以为孩子需要“被准备”，但在过程中却逐渐发现：也许更需要被调整的，是作为大人的我们。孩子真的比我们想象中更有适应力吗...

本期博客录制于2025年1月，那时候我们三个崽崽的年龄大概在3岁半-4岁间。虽然年龄不大，但兴趣班已经逐渐被提上日程——滑冰、芭蕾、跆拳道、钢琴、泥塑——细细数来，光我们仨的足迹就遍布了如此纷繁的主题，怪不得兴趣班是幼教中的大生意。我们就着这个话题聊了聊，大家也可以听听咱们是不是也算“卷娃”的家长噗！ 如今回头听听这期播客，似乎又有了些新的体会。小朋友越来越大，做家长的也越来越在这些兴趣班中，观察到ta的喜怒哀愁...

失踪人口回归哈哈！今年暑假是我们都比较繁忙的一季，我们的生活都有了新的变化，先卖个关子，后面再和大家分享。不过今年7月，Angela和Jing因为工作的关系，可以和另一位还没当妈的朋友一起共聚柏林，出差两周，也是平凡生活中的小惊喜。这不，我们拉上了这位十分珍贵的神秘嘉宾，从柏林的所见所闻聊起，探讨当下育儿环境的优与劣。Jennifer的背景是一位协作者，我们很感谢她的耐心聆听、用心发问，让我们把一个社会问题聊出了反...

不晓得听众们是否听过“自然缺失症”这个词，它讲的是儿童在大自然中度过的时间越来越少，从而导致了一系列行为和心理上的问题。造成自然缺失症的原因主要有：父母阻碍儿童在户外玩耍、可供玩耍场地的减少，以及电子产品的日益盛行。提出这个概念的作者是理查德·洛夫。在他的著作《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》中曾指出，“孩子就像需要睡眠和食物一样，需要和自然的接触”。在我的家庭生活实践中，我肯定没有把与大自然接触...

随着娃的成长，我们每个家庭的关注点不再仅仅是围绕着小朋友吃饱、穿暖、快乐、健康的养育话题了；而是更多地开始思考关于教育观念和方法、日常管教方面的问题。在这个过程里，家庭成员不同的观念，尤其是祖辈的教养模式和年轻父母之间似乎就更容易产生冲突。本期我们想来聊一聊“隔代育儿”。 [02:00] 长辈在娃成长过程中的角色 [11:17] 如何理解“隔代育儿”？ [23:29] 假设你是全职妈妈，你又会有怎样的养育计划？ [31:20] 养育的问...

没错，今年9月，我们仨的崽崽们，都不约而同地上幼儿园啦！你们家娃呢？ 首当其冲，不得不提，当她真正上了幼儿园之后，我才真切地感受到，所谓“自由价更高”的意义。终于，终于，每周有五天，每天有6个小时，我可以有一段完整的时间，完全不受娃的影响，不论我是工作、学习、发呆、健身还是睡觉，完完整整，久违的宁静。所以，这对家长来说，可算是一种庆祝； 不过，这也是第一次，崽崽没有熟悉的care-giver在身边，需要自个儿去面...

本期主播：Jing 本期嘉宾：依如（一颗柚子的妈妈） 是的，本期节目主打一个魔都focus� 或许是从崽崽10月龄开始，“遛娃”就成了我和她爸的生活日常。每天去哪里放电？费不费爹妈？怎样找到儿童友好的公共场所？构成了我们家每个工作日+周末+节假日的刚需话题。 本期节目，我们继续尝试邀请“别人家的妈妈”——柚子妈妈依如，一起聊聊在魔都，如何有趣地遛娃（也遛自己：））。我们回顾了疫情期间必须足不出户的遗憾，分享了上海这座城市...

