Tabous

Juste une petite vidéo pour vous remercie pour tout ou vous dire où me retrouver 😘 Instagram : jesuispat_ Youtube : @jesuispat Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des chapitres qu'on ouvre avec enthousiasme… et d'autres qu'on referme avec beaucoup de gratitude. Dans cet épisode un peu particulier, je prends le temps de dire au revoir à Tabous. Cette chaîne est née en décembre 2025 avec ma très chère amie Caro. Une aventure qui nous a permis de nous découvrir, de nous dévoiler et de grandir ensemble. Grâce à Tabous, je suis sortie de ma coquille. J'ai...

Dans cet épisode, je questionne l'alcool en présence d'enfants à partir d'une expérience personnelle. Je questionne la normalité de cette consommation, sa banalisation dès le plus jeune âge, ce que nous transmettons à nos enfants inconsciemment, ainsi que l'impact que cela pourrait avoir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je rends hommage à mes frères et sœurs, ainsi qu’à notre histoire. Une histoire difficile qui nous a unis et marqués à jamais. Je vous partage les violences et les souffrances qui ont bercé notre quotidien. Je vous parle de ceux qui les ont commises, mais aussi de tous ces complices qui ont tout vu sans jamais prendre notre défense. Jéssica, Cristiana et Lyandro je vous aime plus...

Après un épisode à cœur ouvert, où je vous ai parlé de solitude, de larmes et de deuil relationnel, je reviens dans ce Jeudi intime avec une énergie différente. Dans cet épisode, je vous raconte ce qui m’a fait du bien ces derniers jours, les petites choses qui m’ont aidée à me reconnecter à moi-même, et les prises de conscience que j’ai eues en traversant cette période. Je vous parle aussi d’un s...

Dans cet épisode je vous parle de ce qu'il y a derrière le masque, ces moments que je ne montre à personne et la solitude qui m'accompagne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode solo de Jeudi intime, je vous raconte ma retraite spirituelle : ce que j’y ai vécu, ce que ça a réveillé en moi, et les expériences troublantes que je n’arrive pas totalement à expliquer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo de Jeudi intime, je vous parle de droits des femmes, de droits humains, et de transmission. J’ai participé à ma première manifestation, une expérience forte et symbolique, que j’ai choisi de vivre aussi avec mon fils. Je vous raconte pourquoi c’était important pour moi qu’il soit présent, ce que j’aimerais lui transmettre, et en quoi sensibiliser nos enfants dès aujourd’hui p...

Dans ce nouvel épisode de Tabous, Pat prend le micro seule et vous annonce une nouveauté : la naissance de Jeudi Intime avec Pat. Des épisodes dans lesquels j’aborde mes prises de conscience, les aléas de ma vie de femme et de maman. Pour débuter, je vous parle de ma nouvelle coupe. J’ai coupé mes cheveux court, et je vous raconte ce que cela m’a fait ressentir, ce que ce changement implique, et l...

Dans cet épisode, on parle d’IST, mais surtout de ce qui se joue autour : la prévention, le respect de soi, la peur de déranger, la difficulté à poser ses limites… et ces moments où l’on n’ose pas dire stop. À travers nos histoires personnelles, on revient sur des situations où la protection, le consentement et la parole n’ont pas toujours été simples. Un épisode intime et nécessaire pour rappeler...

Après deux semaines de pause, nous avons pris le temps de nous écouter. De ralentir. De sentir ce qui était le plus juste pour chacune de nous, mais aussi pour TABOUS. Parce qu’être présentes à nous-mêmes, à nos envies, à nos limites, à nos évolutions, c’est exactement ce que nous voulons continuer à incarner ici. Dans cet épisode plus court que d’habitude, nous vous partageons une annonce importa...

Dans cet épisode de Tabous, on parle d’un sujet qui intrigue, questionne et parfois intimide : l’anal. Comment commencer en douceur ? Quelles précautions prendre ? Comment communiquer avec son/sa partenaire ? On partage des conseils pratiques pour aborder cette pratique avec respect, consentement et plaisir. On vous présente aussi une sélection de sextoys envoyés par Easy Love (références dessous)...

Aimer, ce n’est pas posséder. Dans cet épisode, nous parlons d’amour : de ce qu’il dit de nous, de nos relations, des autres et du monde qui nous entoure. Qu’est-ce qu’une relation ? Est-ce que l’amour suffit ? Est-ce qu’aimer veut dire être en couple, retenir, posséder ? Et surtout, comment construire un lien fondé sur le respect, la liberté et l’amour ? Un épisode pour questionner nos manières d...