本期主播：Angela 本期嘉宾：饭饭 今天，我邀请了我打从娘胎里就认识的好朋友饭饭一起来谈谈0-6岁儿童期的音乐启蒙。 我和饭饭从幼儿园就开始一起学琴。她在音乐中找到了自己的方向，并以音乐为毕生事业。她毕业于上海音乐学院指挥专业，从事音乐教育已有10多年的经验，她也曾是家喻户晓的上海彩虹室内合唱团的一员哦（对，就是那个把温州方言都融入到音乐中的网红合唱团）。而我，依然摆脱不了小时候父母逼迫我在家练琴的阴影。...

是的，标题党出现！ 为什么快要三个月都没更新？你会在本期听到答案嘻嘻！ [00:36] 三个人的脚印去到了很多地方 [08:36] 可以不打电话，但必须给娃带礼物 [18:50] 带娃 vs. 不带娃，旅行的心情有啥差别 [23:53] 对高铁娃的讨伐，你们怎么看 [28:50] 后续精彩预告 从下期开始，妈妈来了Talk会开始邀请更多妈妈一起talk哦，精彩敬请期待️ 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，请添加v信号：mamalailefm，直接和我们交流 片头...

选择妈妈们之间的友谊作为本期的主题，是因为我常常听到周围的人把我的称呼从我的名字变成了“Maddie妈妈”、“米米妈妈”等。似乎中年妇女的友谊都靠着孩子来维系，这种称呼让我感到有些不安。这还是我们曾经想象中的友谊吗？因此，我很好奇，也想和我的两个闺蜜一起聊聊这个话题。 如果你身边还有老朋友，无论他们遍布哪里，即使不经常相见，友谊也没有减退，那么恭喜你，要好好珍惜。如果你在新的环境中，面对新的朋友，尤其是现在...

做妈妈之后，你是否发现自己更依赖手机？它是你的得力帮手，还是你的“小沉迷”？宝宝要看手机，该怎么办？面对无法逃开的数字家务，夫妻二人又该如何分工？ 这一期，我们和大家一起聊聊令人又爱又恨的“手机”。如果你打开手机系统的监测功能，应该可以看到自己每天使用不同app的时长。欢迎大家告诉我们，你在手机上的精力分配——社交软件？母婴app？购物平台？作为妈妈，既要照顾宝宝，又要操持全家吃穿用度，还要为自己的职业、爱好...

三个妈妈分别在上海、美国、香港 祝大家兔年吉祥，阖家欢乐，宝宝们茁壮成长，幸福快乐！ 借新春佳节的机会，回顾我们的过去，也展望未来妈妈们的无限可能️  感谢你的相伴，新的一年我们一起越来越好～

时间过得飞快，转眼我们的三个小宝们都已经大步跨过了1岁的里程碑！老母亲和家人们的陪玩体验只增不减——乐趣无限、挑战也up uP UP~ 这一期节目，我们就来聊一聊6-12个月的陪玩体验进行时。在6-12个月里，我感受到的最明显的不同，是宝宝的活动能力会突飞猛进，从独立坐起来，到爬行再到走路。能够移动会让小宝宝们第一次获得力量感和控制感，感受到真正的身体独立。随之而来的，还有与日俱增的好奇心、探索欲与自我意识的觉醒。这...

在罗兰·米勒的《亲密关系》中提到，婚姻中的冲突排名是1.孩子，2.家务，3.沟通方式。 确实，在艰辛的育儿路上，我们经常过于关注孩子，而忘了关照自己和另一半的亲密关系。大多数夫妻可能并没有意识到，孩子的到来，对两个人的亲密关系有多大的影响，孩子一方面成为了我们重要的社会关系，另一方面，却改变了二人世界原有的关系结构。研究也显示，大多数夫妻在孩子出生之后对婚姻的满意度有所下降。 这一集播客里面我们从夫妻沟通...

本期主播： Jing 这一期节目，选题大约是3月，起因于香港年初的迅猛疫情，真正录制是7月，经历了上海静默的两个月，和其中一位妈妈的感染经历。推出已经是10月了。期间，基本上每一天，我们都能听到政策变化、坊间故事，或某地又沦陷的新闻。做妈妈的，除了要面对客观的限制，更要从心理上，为宝宝，为家人，构筑起一道温暖的港湾，让彼此在变动中，寻得平凡的乐观与生活的趣味。 这一期，我们和大家聊聊“疫情中的妈妈”，你会听到...