Dans cet épisode de TABOUS , trois femmes racontent sans filtre leur rapport au plaisir prostatique , au point P et au pegging . Entre fantasmes, curiosité, appréhensions, confiance et découverte à deux, on explore une pratique encore largement entourée de clichés. Pourquoi ce plaisir reste-t-il si tabou ? Qu’est-ce que le pegging dit du désir, des rôles, de la masculinité et de l’intimité dans le...

Le BDSM est souvent mal compris, entouré de fantasmes et d’idées reçues. Mais que signifie vraiment cela ? Dans cet épisode, nous recevons un homme qui partage son expérience personnelle du BDSM, sa manière de vivre la domination, ce que cela implique en termes de responsabilité, de confiance et de consentement. On parle de cadre, de communication, de limites, de clichés autour du pouvoir… et de c...

On entend souvent qu’il faudrait apprendre à juste être . Ralentir. Accueillir. Observer. Respirer. Mais attention… juste être ne veut pas dire devenir une plante verte. Dans cet épisode, on questionne cette idée très présente dans le développement personnel et la spiritualité : qu’est-ce que ça signifie vraiment être sans tomber dans l’immobilisme, la fuite ou la déconnexion du réel ? Comment tro...

Qu’est-ce que la spiritualité aujourd’hui ? Est-ce une croyance, une pratique, une connexion à soi, au corps ou quelque chose de plus vaste ? Dans cet épisode de TABOUS , on parle de spiritualité sans dogme ni filtre : comment elle se manifeste dans nos vies, comment elle influence nos relations , notre intimité et notre sexualité consciente , et pourquoi elle peut devenir un outil puissant d’alig...

Dans l’imaginaire collectif, la domination sexuelle est souvent associée à l’homme. Mais que se passe-t-il quand les rôles s’inversent ? Quand une femme prend le contrôle, dirige, impose le rythme… et que l’homme choisit de se laisser guider. Dans cet épisode, on parle de domination féminine, de fantasmes, de pouvoir, mais surtout de consentement, de communication et de confiance . Parce que la do...

Pendant longtemps, le plaisir féminin a été entouré de silence, de gêne et de nombreux tabous. Les sextoys, eux aussi, ont souvent été associés à des clichés ou à des jugements. Pourtant, ils peuvent être de véritables outils d’exploration, de connaissance de soi et de liberté dans la sexualité. Dans cet épisode, on vous parle de tout ça : du plaisir féminin, des idées reçues autour des sextoys et...

Bienvenue dans Tabous, le podcast qui ose aborder ce dont on parle peu… ou pas assez. . Sport, spiritualité, sexualité, rapports au corps, à la performance, aux croyances, aux désirs… ici, aucun thème n’est interdit. À travers des échanges sincères et sans filtres, Tabous explore les zones d’ombre, les contradictions et les vérités intimes qui nous traversent. Parce que parler, c’est déjà commence...

Dans cet épisode, on entre dans l’intimité d’un homme libertin. Pourquoi et comment il a commencé ? Qu’est-ce qu’il y cherche vraiment ? Du plaisir, de la liberté, de la validation ou bien autre chose ? On parle fantasmes, jalousie, ego, vulnérabilité, regard des autres et idées reçues. Un échange sincère pour comprendre ce qui se passe… dans la tête d’un homme libertin. Hébergé par Ausha. Visitez...

Dans cet épisode, on partage nos expériences personnelles, ce que ce rapport à soi nous a appris, et pourquoi le plaisir solitaire joue un rôle essentiel dans la connaissance de son corps, de ses désirs et de ses limites. On déconstruit les idées reçues, la honte et les silences autour du sujet, et on propose des pistes simples et accessibles pour commencer — ou pour faire autrement. Parce que se...

La bisexualité est souvent mal comprise, minimisée ou remise en question — y compris par celles et ceux qui la vivent. Dans cet épisode, on partage nos témoignages personnels pour expliquer ce qu’est réellement la bisexualité, déconstruire les idées reçues les plus courantes et mettre des mots sur les doutes que beaucoup traversent. À travers le vécu, l’explication et la nuance, cet épisode se veu...

À 20 ans, être mère dérange encore. Trop jeune, pas prête, irresponsable ? Dans cet épisode, on parle sans filtre de maternité jeune, des fantasmes qu’on projette et de la réalité qu’on vit. Un témoignage brut pour casser les clichés et ouvrir le débat. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025 nous a changées.  Dans cet épisode spécial bilan, on revient ensemble sur cette année intense, pleine de remises en question, de prises de conscience, de ratés, de victoires et de transformations. On parle de ce que 2025 a fait à nos cœurs, à nos relations, à nos choix de vie… et, bien sûr, la sexualité ! Une discussion sincère, sans filtre, entre introspection, rires et vérités parfois incon...