这一期节目，我们希望和大家分享一下我们三个人在0-6个月之间的育儿体验。从这一阶段我们各自的教育观开始，顺应宝宝让人印象深刻成长里程碑，分享我们各自的陪玩经验，习惯养成，早期阅读（没错，从出生开始！）以及踩过的“坑”...... 当然，还有躲不开的育儿焦虑。希望我们的分享可以给你以启发或共鸣，我们一起陪伴每一个香香糯糯的小婴儿解锁更多生命体验。 1:44 对于小月龄宝宝的教育观 5:43 宝宝学会翻身前，可以和他玩些什么...

本期主播：Jing 终于要开启每个妈妈都绕不过去的哺乳话题了。妈妈们对于母乳喂养的态度是什么样的？走过什么样的弯路？有什么好用的tips？更重要的是，除了妈妈们自己，还有哪些专业力量、社会力量，应该在这个过程中发挥重要的作用？通过这期节目，我们希望提供妈妈们自己的声音，告诉大家真实的母乳喂养体验。 01:30 大家各自的哺乳方式是怎样的 03:30 为什么选择这样的方式 09:03 门诊里的Power Doctor坚定了我的信心 11:00 全...

在过去的25年里不断有新的科学研究表明定期的家庭聚餐对所有家庭成员的精神、大脑和身体状态都带来许多益处。常言道民以食为天，饮食与餐桌文化更是一种家庭关系与情感最直接呈现。今天我们就来聊聊一家人围桌会食的方式所给我们带来的思考。 01:45 原生家庭中谁是掌勺人？ 6:01 我们的饮食习惯 12:18 家庭聚餐对幼龄儿童带来的益处 19:55 家庭聚餐对青少年带来的益处 22:55 对于原生家庭聚餐的观察 27:25 改善家庭聚餐氛围的tips...

本期主播：Jing 学习如何成为父母的方式千千万，买书首当其冲。这期我们一起聊聊孕期看过的书。今后我们也会不定期的发起共读活动，畅谈书里书外的人和事。 01:05 你是什么样的读书人 03:43 对于工具书的态度是什么 08:45 一本讲述爸爸心路历程的maybe book 17:18 孕期放弃了《成为母亲》 26:20 做母亲如同接力赛 27:43 《妞妞》 33:05 家属们爱看书吗 如果有任何你想推荐的书，欢迎给我们留言，或添加v信号：mamalailefm

本期主播：Olivia 随着崽崽的到来，妈妈的“游戏地图”全面升级，多重的社会关系和身份随之而来，新的动力和压力悄然而至，这里有崩溃、有暴躁、更有喜悦和更多的可能性。 [00：35] 娃出生之后，好戏才刚刚开场… [09：09] 复杂多变中，娃带来的暖心时光 [15：51] 喝母乳时千万“不要“和宝宝对视哦！ [17：42] 隔辈儿亲，也让我们重新认识父母 [21：55] 原来崩溃也让妈妈们很有共鸣：高需宝宝、睡渣、失控感…妈妈们自我调节的策略 [39...

本期主播：Olivia 开门红~ 我们想先和大家分享“妈妈来了”是从哪里来? 说一说开创播客的初心、我们三个人的相遇相知以及作为准妈妈我们的工作状态和期待。 [01：05] “妈妈来了”由何而来？ [1：40] 我们三个妈妈的相识 [6：42] 还记得是怎样把好消息“公之于众”的吗？ [11：33] 2021 一起“备战”的准妈妈 [16：19] 工作中的孕妈——顾虑、平衡、对外界的期待 如果有任何你想分享的经历或期待收听的话题，欢迎给我们留言，或添加v信号：ma...